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暴食族節后最佳飲食減肥法
有史以來，最長的黃金周轉瞬就完畢了。該上班的上班，該上學的上學。你是不是發現全部的全部都沒有變，變得只需咱們身段呢? 許多妹妹長假期間暴飲暴食，原本修長的身...
2019年06月05日 38 -
暴食癥的心理治療方法
暴食癥心理治療 1、明白自己為什么要吃東西 要知道吃東西是為了消除饑餓，維持身體的正常運轉，而不能把食物當成一種安慰品，一種良好表現的獎勵。長此以往，...
2020年06月25日 15 -
減肥期間要如何防止暴食癥
暴食癥是一種飲食行為障礙的疾病，病發時人們無法控制自己食欲而多食、暴食。暴食癥不僅將你減肥的努力毀于一旦，還會對人的心靈及身體健康造成創傷。那健康減肥要...
2020年06月25日 47