如何預防上火長痘痘 提前避免長痘保持光滑肌膚

• 上火
• 祛痘

少吃辛辣油膩預防上火長痘痘 適當的吃一點辛辣油膩的食物是不會那麼容易上火長痘痘的，只有大量的攝入腸胃不適應才有可能導致上火長痘痘。所以過年期間才用餐時儘...

上火長痘痘吃什麼排毒 這些食物幫你排毒養顏

• 排毒方法

上火長痘痘吃梨排毒 梨是很好的清熱降火的水果，一般我們上火吃梨的時候，吃下去一瞬間就會感到一股清涼之意從喉嚨下去，這就是梨子清熱降火的作用。所以上...

蟎蟲感染OR上火？ 鼻子上長痘5大原因

長痘原因1：蟎蟲感染 診斷：這是最常見的長痘原因，感染到臉上時少數人出汗時、及晚上睡覺時會感覺鼻子、臉會有輕微的瘙癢感覺，一段時間後就會鼻頭就會滋生出痘...

上火痘VS生理痘 4招專效祛痘竅門

上火痘VS生理痘區別對待才能一舉殲滅 1、收復“上火痘” 養內，少吃辛辣食物和上火食物，比如：桂圓、荔枝、過多食肉、堅果等。不抽煙、不熬夜、不喝酒，養...

上火臉上長痘痘怎麼快速去除 秋季上火臉上長痘對策

食物刺激引起長痘經常吃麻辣火鍋、瓜子、花生巧克力、串燒等油炸麻辣上火的食物，也會使 痘痘在臉上安營紮寨，層出不窮。雖然麻辣火鍋真的很好吃，巧克力、瓜子也是我們...

上火嘴唇起泡怎麼辦 嘴唇上火起泡的應對方法

• 問題肌膚

上火嘴唇起泡可以用針挑破嗎上火嘴唇起泡不可以用針挑破。避免因為嘴巴經常會碰食一些刺激性的食物，挑破嘴唇上的泡，會使嘴唇皮膚被破壞，從而容易使傷口感染，嘴唇上起...

冬季易上火 4大食譜去火瘦身

• 綠茶減肥嗎
• 紅豆減肥吃法
• 什麼食物減肥
• 豆漿減肥法

核心提示：冬天是一個容易上火的季節，“上火”是個中醫名詞，是人體陰陽失衡後出現的內熱症，如果出現咽喉幹痛、兩眼紅赤、鼻腔熱烘、口幹舌痛以及爛嘴角、流鼻血、牙...

晚睡族MM 7招教你如何養生減肥

• 仰臥起坐
• 玄米茶減肥
• 香蕉減肥法

導讀：你知道嗎?在所有的上班族之中，大概有20%的人需要交替輪班工作。作為“倒班”的受害者，一般會在下午1點左右醒來，睡眠時間只有五個小時，比專家建議的7到...

晚睡族！七招教你如何養生減肥

• 排毒減肥
• 雙人減肥運動

你知道嗎？在所有的上班族之中，大概有20%的人需要交替輪班工作。作為“倒班”的受害者，一般會在下午1點左右醒來，睡眠時間只有五個小時，比專家建議的7到9個小...

上火臉上長痘痘怎麼辦 清熱解毒祛痘小偏方

薏仁粉祛痘材料：薏仁粉、黃豆粉、純淨水做法：取適量的薏仁粉和黃豆粉，根據同等量調配好，一同放入容器中，在倒入少量的清水，並攪拌均勻成粘稠狀，在潔面後，塗抹在臉...

夏季上火臉部症狀 問題肌膚護膚小常識

• 夏季護膚

夏季如何自測上火1、沒有化妝，兩頰卻像上了過量的腮紅，紅通通一片。2、肌膚變得不聽話，又癢又刺痛。3、臉上感覺燙燙的。4、一直流汗、出油，沒到中午妝就花了。5...

熬夜晚睡對皮膚有危害 改善肌膚的七個竅門

• 皮膚保養

1、晚睡有講究皮膚在得不到充足的睡眠情況下，會出現水分和養分的過度流失，因此晚餐應該儘量多吃清淡的蔬菜水果、魚等來補充青花素（葡萄籽提取物）或是含有甲殼素的保...

上火臉上長痘痘 去痘五個小妙招

上火治痘首先清火下火清火食物：黃瓜、胡蘿蔔、柳丁、綠茶都有不錯的清火效果。火氣比較嚴重可以吃些清涼下火的夏桑菊、金菊沖劑來下火。滋潤的食物：芝麻、蜂蜜、銀耳、...

臉上上火長痘怎麼辦 快速收復痘痘的方法

1、收復“上火痘”步驟1：養內，少吃辛辣食物和易上火的食物，如：桂圓、荔枝、過多食肉、堅果等。不抽煙、不熬夜、不喝酒，養成良好的作息習慣，平日少喝咖啡，以花茶...

節後上火長痘怎麼辦 教你最有效快速祛痘方法

節後上火長痘怎麼辦 教你最有效快速祛痘方法清潔氣溫乾冷，肌膚毛孔會收緊，在清潔肌膚之前，應先軟化肌膚角質然後再清潔，這樣能更徹底的清潔毛孔，清洗之前先用熱蒸汽...

新年上火長痘怎麼有效消除 教你迅速去痘的方法

新年上火長痘怎麼有效消除 教你迅速去痘的方法對付上火痘的根源就是飲食多油膩多油炸少蔬果，並且天天宅在家裡，作息不正常，常常晚睡，血液迴圈不暢通，導致毛孔粗大，...

新年晚睡族怎樣修復受損肌 臉部皮膚保養方法大解析

• 護膚品
• 冬季護膚

新年晚睡族怎樣修復受損肌 臉部皮膚保養方法大解析夜間保養步驟1：去角質，再按摩皮膚狀況：晚睡會造成皮膚新陳謝的緩慢，老廢角質的規程，肌膚沒有光澤。長期熬夜後，...

臉上上火長痘怎麼調理 教你方法祛除惱人痘痘

臉上上火長痘怎麼調理 教你方法祛除惱人痘痘 深層清潔，讓毛孔通暢 天氣乾冷時，毛孔油脂不多，但代謝不旺盛，很容易堆積老廢角質，這個時候需要使用清潔毛孔剝落老...

晚睡族用什麼護理肌膚 七種方法恢復肌膚活力

晚睡族用什麼護理肌膚 七種方法恢復肌膚活力 強效精華，助肌膚修復 夜間是護理肌膚最佳黃金時間，除了使用防禦性的抗氧化產品，還要使用含膠原蛋白增生及夜間修護作...