選它沒有錯！枸杞補腎你知道嗎？

• 免疫系統
• 免疫功能
• 降低膽固醇
• 膽固醇

枸杞子補腎益精功效顯著，而且藥性平和，被歷代名家推崇為強身健體、延年益壽的良藥。枸杞子有調節人體植物神經、內分泌系統和免疫系統功能，有降低血壓、降低膽固醇和防...

春季能喝枸杞茶嗎？

• 滋陰補腎

枸杞一年四季皆可服用，夏季宜泡茶，但以下午泡飲為佳，可以改善體質，利於睡眠。但要注意的是，枸杞泡茶不宜與綠茶搭配，適合與貢菊、金銀花、膨大海和冰糖一起泡，用眼...

枸杞豬肝湯 七大養生食譜：讓你排毒又瘦身

• 養生食譜
• 枸杞子
• 功效

導語：生活節奏快，沒有規律的飲食，經常在外面吃速食還有點外賣，使得很多白領一族的體內都藏了大量的毒，於是排毒減肥成為很多女性健康減肥的口號。要時常給自己的身體...

檸檬除泡水喝之外 在烹調中也有神奇的功效哦

• 增強免疫力
• 維生素K
• 維生素C
• 維生素b

導語：檸檬含有豐富的維生素C和高濃度果酸，對人體健康好處多。可以泡水喝防治心血管病、提高免疫力和祛痰，敷臉祛痘美白、淡化黑色素，當然還能減肥。不過，檸檬除了泡...

冰糖止咳羅漢果泡水 十種食療方子幫你止咳化痰

• 紅褐色

導語：如今冬春季節交替時期，氣溫多變，加上早晚的溫差，感冒咳嗽更是高發。很多人都生病咳嗽發燒了。吃藥止咳但停藥後仍咳嗽難忍。那麼咳嗽不想吃藥該如何防治呢?下面...

青春痘的簡單治療方法 揭秘檸檬片泡水可治療青春痘

檸檬片泡水喝再常見不過，但您知道檸檬片泡水喝也是方便有效的治療青春痘的小竅門，方法也很簡單，只要將檸檬切成片泡在蜂蜜裡，每天拿出兩片出來泡水喝，可以反復...

紅棗泡水喝應該注意哪些事項

• 維生素

如果整顆沖泡，很難將其有效成分完全溶出，因此最好將其掰開再沖泡。還要注意的是，新鮮的紅棗不宜沖泡或煎煮。這是因為它的維生素C含量非常高，用熱水煮泡會嚴重破壞維...

排毒養顏之紅棗！紅棗泡水的功效

• 養肝

紅棗泡水，養肝排毒實驗證明，每天給肝功能差的人喝大棗水，持續1周能增加人體血清蛋白，從而達到保肝排毒的功效紅棗的一個沖泡細節決定著它功效的高低。 如果整顆...

喝杯枸杞水 讓上班族遠離眼睛疲勞

• 中藥美容
• 職業女性
• 職場女性妝
• 孕激素

導語：上班族整日面對著電腦很容易疲勞，既傷腦又傷眼，而且上班期間又沒有多餘時間進行運動和調節。此時，手邊只要有一杯枸杞茶就可以緩解眼睛的疲勞酸脹，恢復精力。除...

枸杞紅糖雞蛋還有酒糟能豐胸嗎 酒釀蛋怎麼做？

飲食豐胸莫過於豐胸最有效的方法之一了，其實，只要花點心思，給自己做一份豐胸食譜，就能達到豐胸的目的了，下面就讓小編和你分享酒釀雞蛋豐胸養顏食譜，讓你吃著就...

喝幹荷葉泡水能減肥 讓你越來越瘦

幹荷葉泡水喝的好處中醫方面認為何味味苦性平，服用之後對於肝、脾胃還有心經都具有很好的保健作用，具有涼血止血以及清暑利濕的作用，非常的適合在夏天服用，預防...

用金銀花敷臉祛痘嗎？ 金銀花泡水洗臉的功效

在網上一直流傳金銀花水洗臉可以祛痘的秘方，但是，這種方法是否管用呢?美容護膚專家認為，金銀花是一味中藥材，有清熱解毒的功效，經常用金銀花水洗臉，確實可以...

菊花荷葉枸杞可以祛痘嗎？ 分享去痘印的12個小妙招

不可以的。 菊花荷葉是可以清熱解毒的，但長痘是多種原因造成的，特別是飲食要清淡，辛辣刺激油膩的少吃或不吃，多休息不要經常熬夜，平時上完網要清潔皮膚，有...

檸檬只是泡水喝？檸檬的美容用法有很多

檸檬祛斑的方法 每天早晚洗臉後，用鮮檸檬汁（加水稀釋）塗於面部各一次，一周左右可以消除雀斑。 檸檬潤膚祛皺的方法 取1湯匙鮮檸檬汁，放入杯中，...

枸杞養生茶 幫你消除眼袋

我們都知道，枸杞有明目養眼的功效。其實，它同樣是很好的養顏品。如果你的臉上長期掛紮厚厚的眼袋，那不妨試看看這款枸杞茶，對於幫助消除眼袋有著很大的療效哦！   ...

清新檸檬減肥法 檸檬片泡水減肥法

很多人都知道，檸檬是富含維生素C的營養水果，那麼檸檬能減肥嗎？當然可以，因為它能幫助人體溶解多餘的脂肪，清除肝、腎、肺等器官的廢物和毒素，淨化血液，改善血...

優酪乳巧搭枸杞減肥餐 吃出苗條身材

 【導讀】夏季特別炎熱，很多人胖妹子也不願意出去運動，那麼要怎麼減肥呢？來試試夏季飲食減肥吧；小編建議大家用優酪乳和枸杞巧妙搭配飲食，讓你吃出苗條身材。  ...

自製減肥茶：菊花枸杞減肥茶的做法

• 減肥茶
• 菊花
• 枸杞

菊花枸杞減肥茶 材料：六月雪、烏梅、各3克，菊花5克，枸杞10粒 方法： 1、先在鍋中加入500毫升的水，接著將所有的材料全部倒進去，煮20分鐘再...

女性枸杞豐胸法：怎麼吃枸杞豐胸效果好

• 豐胸飲食

很多人都知道這枸杞可以補氣血，但是比較少人知道這枸杞其實也是可以豐胸的，這點是很多人都容易忽略的，那麼這枸杞豐胸的效果怎麼樣呢?下面就一起來看看這詳細介紹。...

減肥粥：枸杞玉米五彩羹的做法

• 玉米
• 減肥粥

減肥粥：枸杞玉米五彩羹的做法 食材：枸杞子10g、甜豌豆20g、鳳梨丁50g、胡蘿蔔15g、鮮玉米粒200g、糖適量 做法： 1、講枸杞子洗淨泡軟...