提前抗衰老6大金科玉律

[導讀]如果你覺得自己20出頭離衰老還早得很，那就大錯特錯了！其實出現細紋、小皺紋、色斑、臉部乾燥與肌肉鬆弛等現象，都是肌膚衰老的初級症狀。肌膚在20歲時達到...

抗老要提前 讓人看不出年齡

【導讀】MM們無論是否到了抗老保養的年紀，提前保養就是贏在起跑點，趁著20多歲老化還未定型，趕緊開始強化抗老機制，未來追求年齡不祥的美肌。 階段一：20-...

月經期間減肥法詳解 四周讓你減脂又豐胸

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• 怎樣飲食減肥

第一周，生理期開始(MC拜訪) 肌膚狀態： 堪稱災難的一周，生理期前長的痘痘留到現在，身體浮腫，失血，缺乏元氣，出現浮腫、敏感等狀況。 豐胸狀態： ...

10個壞習慣讓皺紋提前去找你

1、不吃早餐 在三餐定時情況下，人體內會自然產生胃結腸反射現象，有利身體排毒;反之若不吃早餐成習慣，就可能造成胃結腸反射作用失調，產生便秘。久而久之，會...

2012春夏最美新娘髮型提前看 女主角提前準備

• 新娘髮型

流行最前沿，早早來臨的冬天預示春天離我們也不遠了。本季的新娘髮型也許你並不十分注意，2012年春夏做女主角前來看看2012年流行的最美新娘髮型有哪些，提前準...

春節提前保養 5招提亮膚色

  充分休息 一、充分休息 臉部的細紋可以經由去角質 以及加強保濕 得到改善，但對於較深的皺紋或表情紋，則另有保養重點。 這些較深溝紋的產生，主要與臉部...

60歲超模宛如少女 提前抗老4大護膚寶典

60歲超模肌膚似20歲少女 超模Christie Brinkley已經60歲高齡，依舊光彩照人風情萬種，模特事業喜迎“第二春”，錄節目、走秀、登雜誌忙得...

讓眼部提前衰老的七個誤區

誤區一：25歲之後才需要眼部保養 正確解釋：一般肌膚在25歲以後開始走下坡，這是自然的衰退，但是我們不應該把25歲作為嚴格的分界線，其實在25歲前保養可...

讓皺紋提前報到的八大生活惡習

1、通宵上網 通宵本來就是女人的一大禁忌，上網那就是更不允許的了，電腦的輻射對我們的皮膚有很大的傷害，很容易變老。所以想想為了未來的自己，早點睡覺吧！...

荷爾蒙減肥方法 讓你在月經期輕鬆瘦

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我們身體中的三種主要的荷爾蒙——雌性激素、孕酮(孕激素)和睾酮(睾丸激素)，任何一種的缺席或罷工都可能影響你的體能、思想和情緒。研究發現：體內荷爾蒙越多，體...

提前美白準備 白嫩一夏天

第一點：保濕 保濕 踏踏實實地邁出美白 美麗的第一步——保濕。它可以把冬天疏忽護膚 欠下的債——缺水等還了，從而把美白皮膚的基礎打好。因為美白只有在水...

月經期到底該不該減肥 專家來給你指點

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辦公室小武身高1.6米，只有45公斤，卻每天嚷嚷著減肥，減肥已經成為不少女性的奮鬥目標，不管是真肥還是假肥，減肥永遠是女性聊也聊不完、躲也躲不開的話題，有些...

祛斑妙招 讓色斑提前“下班”

檸檬和黃瓜 每年連續作戰20天，臉洗淨後，抹上幾層檸檬汁和黃瓜汁，保持40-50分鐘，然後洗掉，再塗護膚 霜，增白效果明顯。 果菜美膚汁 香菜、芹菜、...

利用月經期減肥 效果事半功倍

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減肥似乎已經變成了一種潮流，妹紙用各種各樣的方式和脂肪對抗，甚至是經期都不放過。經期對於女性來說是一個相當特殊的時期，如果在這個時期使用的減肥方法不當可能是...

肥胖元兇：月經不調是關鍵

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或許很多女性有這樣的經驗，無論是節食減肥還是運動減肥、藥物減肥，月經都會或多或少地發生改變，有些女性經期會提前或者退後，有些經量會多或者少。而月經不調也...

女人生氣8大危害 色斑&月經不調

生活節奏越來越快、壓力越來越大，這使得很多看上去溫柔如水的女性成為一點就著的“炸藥包”。現代女性脾氣越來越大，生氣成了家常便飯，殊不知，生氣可以讓女人變醜...

提前抗衰老 自製膠原蛋白面膜

  膠原蛋白廣泛存在於人體的頭髮、皮膚、骨骼軟骨、肌腱韌帶、血管、器官膜中，它起著支撐皮膚，維護、粘合連接各種組織器官，並保護著人的肌體，膠原蛋白的含量決定...