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打破時間定律 5大減齡保養法
時間,是美麗的大敵,當衰老來敲門,你還不快點拿起手中的利器,來一場減齡保養大作戰,拯救美麗的拉鋸戰,誰也不會拒絕哦。 秘技1:5分鐘提拉麵部,維持肌膚...
2014年01月30日 31 -
每天6個時間段最適合保養
每個人都有自己的生物鐘,同時,每個人的皮膚也有其遵循的作息時刻表,美容保養若能與肌膚自然作息時刻相配合,就可發揮它最大的功效。 晚11點至淩晨5點 ...
2014年01月30日 17 -
掌握食物消化時間表 別讓減肥變成一場傷胃
沒減肥之前什麼都吃,減肥以後什麼都不吃。承認吧,減肥最後總會被演變成一場傷胃的運動。有一部分的人怎麼吃都吃不飽,有一部分人吃飽了還想再吃,飲食結構只以饑和飽...
2014年01月31日 24 -
“懶美人”減肥法 沒有時間一樣能瘦
“我要減肥!!!但是我沒有時間,沒有精力,我是一隻懶惰蟲!”不要緊,懶人也有懶人的減肥法。小編奉上“懶美人”減肥法,讓你沒有時間一樣能瘦。 一、睡覺也...
2014年02月01日 27 -
控制吃飯的時間能瘦得更快?
減肥的時候,最要緊的就是控制熱量的攝入量,飲食有規律也容易長胖而且也很容易就會吃得過多。 如果是碰上節假日,更是失去控制。對於很多人來說,控制食量絕...
2014年02月01日 27 -
加班必備! 好吃不增肥の健康夜宵
加班族傷不起呀!熬夜加班吃夜宵還要增肥。愛美MM該怎麼辦?想吃夜宵又要保持好身材了,快來看看加班必備,好吃不增肥の絕密夜宵吧! 能量充電站:香蕉木瓜...
2014年02月02日 37 -
減肥運動多長時間為佳?
要一個運動的習慣 不擅運動,懶於運動,不能堅持運動,是因為沒有運動的習慣。 行為心理學認為,一種行為重複21天就會變成習慣性動作,90天的重複會形成...
2014年02月02日 41 -
5日減肥餐 一周時間讓你掉肉3斤
畢業N年,辦公室坐久了,苗條的腰肢已經有了“小嘟嘟”肉。不用擔心,只需5日,試試小編推薦的婚前的一周健康減肥餐,還給你一個輕盈身材,不再是難事。 週...
2014年02月02日 17 -
每天5分鐘洗澡後黃金減肥時間 重塑完美身材
洗完澡5分鐘內可是減肥的黃金時間哦!利用這段時間趕緊抹上保濕乳液或瘦身產品,效果立刻加倍! 1. 手臂 目的:消除手臂上贅肉,跟蝴蝶袖說bye by...
2014年02月02日 38 -
熬夜加班 越緊張越胖
很多熬夜族加班加點工作後發現,不但沒累瘦,反而“越緊張越胖”,對於有糖尿病家族史的人來說,如果不保持正常的體重,會增加患糖尿病的幾率。 精神壓力大、生...
2014年02月04日 20 -
選對最佳吃飯時間 越吃越瘦
有些專家說,最佳的吃飯時間是我們覺得肚子餓的時候,身體會發出一個信號,告訴我們應該補充營養和能量了。但問題是:有些人經常習慣性地覺得肚子餓(其實並不是真...
2014年02月05日 18 -
玉蘭油,用十年時間說一句HOLD住25
近日,玉蘭油經典代言人Danielle再次成為公眾視線的焦點人物。人人網友將這位“玉蘭油姐姐”十餘年的玉蘭油廣告經典瞬間拼合成長文在網路傳播,霎時引發網友紛...
2014年02月07日 33 -
積少成多 短時間健身小Tips看看電視也能瘦
利用看電視的時間,順便做一些短時間健身。這些小妙招不但能減重,而且不會耽誤一秒鐘喜愛的電視節目,大家趕快來試試吧! 1、側臥地板上,舉腿5分鐘(耗熱5...
2014年02月08日 22 -
巴西足球盛事球迷極爽助威,暢享曼秀雷敦 (Mentholatum) 男士“冰點時間”!
四年一度的球迷狂歡季,熬夜看足球盛事的巔峰對決絕對是爽快享受。為對抗巴西高溫,今年比賽時特設“喝水時間”降溫;想在賽後一解夏日粘膩和揮汗助威的狂熱?曼秀雷敦 ...
2014年04月08日 31 -
梳一個優雅而又簡單的法式盤發,在午後花園裡感受法國女人下午茶時間的美好心情吧!
圖片來自cheska喜歡歐風的朋友們一定會對電影裡面法國上流社會的Lady們優雅享受下午茶的慵懶生活畫面印象深刻。身著連衣長裙的夫人和小姐們手持華麗的遮陽傘...
2014年04月18日 62 -
有這些美容好物陪伴 年末加班不悲慘
保濕噴霧 一整天呆在暖氣房裡面對電腦,肌膚已經流失了不少水分,再熬夜加班,對肌膚來說更是雪上加霜,所以一定要在辦公桌上備一瓶保濕噴霧,快速為肌膚補水。...
2016年02月02日 44 -
加班汪也有春天!3招拯救你的"缺覺臉"
地球人都知道高品質睡眠對皮膚的重要性,可是,對於現在的職業女性尤其是加班汪來說,想當一個睡美人根本就是不!可!能!明明現在都已經是春天了,可是自己的春天卻...
2016年02月02日 38 -
不想把時間浪費在梳妝打扮上 11種快速技巧學起來
1、即便你沒有化妝,只是塗了一層隔離,記得包包裡常備一個紅色唇膏,面對突如其來的活動派對也不用擔心了,紅唇妝就像給你畫上了濃妝一樣嫵媚性☆禁☆感。 2、如...
2016年02月02日 28 -
美容編輯的曬單時間!雙十一瘋狂“買買買”到底買了啥?
周小米愛測評Vol.24卸妝水作為每天都要使用的易耗品絕對是需要囤貨的。趁著雙十一,編輯也囤了好幾瓶,夠用小半年了!近來愛上這幾款:EVE LOM潔顏膏、Dr...
2016年02月02日 52 -
早上沒時間紮頭髮?教你幾招,快速又方便的紮頭髮!
飄逸的長劉海個性十足,低垂的馬尾隨意自然,盡顯摩登氣場。紮發步驟step1:將頭髮用手束攏在一起後把頭頂的頭髮拉扯出蓬鬆感。step2:拿出卷髮棒燙卷劉海。s...
2016年02月02日 18