春季繽紛蔬果汁 美味瘦身還養顏

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對於很多女性來說，美味的果汁是一種不可抵擋的美味誘惑，但是也正是這樣的美味讓很多年輕愛美的女性又愛又恨，其實，並不是所有的果汁都會讓人發胖，下面小編就教大家...

四大注意八項隱疾，春日護膚要緊記！過敏症、濕疹、桃花癬……春季8種皮膚隱患+養顏保養4要點馬上教給你！

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美好的春天也會有討厭的疾病隱患，當人們的皮膚剛從冬眠中蘇醒，外界的很多刺激都會使人患上皮膚病，春季最容易患的皮膚病有過敏症、濕疹、桃花癬等。究竟為什麼在春天...

喝排毒養顏茶 春季減肥首選

想要減肥，喝排毒養顏茶是開春的首選；而且如今已經有很多聰明人發現了多種排毒養顏方法，“蓮子綠茶”就是其中的一種。春季吃什麼減肥，不一定要以熱食為主，適量地可以...

女性春季滋陰補腎 6種食物養顏護膚

1、植物油（保持皮膚彈性） 脂肪是維護皮膚細胞組織必不可少的物質。這裡是指細胞膜中的磷脂，它起著保護細胞，保證細胞內部交流的作用。 因此，可以食用植物...

適合春季養生的五種食材

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橘絡： 不少人吃橘子時，在剝去橘皮之後，總要將橘瓣外表的白色經絡扯得一乾二淨。其實橘絡中含有一種名為“路丁”的維生素，能使人的血管保持正常的彈性和密度，...

春季養生禁忌 5種水果不能吃

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香蕉 問題：為了讓香蕉表皮變得嫩黃好看，有的不法商販用過量二氧化硫來催熟，但果肉吃上去仍是硬硬的，一點也不甜。二氧化硫對人體是有害的。 支招：正確的方...

春季養生小心倒春寒 10招讓你百病不生

1、腳底保暖，增強生理期抵抗力 你是否春天一到就想早早穿上漂亮的單鞋，即使在最怕冷的生理期也不例外？但中醫認為人的腳底不能受涼，因為腳底脂肪少，而且許多...

春季養生注意養什麼

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每一輪季節變換，都會給我們的身體帶來新的需要適應的環境。春天是淨化調養身體的最佳季節，也是舊病易發的季節。春季怎樣養生才能達到防病健身呢？ 一：養陽 ...

秋季養顏吃鮮棗 美白又抗衰老

吃時令水果、應季食物，是養生的潮流。要說中秋過後吃水果，可就要說脆嫩甜美的鮮棗了。鮮棗含有豐富的維生素C，還有抗氧化的類黃酮，是絕佳的秋季養顏水果。 應季食...

春季養成好習慣讓頭髮更健康

剛剛洗髮之後，濕漉漉的頭髮不要使用梳子整理，因為在該情況之下很容易變得打結，不放等半幹之後來輕輕的疏通即可，濕潤的頭髮也容易受傷、受損，所以千萬不要在濕漉...

養生茶配方大全 你不能錯過的6種春季養生茶

現在正值春季，春回大地，萬物復蘇。正是養生的好時節，飲養身茶不僅可以養生保健，還可以陶冶情操。春季適合飲用刺激感官的花茶，同時也可以驅除冬季在體內留下的濕氣，...

春季養生茶的功效有哪些 知曉飲茶禁忌才能品鑒茶之真味

• 春季養生茶

大家都知道一年之計在於春，春季不但是萬物蘇醒的好時節，也是喝茶的好時機。在春季常飲養生茶，不但對身體具有非常好的保健作用，而且還能夠起到提神醒腦，提高工作以及...

春季養生茶大盤點 為你趕走困意做回自己

香濃滑口的茶絕對是春季養生的一大選擇，每到春季我們總是特別容易想睡覺，做事也變得慵懶起來。這時候喝上一些茶不僅可以滋補身體而且也可以幫助我們趕走困意。春季各種...

春季養生茶功效介紹 調理身體全靠它

當今社會，人們已經不為溫飽所愁，生活條件有了非常明顯的提高，因此人們更加重視生活品質的提高，想要獲得更好的生活享受，那麼做好養生方面的工作就變得尤為重要。養生...

春季養生茶的功效大嗎 科學知識為你答疑解惑

春季的時候喝一些養生茶是非常好的，因為養生茶有許多的功能與作用，它能夠幫助你調理身體，越來越多的人喜歡上了喝它。確實，春季養生茶的功效的確非同一般，對身體百利...

春季養生茶有益健康 調理身體全靠它

首先第一款：紅棗枸杞茶可以保護肝臟，修復肝臟損傷的。特別適合經常需要熬夜加班的、肝臟排毒不徹底的年輕的人們喝。由於日積月累的工作，導致肝臟功能存在一定的損傷，...

秋季養顏粥：女人氣色不好吃什麼調理？

一：針對面容黑黯：栗子白菜煲 養顏原理：面容黑黯的原因是腎氣不足，陰液虧損，而栗子健脾補腎，白菜補陰潤燥，綜合生效使面色白皙明亮。 做法：把生栗子去殼...