瑜伽學旋轉腹部強力按摩可使腰部變得纖細柔軟

一、美腰練習 昆達利尼瑜伽學說認為，人體中部是能量中心。旋轉腹部的作用如同對腹部進行強力按摩，可以使你的腰部變得纖細柔軟，幫你塑造一個漂亮的比基尼身材。 ...

美白祛斑湯 還你嬰兒般柔軟白皙的肌膚

• 美白
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每天早上起床都不得不面對自己的臉，臉上的皮膚狀況一覽無遺，最近小編就發現自己臉上冒出了好幾個“新朋友”斑。這個對於小編來講是極為恐怖的一件事情，所以小編決定...

李冰冰：練瑜伽讓我柔軟無比

[導讀]李冰冰私下裡是一個有些柔弱的小女人。用瑜伽保持心情的愉悅和健康，用感性的文字和哀婉的歌聲表達自己的真實想法……

柔軟下腰怎麼練圖解 經驗教你輕鬆破解新技能

“下腰”是一個舞蹈動作。練好下腰這個問題說難就難，說不難它就不難，為什麼？因為是一個練習問題。人原本是直立,可向前下腰,向後是違反了人的自然生理現象,所以...

怎樣讓頭髮變軟 令秀髮回歸絲般柔軟的小秘密

• 護髮方法

注意洗頭順序 想要頭髮變軟，那麼正確的洗頭順序是少不了的，各位姑娘可以參考先護髮素--洗髮水--洗髮水--護髮素，進行兩遍洗髮水。如果先用護髮素可以減少頭發毛...

六個拉伸瑜伽 給你修長柔軟的身體

• 拉伸瑜伽

1.單腿前蹲，目標：股四頭肌，腓長肌，站姿，雙腳分開與肩同寬。右腳向前邁開30釐米。曲起左腳趾，把重心平均的放於兩腳。雙手手指交叉放于肋骨下方。收緊肚臍，壓緊...

瑜伽高難動作詳解 三種動作教你簡單改造身體柔軟度

• 瑜伽高難動作

瑜伽是一個通過提升意識，幫助人類充分發揮潛能的體系。瑜伽姿勢運用古老而易於掌握的技巧，改善人們生理、心理、情感和精神方面的能力，是一種達到身體、心靈與精神和諧...

頭髮油脫髮偏方有哪些 幾招還你清爽柔軟的秀髮

頭髮生長旺盛，代表一個人身體健康，精力充沛旺盛，給人留下良好的印象。可是現在很多年輕人由於工作壓力大、環境污染、飲食不規律、熬夜等等因素，面臨著嚴重的頭髮出油...

女士頭髮太硬怎麼快速變軟 5大方法讓頭髮柔軟細膩

風輕輕吹過飄逸的長髮，美麗動人，相信很多女生都想擁有一頭柔順的頭髮，可經過吹染燙電的飽經摧殘的頭髮似乎變得不堪重負了。怎麼才能挽救自己的頭髮，怎麼才能擁有一頭...

男生怎麼把頭髮變軟 5個方法讓你胡頭髮柔軟順滑

發質硬應該是比較健康的現象，但是發質硬也有自身的缺點。發質硬怎麼變軟的問題也多次的被提出，但是一直沒有很好的辦法解決這一難題！今天，小編為大家再次討論發質硬怎...

女生頭髮硬怎麼變軟好呢 5大方法讓頭髮柔軟細膩

風輕輕吹過飄逸的長髮，美麗動人，相信很多女生都想擁有一頭柔順的頭髮，可經過吹染燙電的飽經摧殘的頭髮似乎變得不堪重負了。怎麼才能挽救自己的頭髮，怎麼才能擁有一頭...

教你頭髮變粗怎麼辦 快速瞭解輕鬆恢復柔軟秀髮

很多女性都想擁有一頭飄逸柔軟的頭髮，可是偏偏有的人頭髮很粗也很硬，兩邊的頭髮都往外面長，根本不像別人那麼順滑。到底可以用什麼方法或者產品改善呢？小編我查了一下...

時尚達人教你在家打造柔軟光滑的秀髮

你的秀髮是否出現乾枯、分叉、毛躁、易斷裂等問題，你還在為你的頭髮問題而困擾嗎，是否又想去理髮店修復你的頭髮？今天時尚達人就教你幾個護髮小心機，讓你在家就能享受...

COVERMARK柔軟遮瑕粉底霜

COVERMARK柔軟遮瑕粉底霜便是網路盛傳的“魔術粉膏”有著超細粉粒貼合肌膚的質地，可以修飾各種肌膚瑕疵，蘊含獨家漢方精華可以在上妝的時候護膚，快隨雙宜一起...

去角質面膜產品推薦 打造柔軟光滑肌

皮膚上角質層很厚，就算你用再好的護膚品也無濟於事，因為毛孔堵塞，營養品無法被肌膚吸收，只有把堵塞毛孔的污垢清除才行。Mm可以使用去角質面膜，這樣會把損傷皮膚的...

評價最高控油洗髮水 令秀髮柔軟輕盈

夏季不僅臉容易出油，頭髮也會因為天氣炎熱出油，那麼對於這種情況用什麼樣的洗髮水好呢？下麵小編就為你推薦控油洗髮水，即使在炎熱的夏季也能讓你的秀髮輕盈柔軟。 ...

潔面撲哪種好用?柔軟舒適的潔面撲種草

• 愛美清單
• 洗臉撲

選擇潔面撲洗臉可以避免用力過大把皮膚拉傷，但是很多人不知道哪種潔面撲好用，可以試試小編給大家種草的這幾款哦~面撲洗臉清潔洗臉棉 海綿洗臉撲 潔面撲海藻洗面撲卸...

拉韌帶的方法 3個動作讓你身體更柔軟

• 拉韌帶
• 拉韌帶的方法

韌帶我們身體中纖維樣的結締組織。它附在骨架的可移動部分，主要作用是限制骨骼的活動範圍，避免骨頭損傷。韌帶連接骨骼和骨骼，而肌腱連接骨頭和肌肉。韌帶是由膠原蛋白...

床單推薦!熱賣的幾款舒適柔軟床單種草

床單是床上用品，有的人覺得可有可無，其實床單有必不可少的理由。床單比較輕便，容易清洗晾曬，減少皮膚與塵蟎的接觸，有利於皮膚健康。床單與床罩的區別：床單是鋪在床...