【月經期護膚】前3天防痘防斑+走後1周美白

姨媽來臨前一周——去油去角質 姨媽還沒來，肌膚就已經做好了迎接姨媽的準備了，由於體內的黃體荷爾蒙排泄添加皮膚的出油量大大添加，往常若有若無的斑點在這一期...

月經推遲的原因 月經量多量少代表意思

作為一個正常的女性，月經是其重要的生理現象。面對來的時候痛苦，不來的時候煩心，你真的瞭解月經嗎？月經推遲的原因，還有月經量多量少代表意思，醫學專家為你一一解...

針灸減肥疼嗎？針灸減肥後疼痛的真實原因

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針灸減肥疼嗎？ 針灸的是否有疼痛的感覺取決於兩個方面，一個是醫生，另一個是病人。 一般來說，針灸刺入人體後會產生酸、麻、脹、重的感覺，這些都是針刺得氣的反應...

女性養生：月經過後要如何補身養血 2招調養方法

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月經過後要如何補身養血?女性保健要學會月經後養生法，把握黃金期高效補身體都要知道哪些小秘訣?編輯推薦2招調養方法：生活作息和飲食。多吃對身體有補血益氣作用的食...

月經期間皮膚保養的步驟 你做對了嗎

• 眼部保養
• 生理期
• 身體保養
• 皮膚保養

MM們經過長期的皮膚護理，都會得出個經驗：那就是抓住女性生理期的特點，會在美容功課上取得事半功倍的效果。生理週期內應該怎麼樣保養皮膚，分哪幾步呢?下面小編為你...

月經週期減肥法 為好身材加油

• 養生方法
• 燕麥片
• 瘦身方法
• 輕鬆減肥

讓每個女人糾結的月經期，如果好好利用起來，會為你的減肥之路加把油哦。月經週期減肥法，顧名思義就是利用月經週期中每個時間段身體不同的變化作出相就有減肥計畫，達到...

月經期間可以敷面膜嘛？ 經期前後敷面膜的講究你知道嗎？

很多女性朋友都喜歡做面膜，做面膜能收斂毛孔、補水、緊致肌膚、鎖水、嫩白，是養膚的好東西。但是有女性朋友會問道這樣一個問題：女性經期能做面膜嗎?有什麼影響...

來大姨媽是不是吃什麼都不會發胖？ 幾點注意為你緩解疼痛

女生來大姨媽時吃什麼都不會變胖麼這個說法是沒醫學依據的。是不科學的指導意見：變胖是一個長期的過程，只要你攝入是大於消耗的話，那麼就是有會有可能變胖的，和...

女性必須懂 月經不調有哪些症狀

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• 健康隱患
• 成年女性

女性想要健康的養生，必須懂得一些生理知識，月經的各種症狀就暗藏著不少健康隱患，你懂得月經不調有哪些症狀嗎?什麼樣的情況才叫月經量過多?你的月經週期是不是真的正...

專治月經不調的六款中醫方子

• 月經失調
• 月經不調
• 瘦腿方法
• 女人身體

導語： 專治月經不調的六款中醫方子。月經不調其實能反應出女人的身體出現了問題。所以一定要引起重視。治療月經不調可是試試中醫。中醫以溫和無副作用著稱，對付月經不...

這些食療方治療月經不調、痛經超有效！

導語： 這些食療方治療月經不調、痛經超有效!很多女性在月經來潮時，伴隨有乳☆禁☆房脹痛，下腹脹痛的不適症狀，更有嚴重的人會月經不調、痛經等經期問題讓女人痛苦難言，那...

女性月經期間應該注意飲食哦！

• 孕激素

在經期必須要多注意飲食，切忌吃一些有害身體增加痛感的食物，這不但會增加痛感，而已也會對子宮造成傷害。 女性在月經來潮前如果鹹食過量，則會使體內的鹽分和水分...

如何緩解頸椎疼痛？教你四個方法

• 如何成功
• 頸椎病

導語： 如何緩解頸椎疼痛?教你四個方法。頸椎疾病已經是現代年輕人的通病，這大多都和長時間久坐工作和玩手機有關。工作姿勢不當，尤其是長期低頭工作者頸椎病發病率極...

頸椎病前期症狀 怎樣緩解頸椎疼痛

都市人裡面，十個有九個都有頸椎疼痛的問題。除了高強度的工作壓力外，不規範的坐姿也會讓我們的頸很受傷。專業醫護人員向你解釋，頸椎病前期症狀有哪些？支招大家怎樣...

月經後喝它更年期竟晚來10年 女人養生食譜

• 魚膠原蛋白
• 女性養生
• 膠原蛋白粉
• 膠原蛋白

女人的更年期特別的恐怖，不但自己皮膚變差，身材走樣，也影響著身邊的人，情緒波動比較大，女人要想更年期晚點到來，現在就可以好好的保養，月經後喝它更年期竟晚來10...

女性月經告訴你的知識！

• 養生知識
• 性知識
• 性問題
• 心理健康

不要小看“大姨媽”哦!它可以告訴你許多知識。育齡期已婚女性，以往月經規則，此次月經超過十天以上未來，首先要考慮是否懷孕了。根據月經還可推算預產期，對孕期保健和...

月經期怎麼豐胸效果好 經期豐胸要把握最佳時間

有研究表明，女人經期的第一到三天是豐胸的最好時間，因為這三天影響胸部豐滿度的卵巢動情激素24小時等量分泌，可以有效刺激到乳☆禁☆房脂肪的囤積。下面就具體教你利用...

五款養生食譜治療長年腰腿疼痛

• 飲食養生
• 飲食美容
• 飲食健康
• 飲食減肥

導語：冬季犯腰腿疼痛的人有很多，但是好像都沒有什麼好的辦法去治療這一個症狀，很多人就那麼默默地忍了下來。但是每年都犯這個毛病也不是個辦法啊。現在就來說說五款能...

美白丸月經期能吃嗎 禁止關鍵時期服用美白丸

• 如何美白

美白丸月經期能吃嗎 經期是不能服用美白丸的。因為美白丸也是屬於口服類的保健品，有調節人體內分泌的作用，而在月經期間身體免疫力差，荷爾蒙平衡很容易被美...

月經來的時候吃什麼可以豐胸呢 教你如何擁有傲人的事業線

人這一輩子都離不開吃，吃吃就能豐胸這是所有女性都夢想的一件事情，提到飲食豐胸很多人首先想到的是吃木瓜，在食療豐胸過程中，不少女性都會將木瓜看作是豐胸的一...