揭曉來月經臉上長痘痘該怎麼辦 三小妙招趕走惱人的痘痘

經期是每個月排毒的最佳時期，但經常有姐妹反映平時皮膚蠻好，一到經期臉上會爆發痘痘，為此很苦惱，今天就來談談經期爆痘的原因及調理。月經期間體內排毒，同時體內...

月經期吃什麼減肥？可加速燃脂的飲食法寶

• 減肥
• 減肥食譜
• 減肥方法

月經期吃什麼減肥？都說經期是女人減肥的黃金時期，因為這個時期，女人的新陳代謝比較快。那麼經期減肥到底有沒有效果呢?下面就一起看來瞭解。 一、榴槤 月經期吃什...

眼袋發紅疼痛是怎麼回事 2個小妙招教你去除眼袋

眼瞼部位的皮膚鬆弛、萎縮，眼下的結締組織發生水腫，均可造成眼袋。眼袋可分為先天性和獲得性兩大類。先天性眼袋採用保守療法效果不好，只能通過手術矯正。絕大多數...

來月經的時候吃什麼豐胸好呢 四款豐胸食譜助你擁有傲人美胸

月經期間吃什麼豐胸？月經期間，女性卵巢分泌的激素有刺激乳☆禁☆房發育的作用，女性可抓住這個時機進食一些對豐胸有幫助的食物，能起到很好的豐胸效果。經期豐胸的食物...

青春期女性不來月經是怎麼回事？

• 月經量
• 月經來潮
• 調節內分泌
• 女性內分泌

如果女孩已過18歲仍無月經來潮，或者女性既往曾有過正常月經，現停經三個月以上(不包括因妊娠、哺乳、絕經所致)，就要檢查是否有生殖道下段閉鎖、先天性無子宮或子宮...

月經的規則！女性如何舒適度過那幾天

• 子宮內膜
• 內分泌紊亂
• 內分泌失調

做為女性，當然每月離不開那幾天的打擾。一般是月經第一天來得比較少，2-3天最多，第4天開始逐漸減少，直至第6、7天完全乾淨。如果月經開始後斷斷續續、似有似無，...

月經前後怎麼減肥 輕鬆減肥小妙招

所謂的經期減肥，就是女性在月經期利用月經期的一些特殊性，將瘦身分成四期，分別是月經後的1-7天稱為瘦身福利期、月經後的第7-14天稱為瘦身超速期、月經後的...

月經期吃什麼減肥？女人吃這些可加速燃脂

月經期吃什麼減肥 一、榴槤 榴槤雖然臭，但是味道濃郁，而且營養價值相當高。榴槤裡面含有豐富的澱粉，但是脂肪含量相當的低，用它代替早餐或者晚餐的話，可以起到非...

月經來了怎樣可以減肥？ 三個不同階段教你有效燃燒脂肪

“大姨媽”對女人們來說，真是既可恨又可愛，恨它帶來諸多不便，有時還痛不欲生；愛它保持青春活力，排毒淨體，甚至還能瘦身減肉。相信不少正在為減肥苦惱的MM們...

什麼是遊走性疼痛 九個疼痛的病因

• 遊走性疼痛

什麼是遊走性疼痛： 遊走性疼痛多發生於風濕性關節炎和類風濕性關節炎 .醫生把全身關節輪換著疼痛的疼型就叫作 “遊走性疼痛”。而僅限於關節局部的疼痛為單純...

盤點大腿肌肉痛滴踢足球造成的嗎 乳酸推積是疼痛的一大殺手

肌肉酸痛分為2種，一種是運動時或運動完即刻出現的肌肉酸痛，這是由於乳酸推積所致，因為這時乳酸含量達到高峰；另一種是運動第二天或第三天肌肉酸痛，這種酸痛大...

鍛煉肌肉疼痛怎麼辦？ 詳述運動後為什麼會肌肉酸痛

有健身的朋友問，運動後肌肉酸痛怎麼辦？ 他說：“他第一天練完，第二天起來有酸痛感，還能繼續練嗎”？針對這位朋友的問題，下文將一一解答，希望能夠幫助這位健...

後背疼痛怎麼辦 讓你擺脫疼痛的困擾

有很多人都會覺得後背疼痛，那該怎麼辦呢。痛的原因有很多，背痛，雖不如頸痛、腰痛那樣多發，但也是一種常見的病痛。約30%~40%的人在某一時期患有背痛，有...

全身推油後噁心疼痛怎麼辦 帶你詳細瞭解全身推油

大眾誤解由於很多人概念上的錯誤以及一些不正規保健場所的存在（不正規保健場所經常拉客），將“推油”作為“XX服務”的代名詞，“推油”成了很多人尋求刺激的代...

女生月經前後如何豐胸呢？ 5大步驟助你月月都可以豐胸

每月如期而至的大姨媽總是讓很多人歡喜，讓很多人憂愁。每個女人都知道大姨媽來的時候都會伴隨著痛經，不少女人都希望這輩子大姨媽都給自己永遠的say goodb...

經期豐胸的最佳時間 月經起第一到第三天

經期豐胸的最佳時間：月經第1-3天是豐胸最佳時段 對於經期的女性來說，月經來潮前七天，雌激素分泌量增加，會使小葉內導管上皮細胞肥大，葉間和末梢導管內分泌...

怎樣利用月經期豐胸？經期快速豐胸小妙招

月經起能豐胸嗎？ 經期豐胸原理 乳☆禁☆房是由脂肪、肌肉和腺體組成，由韌帶固定住，胸部腺體會受荷爾蒙所影響。月經來潮前七天，雌激素分泌量增加，會使小葉內導管上皮細...

月經期正確飲食很重要 排毒養顏又改善膚質

  月經期不能吃什麼？ 每個女生都應該知道月經期間一定要遠離下面4種食物。 1、柿子 柿子中含有鞣酸，易與鐵結合而妨礙人體對食物中鐵的攝取，由於女...

月經期怎麼快速減肥？生理週期28天全方位運動指

不管你是已經有長期運動習慣、或是偶爾才心血來潮運動一下，一定都有過心情低落、煩悶時就不想動、就算運動了成效也不高的情況吧？身體的荷爾蒙分泌起伏除了對你的情緒...

女人趁月經期減肥輕鬆達成

女人每個月都會有一次月經，每次2-8 天不等。如此算下來，女人一生的1/10都將和經期糾纏不清。月經期只要我們學會方法，豐胸 、收腹 等一連串平時讓你頭痛的...