曼妙身體做畫布，手繪比基尼“狠吸睛”！Yvonne Strahovski為SoBe拍攝飲料新品大片全曝光！

• 手繪
• 性感

曼妙身材做畫布，手繪比基尼展露別樣性☆禁☆感味道~Yvonne Strahovski為SoBe拍攝飲料新品Lifewater的廣告大片全曝光，與以往身著比基尼的熱...

海邊的曼妙身段好性☆禁☆感，冬日“熱浪”依舊火辣！歐美明星2012年11月下~12月中度假照合輯再奉上！

• 性感圖片
• 比基尼
• 嬌點明星
• 歐美明星

凜冽嚴冬更不能缺少性☆禁☆感的海灘比基尼辣妞！本輯歐美明星度假照合輯出境明星雖少，但曼妙凹凸身段一個比一個火辣辣！除了安娜·貝琪茲·巴羅斯 (Ana Beatri...

苗條身材，始於足下！牢記走路減肥法4大要領，教你步步生輝走出曼妙身姿！

• 始于足下
• 減肥方法
• 減肥瘦身
• 美麗達人

說到減肥，可能你的減肥方法已經嘗試了很多種，吃藥、節食、針灸……等等。或許你把你所知道的方法都用上了也收效甚微。其實最有效且健康的減肥方式無外乎這麼兩點：1....

芙蓉姐姐龍袍披身 曼妙身段究竟如何鍛造？

• 芙蓉龍袍
• 芙蓉姐姐
• 塑形
• 減重

網路紅人芙蓉姐姐成功減肥可謂是讓人瞠目結舌，原本肥嘟嘟的身材竟然可以一下子像是施了魔法一樣成功變成了S形的小身段，最近更是穿上龍袍拍寫真展示曼妙身材，直接叫...

游泳健身 輕鬆快樂遊出曼妙身姿

• 健身方法

運動游泳健身受到越來越多人的喜愛，水的密度和傳熱性能都比空氣大，同等時間、強度下，水中消耗的熱量要比陸地大得多。運動消耗的能量是靠體內的糖和脂肪來不斷補充的...

女人生產後多久恢復身材？ 2大方法助你快速恢復曼妙身姿

產後如何恢復身材是媽媽們一直想要實現的夢想，因為能夠恢復身材，那麼自身的自信心也會提高，如果過胖反而帶來其他疾病。產後怎樣恢復身材，主要是通過飲食和運動來...

冬季瘦身食譜 2款美食為你打造曼妙身姿

• 怎樣瘦腿
• 早餐減肥
• 瑜珈減肥
• 瑜伽減肥法

相信絕大多數的MM都會選擇飲食減肥法，尤其是寒冷的冬季，想要減肥更是困難重重。寒冷的冬天都不想出去運動，又不想節食你，那身上的肉肉怎麼減呢?那是不是減肥就要遠...

女孩怎樣練好身材？ 5招讓你練出曼妙身姿

每個女人都希望有著魔鬼的身材,如果你沒有高挑的個子,那麼至少得保持一個均勻的好身材.相信沒有哪一個女生不希望自己擁有一個完美的身材，現在人都是愛美的，尤其對女...

三日香蕉優酪乳減肥法效果明顯 合理飲用恢復曼妙身材

每個人會因體質而產生巨大的差異，所以許多人在選取的減肥方式以及減肥效果都不一樣。雖然減肥效果是因人而異，但是選對正確的減肥方法也尤為重要。風靡減肥界的優酪乳減...

圖解小燕飛動作 曼妙身材練出來

• 小燕飛動作
• 練小燕飛

“小燕飛”顧名思義，就是模仿燕子的動作。這一套動作是模仿燕子飛行的動作，然後進行肢體活動，對了鍛煉腰部，背部，和頸椎部位的肌肉都有有效的作用，這也就是為什麼人...

決明子的減肥功效有很多 科學飲用保持曼妙身材

現代社會快速發展，很多人由於久坐、缺乏鍛煉、吃過多油炸食物，而導致體重直線上升。如何科學減肥自然就成為被廣泛關注的問題，很多人急於求成，想要快速恢復曼妙身材，...

上身胖下身瘦怎麼減備受女性關注 合理鍛煉擁有曼妙身材

在當今的時代中，大家可能都會面臨著一些問題。目前，很多女性被上身胖下身瘦的問題煩惱著。其實，面對這樣的問題並不是沒有解決方法。下面，就來給大家簡單介紹一下瘦上...

森巴舞邊跳邊瘦 塑造曼妙身材

森巴舞邊跳邊瘦 塑造曼妙身材 瑪瑞格舞步： 1、站姿，雙腿併攏。 2、開始左右移動，隨著雙腳的移動，臀部自然的擺動。右手隨著左膝蓋的彎曲進行自由擺動 3、左...

形體瑜伽備受女性青睞 正確鍛煉擁有曼妙身材

瑜伽是眾女性都比較瞭解的一項運動，當然瑜伽的種類也是非常多的，包括形體瑜伽、塑身瑜伽等等。不同類型的瑜伽給大家帶來的效果是不同的，所以大家可以針對自身的需求進...

腹肌女彰顯曼妙身材 鍛煉方法成大家關注熱點

對於女性來說，能夠擁有婀娜多姿的身材是每個人心中的夢想。為了這個簡單的夢想，大家或多或少都會付出一些努力。現在，腹肌已經成為了衡量女性身材好壞的標準。所以，大...

10個飲食法讓新媽媽恢復曼妙身材

以下10個飲食法則會幫助新媽咪盡快實現自己的心愿。 1、每天喝2杯牛奶，牛奶中的脂肪含量僅為3%，喝后容易產生飽腹感，既不易使人發胖，又可使身體得到充足...

王艷產后迅速恢復曼妙身材

下面看看溫柔媽媽王艷是如何保持好身材的： 1 要吃早餐 有的新媽媽認為不吃早餐能減少熱量的攝入，這樣就可以減肥，但是，減肥千萬不可不吃早飯。經?過一夜...