蜂蜜洗臉的好處多 輕鬆洗出靚麗好膚色

• 蜂蜜面膜

蜂蜜是一種非常純淨的綠色食品，細菌和酵母菌都不能在蜂蜜中存活，所以蜂蜜的潔淨程度可以達到90%以上，日常生活中，用蜂蜜洗臉可以起到細緻毛孔，排毒殺菌的作用。所...

淘米水洗臉的好處多 嫩白肌膚非你莫屬

• 美白小妙招
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• 美白

淘米水有美容功效，用淘米水洗臉的好處多，不僅可以美白還可以祛痘，堅持每天早晚用洗米水洗臉，能收到很好的護膚效果，怎樣用淘米水洗臉也是很有講究的，下面讓小編教你...

消除痘坑有竅門 中藥治療好處多

• 治療青春痘
• 珍珠粉面膜
• 珍珠粉
• 長痘

消除痘坑的方法有很多，今天小編給你介紹的是一種中藥治療方法。大家都知道中藥對人的身體有益無害，副作用少，所以可放心使用。除此之外，小編還為你呈上珍珠粉磨砂...

塑身瑜伽好處多 減肥、美容又靜心

瑜伽是非常適合女生鍛煉的運動。不僅可以幫助瘦身、減肥，還可以調節機體內在，讓身心和臟器達到平衡。因此說瑜伽即可以減肥，還可以養顏、靜心，一點都不過分。既然瑜伽...

女生有氧運動減肥 網球好處多

• 運動瘦身
• 運動減肥
• 營養減肥
• 飲食瘦身

女生有氧運動減肥方法當中，打網球這種運動減肥方式就深受女生的歡迎；但是打網球該怎麼做才能減肥瘦身成功呢？女生打網球健身減肥，僅需經過1個小時，這種有氧運動減肥...

春季練習瑜伽 好處多多

• 瑜伽的好處
• 練習瑜伽
• 高溫瑜伽

春季是適宜運動的季節，其中瑜伽更是上選。春季通過練習瑜伽能為你帶來活力，同時也能幫你排毒活血，釋放出冬季積聚在身心的能量。今天就來推薦春季瑜伽常識，告訴你春季...

煲湯好處多 教你喝出完美胸型

• 治療便秘
• 瑜伽飲食
• 油炸食物
• 油膩食物

都知道南方人愛煲湯，那是因為煲湯的好處實在是太多了，北方人也要好好借鑒一下才行。想要豐胸喝湯可以嗎?當然，下麵幾款湯就能幫你早日實現豐滿美胸哦! 1...

科學健身：防病常喝純果汁 女性力量練習好處多

防病保健常喝純果汁美國加州大學大衛斯分校研究人員近日公佈的一項最新研究成果顯示，與常吃新鮮水果一樣，常喝100%的純果汁也可起到防病保健的作用，如降低患癌風...

紅棗的功效和作用 女人吃紅棗好處多

• 紅棗
• 女人養生

大家都知道紅棗是一種健康又美味的營養佳品，紅棗富含大量的維生素A、維生素C，還有人體必需氨基酸和礦物質，更是活血養顏，美白祛斑的良藥，那麼紅棗的功效和作用還...

麥當娜年近60玩倒掛旋轉高難度動作驚人 常年練舞好處多多

10月27日，拉斯維加斯的演唱會上，麥當娜年近60玩倒掛旋轉高難度動作驚人。已經57歲的麥當娜完全不見老，反而是每年的演唱會上都會出新花樣，各種蹦蹦跳跳，倒...

驚蟄為什麼要吃梨 驚蟄吃梨好處多多

• 吃梨好處

伊秀訊 驚蟄為什麼要吃梨？驚蟄吃梨好處多多，梨具有清熱潤肺的功效，而驚蟄很容易使人口乾舌燥、外感咳嗽，所以驚蟄時候適當的吃梨能有效緩解口乾舌燥。下面我們一起...

豐胸美乳！女人“自摸”好處多

• 胸部豐滿
• 免疫力
• 豐滿胸部

想要讓胸部豐滿，簡單的幾個小動作就可以搞定，只要你堅持到底，豐滿胸部即可完美呈現。千萬不要害羞不好意思動手噢，女人經常自摸胸部對豐胸是很有好處的，而且還可以掌...

晚上喝優酪乳好不好 好處多多補鈣助睡眠

1.白天喝優酪乳比起白天，晚上喝優酪乳更好。喝優酪乳可以補鈣，而在晚上12點到淩晨是人體血鈣量最少的時候，此時補鈣將有利於身體吸收。而此時干擾人體補鈣的元...

鄧多燕瘦身操好處多多 減肥食譜受網友追捧

• 鄧多燕瘦身

鄭多燕的減肥操在網上一經發出就受到網友們的追捧，她的減肥操為很多女性減肥帶來功不可沒的作用。鄭多燕減肥晚餐：減肥食譜一：早餐豆漿一碗、全麥麵包兩片、雞蛋...

霍思燕微博承認懷孕 孕婦控制體重好處多

• 控制體重

4月10日深夜，32歲的女星霍思燕在微博上首度承認自己已經懷孕的消息，並表達了自己的喜悅和興奮之情!看來娛樂圈真的是辣媽一抓一大把了!愛美的霍思燕和所有懷...

趙薇力薦喝檸檬水的好處多不勝數 自製檸檬水的做法

• 檸檬水的做法

【喝檸檬水的好處】伊秀美體訊 一度為自己的身材感到苦惱的趙薇，神奇瘦身成功變成辣媽後，在微博分享她喝檸檬水減肥的妙招。富含維生素C和檸檬酸的新鮮檸檬水，不但能...

橄欖油對女性好處多多

• 藥物減肥
• 養生方法
• 燕麥片
• 瘦身方法

橄欖油是最近很搶手的美容護膚產品，很多人用過之後覺得效果不錯，它的用途範圍終究還有多廣？是不是也有很好的減肥效果呢？ 我喜歡吃零食，剛吃完飯不長時間就又餓了，...

吃花生醬減肥方法，好處多

• 腰腹
• 腰部贅肉

花生和花生醬易飽肚其實吃花生醬能減少人的胃口，防止人們一下子暴飲暴食，有效地控制食量，就能幫助人們成功地減肥。國際肥胖學雜誌上發表的一項研究表明，那些習慣吃花...