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肌膚發黃暗沉有幹紋 有氧運動幫你去除
你的肌膚一旦缺氧,會致使皮膚細胞養分嚴重不足,阻止體內廢物的排出。因此,把皮膚缺氧說成人體的“美麗殺手”毫不為過。今天,我們就來一起做做肌膚有氧運動,只需4...
2013年09月24日 62 -
有氧杠鈴操 減肥甩脂最好的選擇
現在的天氣逐漸的寒冷下來,很多美眉在冬季裡減肥時都選擇在室內運動,而有氧杠鈴操憑藉超級給力燃脂的優勢,成為了冬季室內最佳減肥方法。 有氧杠鈴操 減肥甩脂最...
2013年10月24日 29 -
寒冬甩脂 適度有氧運動瘦得快
不是什麼傳聞,肥胖目前已經與愛滋病、吸毒和酗酒並列為世界四大常見難題,被公認是困擾人類健康的重要頑症之一。要想迅速擺脫肥胖,這個冬季來點有氧運動吧!這樣脂肪...
2013年10月24日 33 -
兩式最IN有氧皮筋瘦身操
STEP 1 前平舉雙腿膝關節微屈,用腳尖或腳掌中心踩住橡皮筋,同時雙手緊握皮筋自身前 STEP 2 俯身飛鳥如圖,俯身、屈膝、立腰,挺胸,同時將...
2013年12月16日 17 -
髮廊為什麼選擇茵多瀾燙髮水“冷塑有氧燙”?
國內髮廊選擇燙髮水,首先是品質,其次是效果,再往後是操作簡單,再往後是價格,再往後是時間。(日本冷塑有氧燙 100ML*2 市場零售價8.00元 72盒/件)...
2013年12月16日 22 -
冷塑有氧燙 沙龍不容錯過的選擇
冷塑有氧燙 想燙你就燙 作為行業燙髮領域的潮流企業,茵多瀾2010強力推出冷塑有氧燙,冷燙領域由生化燙一統天下的局面即將改寫,讓你在這個冬季想燙就燙,燙的漂亮...
2013年12月16日 50 -
冷塑有氧燙席捲潮流 讓你的頭髮也來泡氧吧
你的頭髮泡過氧吧嗎?每次泡在氧吧裡,呼吸著新鮮的氧氣,都會感覺神清氣爽,精神倍加,非常的舒暢。然而,你的頭髮也泡過氧吧嗎?你知道燙髮也可以讓頭髮泡氧吧嗎?隨著...
2013年12月16日 20 -
時尚美眉的燙髮心路--冷塑有氧燙
嘗試燙髮 感受時尚髮型是一個人內在氣質的外露,更是一個人精神面貌的體現。60年來髮型不斷“與時俱進”,人們的面貌變化也不斷從“頭”開始。髮型的變化折射出經濟的...
2013年12月16日 38 -
冷塑有氧燙--燙髮水的第三次革命
燙髮水的第三次革命燙髮水又叫燙髮藥水,一般燙髮水都是有兩劑一個組合,第一劑:軟化劑,第二劑:定性劑傳統燙髮水分為兩種,生化燙(冷燙)與水能燙(熱燙)。一般來說...
2013年12月16日 49 -
時尚動感卷髮MM大愛用冷塑有氧燙
時尚動感卷髮已成為這季的流行趨勢,流行時尚的卷髮,動感大方的造型,讓我們眼前一亮。不管是在街頭、寫字樓還是在電視螢幕上經常能看到卷髮美女們的靚麗身影。那麼為什...
2013年12月16日 35 -
“冷塑有氧燙”具體操作方法
應廣大茵多瀾代理商要求 特將新品燙髮水“冷塑有氧燙”操作方法附上目前很多茵多瀾代理商以及一些通過各種管道瞭解到茵多瀾新品燙髮水“冷塑有氧燙”的客戶們,一直問著...
2013年12月16日 131 -
有氧骨盆操 戰勝各種肥胖體質
有氧運動減肥方案,骨盆操擊敗各種肥胖體型。大家都知道這個季節是減肥的最佳時機,所以特意為各位推薦一套有氧運動減肥方法,讓骨盆操幫你瘦。 有氧骨盆操 戰勝各...
2013年12月22日 22 -
全面解析 有氧VS無氧運動
越來越多的人認識到運動帶來的好處。有氧運動的觀念也已深入人心,但有些人對有氧運動和無氧運動的確切概念,還不是十分理解。有人簡單地認為有氧運動就是在有氧環境裡運...
2014年01月08日 24 -
有氧&無氧運動知識你需要知道
越來越多的人認識到運動帶來的好處。有氧運動的觀念也已深入人心,但有些人對有氧運動和無氧運動的確切概念,還不是十分理解。有人簡單地認為有氧運動就是在有氧環境裡...
2014年01月08日 29 -
八大有氧小運動 宅家也能輕鬆減重
秋季是最適合運動的季節,只要按照下面的訓練,以極慢的速度做幾個簡單的力量訓練動作,就可以收到很明顯的塑身效果。 1.吻枕膝臥撐 器材:枕頭 目標功效區:肱三...
2014年01月08日 23 -
大姨媽來訪 有氧按摩讓肌膚吸飽“養”氣
按摩早已經成為愛美MM們的好夥伴,不管是臨時改善肌膚還是長期的保養,臉部按摩都充當著重要的角色,但是你真的按對了嗎?小編教你姨媽來訪期間的正確臉部按摩手法,...
2014年01月08日 29 -
有氧按摩 帶動迴圈養成Q彈美人肌
你知道嗎?肌膚也可以做“有氧運動”哦!小編為你帶來有氧按摩術,以按摩促進迴圈,掃除暗沉,解憂活絡的動作,讓你的臉帶動迴圈養成Q彈美人肌。 STEP 1...
2014年01月08日 20 -
三種適合都市人的有氧減肥運動
運動能幫助身體消耗在體內的過多熱量和囤積的脂肪,如果MM討厭過於複雜的瘦身操和減肥運動,下面介紹的幾個運動可幫你燃燒多餘脂肪! 跳繩:不間斷地跳繩1...
2014年02月01日 38 -
熱門運動有氧動起來 練成熱辣三圍
想要擁有魔鬼般的身材嗎?光光不吃不喝,體型怎麼會美?搏擊操、跆拳道、踏板操、拉丁舞和瑜伽,熱門運動有氧動起來,熱辣三圍不是夢。 搏擊——快速有...
2014年02月04日 90 -
有氧搏擊暴力瘦身
減肥用上了拳擊動作 點擊圖片進入下一頁 有氧搏擊操,英文名為kickboxing,最早是由一名黑人的搏擊世界冠軍創造的,近一、兩年才在國內發展起來的。 ...
2014年02月07日 14