抓住夜晚黃金時間 肌膚煥發少女般光彩

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• 抓住時間軸
• 晚霜
• 美白產品

嬌蘭GUERLAIN特效深夜療膚霜 RMB930/30ml 特效深夜療膚霜是一款超濃縮而極有效地能對抗皮膚呈現疲倦及衰退成因的深夜療膚霜，即使僅有數小時睡眠...

下斑時間到 擊潰斑點還原無暇肌

• 腋下有斑
• 眼角下有斑
• 腋窩下有斑
• 眼角下的斑

雀斑 雀斑的形成主要是由於皮膚表皮基底層的黑色素細胞生成的黑色素過多所致，其形成與遺傳、體質、荷爾蒙分泌、飲食都有關。如果雀斑數量太多、顏色也漸深的話，可...

捉住黃金時間段 護膚功效倍兒翻

• 眼袋
• 黑眼圈
• 皮膚愈合時間
• 玫瑰護膚功效

特別是像現在冬天的早晨，睡懶覺是最舒服的，哪怕是多一分鐘多一秒鐘都願意。但是一睡懶覺就把打扮這事給忘了，經常是包包裡放著一噴霧，裡面裝著爽膚水。在公車上的...

晚霜怎麼用 抓緊夜間護膚的黃金時間

• 晚霜白天用
• 好用晚霜
• 精華素
• 面霜

很多人都說夜間護膚很有效，是真的嗎？專家說這個時候的皮膚主要工作是代謝和修復，所以夜間保養的效果會比白天好。春季護膚也要抓緊晚間的黃金時間，比如可以使用一些...

OL護膚 辦公室眼周肌膚護理時間表

• OL護膚
• 辦公室減肥法
• 游泳減肥時間
• 護膚最佳時間

在職場上打拼的辦公室美眉，長期對著電腦，會引起諸多的眼部問題。這不僅對身體本身是一種傷害，也會因為眼部的黯淡讓你的魅力大打折扣。這樣的時候你需要對進行更加...

上班時間巧安排 如何瘦腰圖解(圖)

• 運動健康
• 如何瘦腰
• 瘦腰
• 減肥瘦身

下半身容易、腸胃蠕動功能退化是長時間久坐的上班族的通病。利用坐在椅子，不必大空間，就可以扭扭腰、收小腹幫你運動一下平常很少運動的部位喔!　聰明的你也可以利用...

年末熬夜加班時 我們能為肌膚做點什麼？

• 時尚
• 護膚
• 睡眠

睡眠是最重要且最高效的保養品，當我們因為繁忙的工作而不得不熬夜加班時，肌膚的自愈系統也無法完全開啟，這也就是為什麼熬夜之後各種肌膚問題都會隨之產生的主要原因。...

OL上班時間巧瘦腰 做健康俏佳人

• 下半身脂肪
• 下半身肥胖
• 下半身發胖
• 下半身

下半身容易、腸胃蠕動功能退化是長時間久坐的上班族的通病。利用坐在椅子，不必大空間，就可以扭扭腰、收小腹幫你運動一下平常很少運動的部位喔！聰明的你也可以利用上...

瑜伽四式減肥操 白領專屬的上班時間減肥操

• 瑜珈動作
• 瑜伽瘦臂
• 瑜伽減肥操
• 瑜伽動作

導語：今天小編就為上班族們推薦四個瑜伽動作，動作非常簡單，在辦工作前就能完成，不會耽誤你的工作時間哦，適當的運動下能為你接觸疲勞，放鬆下身體，而且每天堅持做的...

上班時間&居家時間 瘦腿不停歇

• 怎樣瘦腿
• 怎麼瘦腿
• 運動瘦臀
• 運動瘦腿

望著大街上的美腿一族，你是不是又在感慨自己的雙腿怎麼卻越來越粗呢?別急，小編馬上教你一套椅子瘦腿操，簡單易行，效果也不錯，晚上回家再練習床上瘦腿操，隨時隨...

工作時間與體重成正比 加班族小心了！

據英國《逐日電訊報》7月10日報導，澳大利亞科學家對9000多名成年女性進行研究發現，工作時間越長的女性越輕易肥胖。經常加班的白領們可要小心了! 這...

OL必備6款快速盤發法 幫你節省上班時間

• 中藥美容
• 職業女性
• 職場女性妝
• 孕激素

有些公司要求女性上班要把頭髮盤起來，這就難到了一些不會紮發的美眉和早上懶得早起點的姑娘了。不要擔心，今天維度女性網小編為OL們帶來了6款簡單紮發法，快速盤發讓...

OL坐班時間需喝的速效利尿減肥茶

• 瘦身食譜
• 臉部怎麼減肥
• 粗鹽減肥

中醫博大精深，對於不同的人群都能做到對症下藥，減肥也一樣。中藥減肥茶就是做好的例子，通過簡單的中草藥搭配在一塊兒，就能有效提升減肥功效。下面就為大家介紹一塊...

白領上班時間饞嘴瘦身兩手抓兩手硬

• 瑜伽瘦腿減肥
• 香蕉減肥
• 減肥誤區

上班族最喜歡在自己的辦公抽屜中放上一些小零食，一來可以在出現饑餓感時為身體補充能量，二來能夠在忙碌的工作中找到些許的放鬆的機會，但是經常食用這些高熱量的零食...

1分鐘簡單瑜伽 上班時間也能享瘦

• 仰臥起坐
• 小s瘦身方法
• 肚皮舞減肥
• 西瓜減肥

午飯後的休息時間，不想繼續坐著等長肉，想要活動身體但是覺得辦公室空間有限？教你一套午飯後瑜伽，在辦公桌旁、化妝間、更衣間就能輕鬆進行練習，既可減肥又能消除疲...

越坐越肥 vs 坐著也瘦 上班時間也能練出腹肌你信嗎？

• 出腹
• 肚腩
• 核心訓練

首先，大家記住這個動作： 1. 雙腳打開，腳跟距離比肩膀寬，呈平行狀態 2. 將雙手向上伸展 3. 深吸一口氣，之後在吐氣過程中緩慢將臀部...

11年減肥妙招利用上班時間的減肥技巧

想真的瘦下來，就要有良好的生活習慣，以下牛人總結的11招減肥秘笈，學進去收益的就是自己了，讓我們開動起來吧。 1、與女士一起吃飯 2、喝含果粒的果汁，纖維...

上班時間怎麼瘦身 美女親自示範4個動作打造修長美腿

• 減肥方法

每天上班都很忙，忙也就算了。連自己都不知道肚子上怎麼莫名奇妙長肉出來。我最誇張的是三個月胖了14斤，話說我也沒怎麼大吃大喝，怎麼就胖的這麼厲害。說到這裡，是不...