枸杞羊腎粥具有益腎補虛之功效

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原料：枸杞葉250克，羊肉60克，羊腎1個，粳米60-100克，蔥白2莖，鹽適量。 做法：將羊腎剖開，去筋膜，洗淨，切碎；羊肉洗淨切碎；先煮枸杞葉，去渣，...

辦公室男性的健康菜譜

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• 健康菜譜

專家特別推薦了適於中年男人的自我保健功能表: 坐辦公室者吃什麼好 做文字工作或經常操作電腦的人容易視力下降。維生素A可預防此症。每星期吃三根胡蘿蔔，即可...

枸杞的16種治病養生功效

• 枸杞的療效

1、增強學習記憶功能。 枸杞子具有改善大腦的功能，增強人的學習記憶能力。 2、抗疲勞。 枸杞子能顯著增加肌糖原、肝糖原的貯備量，提高人體活力，有抗疲...

吃枸杞的好處有哪些

• 吃枸杞
• 枸杞好處
• 枸杞功效

養生是時下一個熱門話題，而食療養生是養生的一個重要方法。我們日常常見的一些價格便宜功效好的中藥就可以起到很好的養生作用。其中，枸杞子就是很好的防病祛病、延...

枸杞和綠茶一起喝好嗎

• 綠茶
• 誤區

綠茶和枸杞都很有營養，綠茶含有兒茶素與β-胡蘿蔔素、維生素C、維生素E等，具有清除自由基、延緩衰老、預防癌症等多項功效。 枸杞性平、味甘，含有胡蘿蔔素、...

枸杞和綠茶能不能一起喝

  綠茶含有兒茶素與β—胡蘿蔔素、維生素C、維生素E等。多項實驗證明，綠茶能清除自由基，延緩衰老，預防癌症；而枸杞性平、味甘，具有補腎益精，滋陰補血，養肝明...

枸杞和綠茶能一起喝嗎

  枸杞和綠茶能一起喝嗎 綠茶和枸杞都很有營養，綠茶含有兒茶素與β-胡蘿蔔素、維生素C、維生素E等，具有清除自由基、延緩衰老、預防癌症等多項功效。 枸杞...

枸杞越鮮亮表明品質越好嗎

• 作用
• 功效

枸杞越鮮亮表明品質越好嗎 顏色鮮亮的枸杞一般是用硫磺熏過的，其實硫磺有毒，對人體的腸胃有很大刺激，中毒是會導致上吐下瀉，而過量的硫磺殘留，甚至會致癌。 ...

小編推薦枸杞壯陽菜式

• 壯陽法

對於女性而言，常吃枸杞還可以起到美白養顏的功效。不僅如此，枸杞也已悄然走進國外的超市，原先對枸杞一無所知的西方人逐漸瞭解到，枸杞中的維生素C含量比柳丁高，...

菜譜問題會讓你的肌膚護理徒勞無功

• 皮膚保養

深色食用品深色的食用品，也是你要留意的食用品。牛奶、雞蛋、豆腐、魚類等淺色食用品，輕易令玄色素排出，也可以減輕內臟負擔。與此同時，也應少食深色食用品及少喝飲料...

晚上吃枸杞可以減肥嗎 告訴你枸杞子的功效

枸杞是一味中藥，更是一種滋補食物，更是一種新興的減肥食物。枸杞當中富含豐富的維生素C，胡蘿蔔素，可以有效促進血液迴圈，還可以對抗衰老，防止肌膚氧化。吃枸...

減肥粥：枸杞海帶粥的做法

• 做法
• 海帶粥

枸杞海帶減肥粥 材料：幹海帶120克，山藥100克，炒決明子15克，山楂30克，白菊花10克，白米75克，枸杞15克，糖適量。 做法： 1、先把炒...

晚餐吃什麼能減肥和瘦肚子 健康減肥晚餐菜譜推薦

肥胖不利於健康和長壽，而在減肥過程中如何控制晚餐才是最重要的，多數減肥者都喜歡選擇甚至不吃晚餐，其實減肥應儘量選擇以植物蛋白質為主的低脂食品。減肥期間晚餐...

男人夏季補腎菜譜大全推薦

• 男人
• 補腎
• 補腎菜

傳統觀念認為吃啥補啥，因此夏季男人們腎虛常吃動物內臟進補，其實這是錯誤， 有些動物的內臟可補，有些動物內臟不能補，所以千萬不可盲目補，補腎需要科學。下面小編...