屈臣氏燕窩淨白系列 體驗食物護膚魅力

• 護手霜
• 爽膚水
• 乳液

說起食物成分護膚品，人們首先想到的疑問是：食物用於護膚品會比直接食用更好嗎？對此，專業人士的觀點是：美容專業領域裡，以“食物”為主要成分的護膚品原料，使用起...

吃4類排毒清脂食物 減肥不節食

其實減肥並不需要特別痛苦的節食，很多食物不但美味，排除油脂毒素的功效也極佳，下面推薦的這些幫助你健康清除體內廢物，快速瘦下來。 吃4類排毒清脂食物 減肥不節...

“節食”減肥 每次只戒一種食物

• 節食
• 減肥
• 食物

秋季怎麼科學減肥 一說起減肥，相信很多人都能說出一大堆自己的觀點以及方法，大多數人實行減肥的第一步就是節食，其實用節食來減肥的人，百分之七十的人最後會...

節食減肥沒有用 想減肥都吃維B2的食物

• 運動

肥胖對人們的影響已經不再停留在形象上面了，太多的報告讓我們不得不直視一個問題，那就是肥胖已經在因影響我們的健康了，都說千金難買老來瘦這並不是沒有道理的，大家...

節食能減肥嗎 選對減肥食物才是最關鍵

• 減肥食物

蛋白質人體每天都需要確保足夠蛋白質的攝入量，富含蛋白質的食物有牛奶，豆製品，深海魚類等。這些食物營養豐富，有助於身體健康，而且熱量低也不會有發胖煩惱。粥減肥過...

還在節食減肥？能吃又能瘦的食物在這裡

• 飲食
• 減肥食譜

為了減肥，保持身材，很多美眉們可能會選擇節食，或者做大量的運動想讓自己迅速瘦下來，不過減肥還是要根據自己的身體狀況制定減肥計畫的，不然會對身體造成傷害，就沒...

如何不節食減肥 女人最愛的暴瘦食物

在很多人的印象中，肥胖就是身體裡的脂肪過多而引起的，其實不然，根據醫學研究表明：肥胖分三種類型，水腫型、脂肪型和肌肉型。在減肥方面，節食並不是最好的方法，那...

春節怎麼吃不胖？8種刮油食物來幫你

• 聚餐
• 刮油食物
• 春節

春節聚餐最刮油的八種食物 1.燕麥。具有降膽固醇和降血脂作用。由於燕麥中含有其他穀物所沒有的豐富的可溶性食物纖維，這種纖維容易被人體吸收，且熱量低，既有...

不節食也能瘦出小蠻腰 6種食物幫你搞定

• 小蠻腰

有沒有覺得腰上的贅肉十分難纏，究竟如何才能溶解它們呢？別急，小編為你介紹六大食物， 不要節食都能瘦出小蠻腰。 1.香菇 香菇比起菇傘，菇蒂含有更高量的...

不用再辛苦節食 這3種食物吃出好身材

女孩們碰到減肥最大的困難，就是要控制飲食或是節食。然而，減肥其實不用那麼辛苦，有些食物只要每晚吃，就能夠幫助減肥，讓你恢復纖瘦的身材喔 古人說：民以食為...

減肥食物做法 讓你不用節食輕鬆瘦

• 減肥食物做法

很多美眉為了減肥成功都會選擇節食，其實這樣是非常不好的，不但傷胃還會影響身體健康。生活中很多食物都是可以幫你減肥的，吃了不但不會長肉，還可以瘦身，所以，要減肥...

不用節食也能減肥 8款瘦腹食物輕鬆讓你瘦

對於小編這種吃貨來說，節食減肥簡直會要了我的命。但是冬季又是一個最佳的減肥時機，如果這時候不減肥的話，到了來年開春的時候，就沒辦法穿好看的衣服。特別是對於女...

春節吃太油胖三斤 9大刮油食物不瘦都難

• 怎麼減肥最快
• 吃什麼減肥

刮油清腸最強效的食物紅薯紅薯是生活中最常見的食物，對我們身體有很大的幫助。紅薯含有豐富的膳食纖維和膠質類物質，可以促進腸胃蠕動，助於排便，堪稱“腸道清道夫”，...

秋季不節食怎麼減肥好 推薦吃不胖的食物

秋天不節食怎麼減肥好，下面小編就給大家盤點了一些食物，利用這些有降脂作用的普通食物，幫你吃掉體內的多餘脂肪，越吃越瘦一周瘦。 穀類 玉米富含維生素E...

想節食要先保證營養 哪些食物營養熱量低

熱量過剩是導致肥胖最主要的原因，所以通過控制熱量在一定的程度上可以幫助減肥，但是如果你覺得僅僅是靠通過控制熱量就能減肥的話，那麼就是大錯特錯了。熱量和營養...

減肥不用靠節食 這7種食物可以放心吃

以瘦為美的21世紀出現了很多減肥方式，有吃減肥藥的，有通過節食方式的，有直接采用抽脂方式的，這些方式不僅容易復發，還非常影響身體健康。其實減肥根本沒有那么...

節食可以減肥嗎 想減肥吃什么食物比較好

很多人一說減肥最先想到的就是節食，這可以說是大部分人最開始就會嘗試的方法。那么節食可以減肥嗎？想減肥吃什么食物比較好呢？ 節食可以減肥嗎 節食是不能...

春節怎么吃不胖？8種刮油食物來幫你

春節聚餐最刮油的八種食物 1.燕麥。具有降膽固醇和降血脂作用。由于燕麥中含有其他谷物所沒有的豐富的可溶性食物纖維，這種纖維容易被人體吸收，且熱量低，既有...

秋季不節食怎么減肥好 推薦吃不胖的食物

秋天不節食怎么減肥好，下面小編就給大家盤點了一些食物，利用這些有降脂作用的普通食物，幫你吃掉體內的多余脂肪，越吃越瘦一周瘦。 谷類 玉米富含維生素E...

常吃它們不用節食也能變瘦 適合減肥期間食用的食物推薦

減肥是非常重要的事情，認真減肥才能讓體重下降，體重保持在合理范圍內，才能少生病。因為肥胖人群體內堆積了大量的脂肪，很容易導致內分泌失調，而且還很容易患上高...