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秋季減肥菜譜:3款果仁小菜
果仁菠菜 秋季果實豐收,這其中,最具明星氣質的當屬有“長壽果”之稱的花生。“常吃花生能養生”。花生屬於高熱量、高蛋白、高纖維食物,可以增加飽腹感,也就是通...
2016年06月14日 69 -
男人吃枸杞的6大驚人好處
枸杞子味甘,如果配伍菊花、金銀花、綠茶等,飲用後感覺心曠神怡。尤其是與菊花配伍,可以滋陰明目,清除肝火。下面就看看枸杞的幾個驚人好處吧。 1、提高機體免...
2016年06月15日 24 -
枸杞的功效 男人吃枸杞有什麼好處
男人吃枸杞意想不到的功效: 一、具有顯著的明目作用 枸杞的一個顯著功效就是明目,生活中還有人把枸杞稱之為是“明眼子”,可見枸杞對明目是很擅長的。歷代醫...
2016年06月15日 85 -
讓你瘦出好氣色的枸杞泡水減肥方法
枸杞子是一種補肝益腎的中藥,顏色鮮紅,味道香甜。有研究證實,枸杞對造血功能有促進作用,枸杞可以抗衰老,抗突變、抗腫瘤、抗脂肪肝和降血糖的功效。對於腎虛的人來說...
2016年06月15日 43 -
冬季枸杞減肥方法介紹
枸杞是冬季進補的佳品,同時枸杞一是一種非常好的減肥食品,下面小編就要跟大家分享的是枸杞減肥法,通過枸杞來達到瘦身減肥的目的,那麼就來看看枸杞減肥我們應該怎麼...
2016年06月16日 22 -
挑選枸杞時該注意什麼
專家說,由於枸杞對陽光、濕度都很敏感,儲存起來較為困難,一些不法商販為了方便儲存,就會用硫磺薰蒸。薰蒸過的枸杞不僅儲存方便,而且顏色也會變得更加鮮豔,賣相...
2016年06月16日 37 -
枸杞食療法讓男人更男人
枸杞作為“水果偉哥”,首當其衝地成為了人們的首選,那麼它是如何治療陽痿早洩的呢- 枸杞的多種吃法 一、枸杞茶: 枸杞一年四季皆可服用,夏季宜泡茶,但以下午...
2016年06月16日 21 -
男人吃枸杞好不好
枸杞,又稱枸杞子、紅耳墜,是茄科小灌木枸杞的成熟子實,既可作為堅果食用,又是一味功效卓著的傳統中藥材,自上而下就是滋補養人的上品,有延衰抗老的功效,的以又...
2016年06月16日 67 -
枸杞功效多 枸杞怎麼吃最能補腎
枸杞全身是寶,明李時珍《本草綱目》記載:“春采枸杞葉,名天精草;夏採花,名長生草;秋采子,名枸杞子;冬采根,名地骨皮”。枸杞的葉、花、根也是上等的美食補品...
2016年06月16日 19 -
六大蝦類菜譜有壯陽奇效
中醫養生認為,蝦味甘性溫,有補腎壯陽的功能。現代營養學家一致認為,蝦營養價值豐富,脂肪、微量元素(磷、鋅、鈣、鐵等)和氨基酸含量甚多,還含有荷爾蒙,有助於...
2016年06月16日 19 -
9款食療菜譜最治高血壓
1、白米腐竹白果粥 原料:大米300克,白果150克。 做法:大米淘洗淨,加鹽碼好。白果去殼去核。腐竹用水發軟後切碎。鍋中水沸後放入大米、白果和腐竹同...
2016年06月16日 17 -
枸杞的功效 怎麼吃枸杞最有營養
常言道:“一年四季吃枸杞,人可與天地齊壽”。這句話說明枸杞是四季常食佳品,也凸顯了它益壽延年之效。專家指出,枸杞泡茶,不同季節有不同的好處。下面我們一起...
2016年06月16日 21 -
枸杞對男人都有哪些功效
男人食枸杞11大神奇功效 1、治療男性不育症 枸杞子對於少精症有提高精子數目和精子活力的作用,因此可以治療男性不育症。 2、具有強身壯陽、提高男性的...
2016年06月16日 32 -
枸杞泡水的好處有哪些
枸杞泡水的好處 枸杞泡水是其中一個非常簡單的吃法,現實生活中很多的上班族經常沖泡枸杞水飲用,緩解眼睛疲勞問題。每天堅持用 10顆左右的枸杞放進熱水中浸泡...
2016年06月16日 17 -
枸杞子泡水喝的害處有哪些
一般來說,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比較合適;如果想起到治療的效果,每天可以吃30克左右。挑枸杞子時要選那些粒大、色紅、肉厚、質地柔潤、味甜不苦...
2016年06月16日 23 -
秋季滋補潤燥的補腎菜譜
男人秋季補腎養生菜品: 鵪鶉燴玉米 取鵪鶉3只,玉米仁150g,松子仁50g,熟豬肥膘50g,雞蛋清1個,黃酒、精鹽、味精、麻油、胡椒粉、雞湯、澱粉、豬...
2016年06月16日 21 -
枸杞的壯陽補腎功效
隨著工作壓力的不斷增大和社會城市化進程不斷的加快,周圍環境的不斷惡化,使現代人越來越怠倦不堪,而吃枸杞就很是適適用來消除疲憊。中醫以為,枸杞性味甘平,能夠或...
2016年06月17日 27 -
枸杞食療對男性功效有哪些
枸杞作為“水果偉哥”,首當其衝地成為了人們的首選,那麼它是如何治療陽痿早洩的呢 枸杞的多種吃法 一、枸杞茶: 枸杞一年四季皆可服用,夏季宜泡茶,但...
2016年06月17日 21 -
枸杞對男性的補益作用
隨著工作壓力的不斷增大和社會城市化進程不斷的加快,周圍環境的不斷惡化,使現代人越來越怠倦不堪,而吃枸杞就很是適適用來消除疲憊。中醫以為,枸杞性味甘平,能...
2016年06月17日 28 -
男性營養:白領男性保健菜譜
坐辦公室者吃什麼好 做文字工作或經常操作電腦的人容易視力下降。維生素A可預防此症。每星期吃三根胡蘿蔔,即可保持體內維生素A的正常含量。整天呆在辦公室日曬的機會...
2016年06月17日 22