減肥是不可動搖的信仰！夜晚“暴食一族”的減肥方法大公開！

十一這個長長的假期你是不是因為吃得太好，發現褲子突然穿不下了呢？下定決心白天努力減肥，但是到了晚上就前功盡棄了，總是讓不經意吃下的高熱量食物破壞你的減重計...

八大粗暴飲食 極易變胖子

• 瑜伽飲食
• 有效的減肥藥
• 飲食小習慣
• 飲食養生

不良的飲食習慣是導致肥胖的罪魁禍首。下面幾點是生活在都市叢林的現代人最常見的生活習慣，改掉這些習慣，你的減肥生涯將邁出一大步。 粗暴飲食習慣極易變胖子習慣一：...

女模暴食卻不長胖 增重食譜做微胖女神

• 增重食譜

紐西蘭漂亮女模暴食卻不長胖，一萬卡路里的早餐可是減肥者幾個星期的量。這位元女模特的身體情況應該是和日本大胃王木下佑嘩類似，看似可以無限吃美食不發胖，但其實對...

暴食症女子減重近八十斤 胖人減肥從飲食運動入手

【圖】暴食症女子減重近八十斤 胖人減肥從飲食運動入手 暴食症女子減重近八十斤，收穫兩萬粉絲。這位26歲的英國女生，在7年前患上了暴食症，身材就像充了氣的氣球。...

震驚 早上賴床等同暴飲暴食

[導讀]賴床是很多人都會有的一個很不好的習慣，尤其是秋冬天。但是最近有研究指出，賴床並不是單純的睡多一點可是有害處的，賴床竟然等同於暴飲暴食，多麼的駭人聽聞！...

天冷經常暴飲暴食怎麼辦？學會這幾招

• 暴飲暴食
• 減肥
• 肥胖

冬天寒冷，人會自然而然地尋找食物增加熱量。加上我們女生大部分是寒性體質，所以“天冷暴食”的現象比起男生就會更加明顯。那麼應該怎麼辦呢？下面就來看看小編分享的...

春節長假暴飲暴食之後 如何做你才能恢復秀色可餐？

• 加班
• 減壓
• 上班
• 護手霜

上班的第一天，痛苦的上班的第一天……下班之後要做點什麼呢？無論做什麼，就是不要加班！ 準時下班 逃離壓力 所謂“三十六計走為上計”，悲苦的上班第一...

你真的暴飲暴食嗎？怎麼來控制食欲

經常收到一些小姐姐的來信，大抵內容就是，天氣冷了，總是控制不住自己的嘴巴，這也想吃那也想吃，偶爾吃個自助餐那食量都能把自己嚇死。有人問，這樣是暴飲暴食嗎?...

不餓還一直想吃 算暴飲暴食嗎

最近總是有個問題在困擾著我，那就是明明一點都不餓卻總是想要找個東西來吃。甚至在有點撐的情況下，也總是想吃東西，有時候控制不住自己的嘴還吃起了各種小零食之類...

暴飲暴食後要怎麼減肥 推薦3種方法

你暴飲暴食過嗎？相信百分之九十的人都會回答有，剩下百分之十的人默默的想著，應該是有吧。關於暴飲暴食，小編是深有體會啊，為了正兒八經的減肥，小編每天都把自己...

聽說你又暴飲暴食了？該怎麼補救好呢

整天嚷嚷著要減肥的小姐姐們，你們暴飲暴食過嗎？相信90%的人都有過，小編也是深有體會。為了減肥週一到週五嚴格的控制著自己的飲食，少吃多餐、飲食清淡、定時定...

你真的暴飲暴食嗎？怎么來控制食欲

經常收到一些小姐姐的來信，大抵內容就是，天氣冷了，總是控制不住自己的嘴巴，這也想吃那也想吃，偶爾吃個自助餐那食量都能把自己嚇死。有人問，這樣是暴飲暴食嗎?...

暴飲暴食后要怎么減肥 推薦3種方法

你暴飲暴食過嗎？相信百分之九十的人都會回答有，剩下百分之十的人默默的想著，應該是有吧。關于暴飲暴食，小編是深有體會啊，為了正兒八經的減肥，小編每天都把自己...

聽說你又暴飲暴食了？該怎么補救好呢

整天嚷嚷著要減肥的小姐姐們，你們暴飲暴食過嗎？相信90%的人都有過，小編也是深有體會。為了減肥周一到周五嚴格的控制著自己的飲食，少吃多餐、飲食清淡、定時定...

天冷經常暴飲暴食怎么辦？學會這幾招

冬天寒冷，人會自然而然地尋找食物增加熱量。加上我們女生大部分是寒性體質，所以“天冷暴食”的現象比起男生就會更加明顯。那么應該怎么辦呢？下面就來看看小編分享...