全智賢宋茜肥胖舊照曝光 揭秘全智賢宋茜減肥瘦身絕招

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如今最讓MM們羡慕的就是明星們的身材了，《來自星星的你》中，全智賢飾演的千頌伊，身材高挑勻稱，穿任何衣服都有著模特般的氣質。韓國超人氣女團fx隊長宋茜，經過...

番茄減肥有絕招 怎吃都不膩

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番茄是大家熟悉的配菜，偶爾也會當水果來吃，味道鮮美非常受大眾的喜愛。如果美眉知道番茄也有減肥功效肯定樂壞了!番茄含有豐富的食物纖維，能吸附體內的脂肪及時排出體...

運動減肥法 4種絕招快速瘦腰

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導語：看著肚子上一圈圈的“游泳圈”是否感到非常苦惱呢？不要緊，今天教大家運動減肥法，教你快速瘦腰。 一、結實型 不像一般的腹部凸出都是鬆鬆垮垮的贅肉，呈現出...

防胸部下垂的三個絕招 讓你減肥豐胸兼得

• 維生素D
• 維生素A
• 改善胸部

性☆禁☆感的胸部是女人的第二張臉，胸部下垂會影響女性的美感，過度節食減肥蛋白質攝取不足會導致胸部下垂，那麼，如何改善胸部下垂呢？減肥期間為了防止減肥不減胸，應該配合...

有人成功的減肥秘笈大曝光 6打絕招讓你輕鬆減掉小肚囊

1.回家吃飯 外面的餐館為了降低成本，一般都使用高脂肪的動物油、加入過量的鹽巴、味精來烹飪，過多的攝入這些會使我們體內各功能失衡，降低我們脂肪燃燒的...

想減肥先排毒 你不得不知的排毒瘦身絕招

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想要減肥成功，排毒可是無法回避的話題!將身體內多餘的水分、毒素排出，身體自然就能保持長久的苗條、健康。今天小編就告訴你幾個排毒絕招，讓你不僅可以成功瘦身，...

月經前期飲食習慣快速減肥 教你一個經前減肥飲食配方

克服生理期前的惡性循環！ 莫名的心慌煩躁、沒有幹勁、難以集中精神、非常懶散。另外，食欲卻很旺盛，就算在減肥，不僅體重沒有下降，反而發胖、浮腫、肌肉...

明星減肥美體美容 明星美背有心得 經驗絕招PK

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經常參加各種秀的大明星，也都是當之無愧的美容專家，不妨在婚前聽聽她們的美背經驗，變身自己的背部肌膚美容師。小編推薦：美背方法：獨家最懶美背減肥操 範瑋琪：“...

減肥達人強力推薦的瘦身絕招 你值得收藏

• 減肥達人
• 達人減肥

小聲點別張揚!想減肥瘦身的美眉湊過來。今天小編要向你強力推薦幾個減肥達人們一致推薦的最有效瘦身絕招。不少成功減肥的美眉都很推崇的瘦身絕招!你也快來“圍觀”一下...

專家瘦身絕招 秋季減肥效果最好

• 孕婦減肥
• 瑜伽減肥操
• 營養減肥
• 飲食瘦身

為何此時減脂最佳？在秋冬季節，天氣涼爽、人們胃口大開，不知不覺就吃得多起來，脂肪很容易在體內堆積，因此要繼續堅持減肥。專家：秋季減肥效果最佳為什麼說秋冬季節最...

急速減肥3大絕招 健康水靈狂甩肉

• 減肥經驗談
• 減肥經驗

·獻愛母親節 幫你選禮送媽媽·5款抗皺精華 讓肌膚年齡倒退6年 ·1分鐘護膚 讓肌膚看上去水嫩嫩·一學就會時髦髮髻清涼又美麗(圖) ·產後身材恢復最快的10女...

網友解疑 為何一減肥月經就異常

• 有氧運動
• 有氧

我就算適當節食和做有氧運動了，還是會一掉體重就MC不來。按照標準體重，我就是嚴重超標的啊，而且渾身泡泡軟軟的，估計都是脂肪，從健康角度來講，也應該減去20斤才...

速瘦絕招：三日蜂蜜減肥法

• 維他命C
• 體內毒素
• 蜂蜜減肥法

下面為想減肥的MM推薦一個速瘦絕招——三日蜂蜜減肥法！蜂蜜是非常好的東西，它是一種天然食品，味道甜蜜，女人喝了特別號。蜂蜜是一種營養豐富的天然滋養食品，也是最...

教你吃黃瓜減肥瘦臉絕招

• 皮膚過敏
• 黃瓜減肥法
• 黃瓜減肥

黃瓜減肥法是一種平民減肥法，是餐桌上十分爽口的蔬菜，但如果想利用黃瓜減肥，還是有一些原則要遵守的。黃瓜果肉脆甜多汁，清香可口，含有膠質、果酸和生物活性酶，可促...

減肥吃過頭還能補救的絕招

• 最好的減肥
• 走路
• 自製減肥茶
• 贅肉

油膩的東西吃多了，在小編的聰明智慧下，也是能夠補救的，哈哈!芹菜是一種纖維素極高的蔬菜，用它來榨汁，就算你掉了很多的脂肪，用它也就能夠同時吸收很多的脂肪，吃的...

月經期吃什麼減肥能減肥？

女生總有那麼幾天，特別想吃甜食，那就是月經期，那月經期吃什麼能減肥呢？月經期你會感覺到情緒不佳，在疲勞的時候，你就會特別想要吃東西，而因為攝取糖份的時候，間接...

一減肥月經就不正常 怎麼辦?

• 腰腹
• 腰部贅肉

TA的煩惱：本人一直都很胖，而且照目前的情況看起來還會一直胖下去，不過我不會放棄的，反正減肥已經是我終身的事業了估計。從開始減肥，就嘗試無數減肥方法，什麼蘋...

在月經時如何減肥 五大常識助你快速塑造完美身材

月經期間減肥常識一：瞭解月經你是否發現：月經前情緒比較不穩定，容易暴飲暴食來抒發情緒；月經期間容易水腫，體重突然又回升了1-2公斤等等變化。當你用了某些偏...