女主播董卿的瘦身方法

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明星都擁有魔鬼的身材和天使的面孔，這些都是愛美女生們的夢想和追求，有關注董卿的MM應該都知道，37歲董卿身材保持的一直都很勻稱。含蓄內斂的氣質賦予了她收放自如...

張雨綺減肥瘦身方法

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導語：這段時間汪小菲和大S訂婚的消息鬧的沸沸揚揚，作為前女友的明星張雨綺作為星女郎出道，能被星爺相中，說明臉蛋和身材都是有一定優勢的。跟富二代的公開熱戀也再一...

宅女們季末瘦身方法 居家減肥不是夢

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對於大多數宅女們來說，整天窩在家是很容易長胖的哦，所以夏季瘦身顯得非常有必要性。不過什麼減肥方法能快速去除脂肪，又不用滿頭大汗呢？ 宅女們季末瘦身方法 居...

5個辦公室減肥瘦身方法 坐在辦公桌前輕鬆瘦身

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如果你整日坐在電腦前辦公，就很容易增肥（這歸咎於運動少，和吃得多），變成了你不得不接受的多餘的重量。那麼，使用下面這五種辦公室減肥瘦身方法，一邊工作一邊瘦身...

也瘦網：找到適合自己的瘦身方法

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“每個胖紙都是一支潛力股！”，為了這句口號，無數如我們一般微胖界的孩子們為了瘦身義無反顧的嘗試各種五花八門的減肥藥，購買各種健身器材或者採用各種號稱快速見效...

產後最佳的瘦身方法 讓你減肥事倍功半

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產後最有效的減肥法是什麼呢?再找到合適的方法之前，我們要明白，產後減肥首先要抓住瘦身的黃金時機，這樣找到的減肥法就會有事半功倍的效果!今天小編推薦產後最有效...

最佳瘦身方法 居家操三周讓你瘦10斤

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運動始終是最佳的瘦身方法，那麼如何才能達到良好的瘦身效果呢？下面小編就要推薦給大家一套瘦身操，只要大家可以堅持天天練習就一定可以在短期內看達到明顯的效果，那...

最佳瘦身方法有哪些 快速甩肉吃法

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很多MM一到夏季食欲都會減退，也是減肥的最迫切的適合，健康的蔬果沙拉既美味又能美膚瘦身，小編下面就為你介紹6款美味的蔬果沙拉，助你快速甩肉。方法/步驟四色...

胖子沒有未來 胖女人的最佳瘦身方法

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一周快速減肥方法 1、用粥代替米飯，熱量減半 在這一周裡，用粥來代替米飯，同樣是一碗的分量，粥的熱量就比米飯低得多，而且豐富的水分能讓你充分獲得飽腹感...

夏天跑步半小時的最佳瘦身方法 讓你十天瘦8斤

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夏天跑步半小時的最佳瘦身方法慢跑前暖身 慢跑後要舒緩想要得到更好的慢跑效果，跑步前熱身是非常重要的，這樣有助於增強韌帶彈性、關節靈活度，減少肌肉拉傷、扭傷等運...

想要瘦身就應該對症下藥 蘋果型Or梨型身材最佳瘦身方法

你是蘋果型身材OR梨形身材你只要用尺子量出自己的最小腰圍和最大臀圍，然後用腰圍除以臀圍，如果得出的數字大於0.8，說明你是蘋果型身材，如果小於0.6，那就是梨...

健康減肥方法 專家認定的最佳瘦身方法

健康減肥方法 一、降低熱量的攝取 營養學家認為，無論你控制什麼，蛋白質、碳水化合物或脂肪，最終降低的是熱量的攝取。如果一個人每天少攝取800大卡的熱量，可在...