-
逆肌齡促成法 你必須知道的5個竅門
當肌膚的年輕度逐漸成為判斷年齡的標準，明顯眼角的魚尾紋、肌膚鬆弛、深陷的法令紋和頸紋出現褶皺已無法被掩蓋修飾時。這時候我們都很好奇，為什麼許多已過中年女星...
2013年10月08日 35 -
跑步甩脂要注意的秘訣 小腿不粗壯
有氧運動減肥早已不是什麼新詞了，而跑步則成了最常的有氧代言方式。但是，有很多mm們擔心跑步會使小腿變粗，肌肉變得更發達而不敢嘗試這種非常健康的減肥瘦腿運動呢...
2013年12月16日 21 -
夏季如何防脫髮 男生頭髮護理須知
自然脫髮毛髮過了成長期之後，毛根漸漸萎縮，埋在皮膚裡的部份非常地短，因此形成容易掉落的狀態。 梳頭發等輕微的拉扯就可能使頭髮脫落，這是毛髮週期的結束，稱為「...
2013年12月22日 67 -
如何保持頭髮顏色持久 染髮須知
髮型流行色彩變化多端，你可知道哪一種顏色最易褪色?哪一種顏色最傷發質? 專家指出：目前最受歡迎的染髮色系有紅、紫色系，棕、黑色系，以及金、淡金色系。其中...
2013年12月22日 71 -
你必須知道的5個護膚小習慣，讓你成為天然美人的美容秘笈！
5個你必須知道的美容習慣，雖然很不起眼，但是卻能幫助你後天得到好肌膚，有些方法雖然很土，但卻是最有道理的美容習慣哦~ 1. 刷出隔離好氣色！ 隔離霜也要用...
2014年01月03日 46 -
Office Lady須知的12個經典姿勢
office lady須知的12個經典姿勢 女人在職場中做久了，努力工作的副作用就是變得越來越不可愛，以至於大家在腦海裡成了定俗：職場女強人必須經歷愛情和...
2014年01月04日 34 -
你是“刺青症候群”嗎？時尚達人必須知道的身體彩繪、紋身貼紙安全守則！
個性的體繪讓很多時尚達人顯得既“酷”又令人眩目，但體繪所用的顏料成分複雜，在陽光的照射下，局部皮膚可發生種種病變，患上一種被稱為“皮膚繪畫 刺青症候群”的...
2014年01月04日 73 -
卸去厚重記憶，肌膚輕盈新生！3個你必須知道的徹底卸妝小秘笈！
徹底卸妝小秘笈1： 避免“快速卸妝”法，用快速卸妝的心態使用卸妝油是不對的。卸妝油，是以油溶油的方式，跟臉上的彩妝做親密接觸。彩妝中還有很多油不溶、水也不...
2014年01月04日 37 -
睡眠不足肌膚暗淡無光怎麼辦？“夜貓族”必須知道的9個護膚小妙招，讓你隔天迅速拋棄晦暗倦容！
隨著生活習慣或者工作需要，有時我們得不到充分的睡眠，眼看著肌膚變得黯淡無光。痘痘、斑點、細紋一點點爬上了我們的臉蛋，既然沒辦法當個睡美人，我們應該怎麼做才...
2014年01月04日 54 -
8條磨骨整形須知 避免成為下一個王貝
科技整形美容技術發展迅速，除了明星，越來越多的普通人也走到了整容大軍的團隊中。而磨骨手術的改變最為驚人，它在很大程度上能改變你的臉型，讓臉部曲線變得迷人，而這...
2014年01月08日 35 -
跑步要把握時間 慢跑減肥的注意事項
跑步減肥是經過證實是不錯的減肥方法，跑步運動對身體確有很多益處，男女老幼都可參加。但怎樣科學地選擇適合自己的運動量，是大家都關心的問題。 跑步時的注意事項：...
2014年01月08日 29 -
針灸減肥須知4大原則 體虛多病不可取
針灸的減肥作用主要通過調節神經系統、內分泌系統、水鹽代謝、脂質代謝過程來實現，一方面可以抑制患者過亢的食欲，抑制亢進的胃腸消化功能，從而減少能量的攝入，另一方...
2014年01月08日 26 -
跑步機減肥の四個階段 用對方法速效又健身
很多時候，我們選擇在健身房裡跑步。小編自己的減肥經歷來看，慢跑真的是非常速效又不反彈的好方法。可大部分時間，我們都不知道如何使用跑步機進行有效的鍛煉，跑多長時...
2014年01月08日 35 -
修顏散粉怎麼用 完美定妝必須知道
散粉也叫蜜粉，散粉對於黯沉的膚色除了起到提亮作用，散粉怎麼用決定了能否讓膚質看起來更柔和，正確的散粉的使用方法是底妝必不可少的最後一步，下面具體介紹一下散粉怎...
2014年01月27日 34 -
美麗須知：蜂蜜究竟能給肌膚帶來啥
溫潤芳澤的蜂蜜究竟能為肌膚帶來什麼？是的，我們都會愛上它！ 學一學美容“蜜方” 蜂蜜含有豐富的Oligo微量元素、維他命及氨基酸，內服或外用蜂蜜，...
2014年01月29日 23 -
肌膚奇妙之旅 關於精油你必須知道的事
最近精油護膚漸漸從小眾走向大眾的視野。人們也漸漸的瞭解精油天然的護膚作用，感受到大自然饋贈與人類的神奇禮物。就讓我們探索一下精油護膚的奇妙旅程吧。 精...
2014年01月29日 34 -
跑步游泳out 另類瘦身運動
80後的MM現在正處於青春好時光，對身材的要求也很大，但是跑步游泳這些運動又感覺太枯燥了，還是來點新鮮花樣吧，變著法減肥更好玩。 當今五項熱門健身運動受到...
2014年02月03日 23 -
跑步機減肥 事半功倍妙招
如今，越來越多的人喜歡用跑步機來鍛煉身體。然而，有些人在跑步機上鍛煉之後便出現了腰椎、膝部以及腳踝等部位和關節的不適，這是由於人們忽視了使用跑步機的正確...
2014年02月03日 23 -
燃燒卡路里 一周跑步機減重計畫
跑步機對減肥是種非常理想的運動器械，你能夠準確地把握速度，坡度及時間，不管你是一個新手還是資深運動員，都能夠根據自己的運動目的特別設計一套鍛煉計畫。以下是一...
2014年02月04日 57 -
減肥時不能不知道的“快速燃燒脂肪”跑步法，助你在辛苦的減肥過程中獲得事半功倍的效果！
隨著氣溫的逐漸增高，最近，把跑步當作每天生活一部分的人變多了呢！可能是宅了一整個冬天的人們也意識到自己的變胖以及“三月不減肥，四月徒傷悲”的後果了，紛紛走出來...
2014年04月20日 52
