家居小物助燃脂 小東西發揮強大減肥功效

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很多人減肥瘦身時會在運動器材上花費過多，但其實我們只需針對各部位的特點，隨手拿起一件家居用品就能進行減肥運動，同時也符合現今的節約生活。今天小編就給大家介紹...

千萬不要亂擠痘痘裡面白色東西，小心會致命？

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愛美的之心，人人皆有，都想擁有一張白潔無暇的小臉蛋，可是痘痘總會悄悄走進你的世界。很多朋友都有擠痘痘這個習慣，擠過痘痘的朋友都會知道痘痘裡面有白色東西，那到底...

運動前後吃錯東西減肥白費力

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[導讀]如果想要加速脂肪的代謝效率，也可以在運動前1個小時，選擇溫熱性的食物，就能有效提高身體的基礎代謝率，如紅蘿蔔、洋蔥、韭菜、辣椒、薑、蔥、蒜頭、胡椒等...

吃錯東西會變黑 小心5類食物變更黑

1.深色食物 深色的食物，也是你要注意的食物。牛奶、雞蛋、豆腐、魚類等淺色食物，容易令黑色素排出，也可以減輕內臟負擔。與此同時，也應少食深色食物及少喝飲...

跑步機減肥有訣竅 使用前吃點東西是王道

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跑步機是減肥瘦身常用的一種器械，適合沒有時間到戶外運動的人們，現在的都市人基本上都沒有時間到戶外運動，所以跑步機就成了都市人運動減肥最好的方式，那麼如何用跑...

大眼妝怎麼畫 初秋通透大眼妝萌動你心

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完成圖所需工具Dally winke眼線筆棕色、悅詩風吟極細睫毛膏、canmake完美雕刻裸色五色眼影07色、資生堂戀愛魔鏡10周年魔法書魔幻樂園、愛茉莉眼影...

邊看電腦邊吃東西 小心體重飆升

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核心提示：一邊看電腦一邊吃東西是個非常不好的習慣，尤其是想要減肥的童鞋們！因為這樣的吃飯方式，可能會讓你越吃越多，體重直線上升。 網友們是不是都有一邊...

新手化妝需要哪些東西 買齊這些美妝用品就夠了

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粉底一個完美的底妝，粉底是至關重要的，可以選擇粉底液或者遮瑕粉，要選擇接近皮膚色的，不要太白，要自然些。根據膚質的不同選擇效果不一樣的粉底，如果比較油的皮膚，...

快速減肥三步走 脂肪燃燒通透

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步驟一、向前拍手 雙腿併攏站立，膝蓋繃直 1、雙腿併攏站立，膝蓋繃直，左右腳跟和膝蓋都互相緊貼，腳掌向外拉開角度，臀部與腹部的肌肉收緊，兩肩放鬆，雙...

化妝要買齊哪些東西 新手必備的化妝品清單

化妝需要的彩妝用品清單首先，化妝是一個循序漸進的過程，剛開始先化淡妝，把常用的彩妝用品買好就可以了。以後熟練了再向別的彩妝用品進軍。新手化妝需要的東西底妝：粉...

痘痘裡面擠出來的白色東西是什麼

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痘痘裡面擠出來的白色東西是什麼痘痘裡面擠出來的白色東西是皮脂腺的分泌物。皮膚分泌的油脂是白色的，而大量的油脂分泌很容易引起毛孔堵塞形成痘痘，因為最外面的部分長...

要減肥？勒緊腰帶不如吃對東西

• 土豆減肥
• 經期減肥
• 火龍果減肥

導讀：減肥減肥，女人一輩子都在減肥，常覺得腰變粗了、小腹大了，以前只要節食幾天，體重就掉下去，現在呢，吃再少還是覺得身材慢慢走樣，雖然不一定是胖了一、二十公...

清新裸妝化妝步驟 通透自然底妝是重點

• 裸妝
• 底妝

清新裸妝妝容自然清新的底妝是裸妝的重點，底妝方面要著重妝前乳、粉底、遮瑕三重工作，同時還需要選擇適當的產品，眼妝和唇妝方面也要儘量選擇淡的色澤，如此才能打造出...

面部排毒小技巧 七招還原通透肌

• 護理美白
• 問題肌膚

面部排毒小技巧每週一次清潔面膜皮膚毛孔中容易積聚污垢，表皮組織容易囤積毒素，每週做一次深層清潔面膜能夠有效幫助吸附肌膚中的污垢、毒素，幫助肌膚徹底排毒。要注意...

韓國新娘底妝教程 清新通透做最美新娘

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大家還記得《清潭洞愛麗絲》中的蘇怡賢嗎？她在今日舉行大婚，通透的底妝讓人非常羡慕。在十一黃金周紮堆結婚的人非常多，而你的妝容是不是真的讓你滿意呢？蘇怡賢新娘妝...

日系清新淡妝化妝步驟 有妝勝無妝的通透肌感

• 日系妝容
• 淡妝

看膩了韓系妝容，一起來看看久違的日系妝容。與韓系妝容不同的是，日系妝容更顯得年輕，粉嫩的妝效減齡不少。下面就為大家帶來日系清新淡妝化妝步驟，打造有妝勝無妝的通...