莫文蔚曼妙身材優雅妝

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莫文蔚一襲黑色鑲鑽禮服盛裝出席了某名車品牌的時尚派對，閃耀全場。展示會上，莫文蔚除了和張震共同為新車站台，更是獻唱了最新數字專輯《回蔚》中的新歌，由於是第一...

不動刀不吃藥只用彩妝也能瘦身、豐胸？神奇的身體彩妝技巧，為你畫出曼妙身材！

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說到彩妝，還覺得只是臉部事情嗎？你可不要小看了彩妝，其實我們完全可以用來武裝全身哦。彩妝除了可以美化面部、讓輪廓更精緻、整體更美更有精神之外，還可以運用在...

想要曼妙身材，就要先把胸部“挺”起來！九頭身美女吳佩慈親身傳授美胸妙法，快來做個性☆禁☆感瘦美人吧

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一提到九頭身美女，我們首先想到的就是吳佩慈，她的好身材一直是多少女孩憧憬的夢想，吳佩慈不僅身材比例好，還有讓人羡慕的美胸。到底她是如何保持這樣的好身材，要...

封面女郎美體心經：Dancing Queen李孝利、冷豔女王查理茲·塞隆展現曼妙身材的力與美！

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《Cosmopolitan》雜誌韓國版李孝利登《Cosmopolitan》雜誌韓國版2015年3月刊李孝利登《Cosmopolitan》雜誌韓國版2015年3...

達人教你十五日輕鬆收拾“秋膘”還曼妙身材

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第一階段： 這一階段大約耗時3到4天，目的是讓身體“吐故”，慢慢地把以前很多頓大餐的沉積排出，回到原來規律的軌道上，同時吃比較適量而好消化的食物。 守則一：...

走路減肥法 輕輕鬆松走出曼妙身材

• 怎樣瘦腿
• 早餐減肥
• 運動瘦身
• 瑜珈減肥

對於工作忙碌沒有時間運動瘦身的上班族來說，走路也許是你最經濟又有效的瘦身運動了!每天下班走一走，吃完晚飯走一走。輕輕鬆松讓你實現減肥瘦身的願望!不過走路減肥法...

產後塑身瑜伽 還你曼妙身材

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• 練習瑜伽
• 產後瑜伽

很多媽媽在生完孩子後不僅身材都大打折扣，體質也下降了不少。如果在生完孩子適當練習瑜伽不但可以加快恢復身體，還可以調節帶孩子遇到的種種心理疾病。現在就給你介紹...

怎樣運動減肥最有效 三要點塑造曼妙身材

• 運動減肥
• 跑步減肥
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大家都為煩惱著如何運動減肥，但是知道最減肥的運動是什麼呢？經過最新的科學研究報告，慢跑鍛煉是消耗皮下脂肪的最高效的運動，慢跑運動不僅對減肥有明顯效果，還能促...

四款減肥水果吃出曼妙身材

• 瘦身效果
• 減肥水果

減肥怎麼能忽略了水果呢，水果可是女人的好幫手哦，明星們在減肥的時候也會經常吃到這些食物哦，水果含有豐富的營養，充足的水分，又容易腹飽，減肥期間可以單單吃水果瘦...

騎自行車減肥 塑曼妙身材

• 自行車減肥

騎自行車減肥是一種經濟有效的方法，它能幫你快速燃燒身體各個部位的脂肪。下面小編就告訴大家騎自行車減肥方法和好處，美眉們趕快趁著秋高氣爽年的好天氣，騎著車去...

瑜伽冥想意境圖片 瘦身瑜伽動作塑造曼妙身材

瑜伽冥想意境圖片，讓你進入一個全新的感官世界。瑜伽自發明以來，一直深受大眾的喜愛。隨著都市人的壓力越來越大，不少女性都會借用瑜伽，在放鬆身心的同時，塑造曼妙...

5中瘦身飲食原則 幫你打造曼妙身材

• 血液迴圈
• 維生素C
• 維生素b族
• 減肥飲食

想要減肥更快速、更有效有什麼辦法嗎?對於女人來說減肥是一生中的大事，所以，選擇方法也是非常重要的，所以，今天小編就來為大家介紹五大減肥飲食原則，幫你完成擁有完...

立體吸脂,重塑S形曼妙身材

• 脂肪抽吸
• 吸脂手術
• 吸脂術

立體吸脂塑身，再現小蠻腰。蘇主任介紹：出血少、恢復快古時候長袖善舞、三尺蠻腰的美女，迷倒了無數英雄豪傑。而今，隨著生活水準的提高，三尺小蠻腰似乎並不多見了。...

產後如何恢復曼妙身材

• 運動量

首先要慢慢養成多做運動的習慣，如在運動中感到疼痛和疲勞，就要停下來。最好是運動量小但能經常堅持。 第1周從產後第1天起就要開始運動曾伸展過度、或許已變得衰弱的...

拉伸減肥操 打造曼妙身材

• 減肥方法

不同目的的運動頻率 一輪：第一次進行到一至二周左右的時間，適合沒有肥肉但想要塑造曼妙身材時 兩輪：已適應動作與強度，且需在一至兩個月內瘦身五公斤以下時 三輪...

公開aoa雪炫身材秘密 怎樣簡單瘦出曼妙身材

如何減肥可以避免高難度的動作，筋骨硬的MM傷不起呀！其實，減肥運動也可以從簡簡單單招式開始，既能美背瘦腰還瘦腿！下面就讓小編教你aoa雪炫運動減肥瘦身法...