月經期處於減肥中怎麼補營養 營養的飲食方法分享

我們在月經期應該儘量食用一些清淡的、富有營養的、容易消化的食物，如鯽魚湯，麵條，粥等，因為月經期由於不斷地出血，身體處於虛弱的狀態，如果身體的營養跟不上，會出...

女子月經期可以練瑜伽嗎 3點注意事項需牢記

現實生活中很多都市白領都把瑜珈當成必做的室內運動之一，不僅可以修身養性，還可以塑體型，提高女性氣質，那麼對於處於月經期間的女性是否可以做瑜珈呢？答案是因人而異...

女性在月經後可以減肥嗎 月經期後如何減肥

一、減肥高峰期生理表現時間計算：月經後第7～14天女性一般在月經第14天排卵，雌性激素分泌到達頂峰後，此時開始減少，而孕酮分泌開始上升。雌性激素和雄性激素分泌...

女人月經期吃什麼好些 盤點女性經期飲食的注意事項

對於很多女性來說，大姨媽的來臨就是噩夢，會給她們帶來疼痛以及各種不適。不過學會善待姨媽，注意經期飲食，說不定大姨媽也會善待你哦。女人大姨媽期間吃什麼好食物應該...

來月經能打瘦臉針嗎 月經期打瘦臉針三大危害讓你後悔

• 瘦臉針
• 月經

來月經能打瘦臉針嗎來月經不可以打瘦臉針，這是因為月經期處於女性的特殊時期，這時女性的內分泌會出現不同程度的紊亂，身體的抵抗能力也比較低，而在來月經後打瘦臉針會...

月經期做什麼運動能減肥 小編教你幾種適合經期減肥的運動

毋庸置疑經期是減肥的一個黃金時期，而且大部分的女性在生理期依舊感覺良好，適度運動並不會讓出血量變多，或不會造成難以平復的身體傷害。所謂經期不要運動是指不要劇烈...

月經期可以做美容嗎 生理期前中後各有應對方法

生理期如何護膚——生理期前隨著生理期的到來，皮膚在這段時期與平日相比會發生很大變化，具體變現為皮膚油脂分泌旺盛、臉色蠟黃光澤度下降、敏感泛紅、易長痘、眼圈出現...

月經期可以做雙眼皮手術嗎 割雙眼皮要注意什麼

雙眼皮不是普通的小手術，其手術原理是用具有創傷性或入侵性的醫學技術對人體眼部進行整形手術，女性在經期不宜進行這類型的手術。那麼經期後多久可以做雙眼皮呢？下面讓...

月經期做面膜好嗎 經期護膚的注意事項須知

女性每個月都總那麼幾天需要注意的，在護膚這方面也需要注意哦！就如經期護膚方面，女人月經期能敷面膜嗎？需要注意哪些問題呢？下面跟著小編一起來看看月經期間護膚要注...

月經期可以煲什麼湯 四款養生湯推薦

月經是女性朋友們的正常生理週期，這一時期常常會有諸多身體不適，比如說頭疼、腰痛、小腹墜脹等，嚴重的還會有痛經現象。其實這段時間可以喝湯來改善。那麼問題來了，經...

月經期能喝菊花茶嗎 三款飲品可活血化瘀治痛經

• 月經期

女人一到生理期，身子就會變得特別的虛弱，免疫力也直線下降。在這個特殊的時期裡，女性朋友們的飲食習慣起到了至關重要的作用，過於涼性或者熱性的食物都應儘量避免，否...

月經期可以吃西瓜嗎熱議 大姨媽來時該怎麼做才好

• 月經期吃西瓜

月經期相信每個女性必須經歷的一個階段，而有的身體素質不是非常好的女性朋友往往會面臨痛經的痛苦。其實在女性月經期的時候在飲食方面都是應該非常注意的要點。近日，有...

月經期x.f會懷孕嗎 為了身體著想勸你還是不要這樣做

• 月經期行房
• 月經期忌諱

每當月經期來臨時，女性朋友們普遍心情都會非常煩躁，肚子還會輕微疼痛（嚴重者會痛到臉色發白，甚至暈厥）。月經期也是女性需要好好補充營養的時候，因為月經期間人體的...

月經期能喝紅糖水嗎 答案就在這裡

• 月經期紅糖水

來源:站酷月經期是每位女性每月都來訪問的親戚，這個時候，女性身體會比較虛弱，有的人會經痛、食欲不振，甚至在心理上會產生抑鬱的情緒。而在月經期，很多女性朋友都會...

月經期x.f對女人傷害有多大 男人們都該好好看看

網路上有不少關於經期能不能x.f的問題，不管問這個問題的人是男是女，都是對自己或者對別人生命健康極大的不尊重。女性在經期間，y.d內的環境正適合細菌滋生，如果...

月經期可以吃桃子嗎 在這特殊的幾天要注意什麼

月經期是女性一個很重要的時期，這個期間女性既要注意自己的身體營養狀況，又要注意自己吃的食物是否合適。那麼在這個重要的時期，女性能不能吃桃子呢？首先在月經期間，...

月經期x.f可以嗎 你不知道的注意事項還有這些

來源:站酷經期的一些事項你是不可以忽視的，一旦你忽視了某個細節，這樣很容易給你以後的身體帶來不利影響。比如很多人都疑惑經期可不可以同房？對於這個問題，專家表示...

月經期能喝紅糖水嗎 能起到什麼樣的效果

月經是每個女孩子都要經歷的，月經期的女孩子一般來說比平時都要虛弱一點，甚至一些女孩子還會有痛經的情況，痛經痛起來可以說是能讓人臉色慘白，做什麼都提不起精神。不...

月經期為什麼不能汗蒸 生理小知識告訴你原因

來源:站酷有些人喜歡汗蒸，理由不外免是因為汗蒸能夠幫忙排毒，讓身體更好些，但是對於經期的女性是不是也是這樣的作用呢？其實，不是的。對於經期的女性是不建議去汗蒸...