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四季養生瑜伽美體式 調養身心塑體形
瑜伽塑身形體操,讓你一年四季都感到身體不同的變化,調養身心減肥塑形。下面就跟小編一起看看四式不同季節的瑜伽操吧! 四季養生瑜伽美體式 調養身心塑體形 舞...
2013年10月22日 44 -
秋季養生身體喜歡酸性食物 滋陰減肥
秋季養生的原則是減辛増酸,要從飲食上進行調節。辛入肺,酸入肝,減辛增酸,有助於“秋冬養陰”。這裡的“酸”,指的是酸性食物。營養學家向你推薦了5種酸味食物及食譜...
2014年01月08日 23 -
春季養膚 改變肌膚未來的美容油大集合
隨著各大品牌爭先恐後地推出各種美容油,這令精華液也要先讓路的美容精華油,也引發了護膚界對美膚油的重新認識。護膚油,在春天讓你的肌膚滿血復活! 你的春季肌膚...
2014年01月08日 44 -
養生:春季養肝正當時 白領電腦族護肝必讀
春季是養肝護肝的好時節!現如今不少白領上班族天天和電腦相伴,坐在電腦前面一坐就是一整天,費眼就容易傷肝!那麼到底有什麼煙感護肝的保健養生方法嗎?別急,小編馬上...
2016年02月10日 47 -
五款養生茶 春季減肥好享受
想減肥,第一步就要從自己的小肚子入手,因為那裡是你肥胖的罪惡源頭。怎麼才能有效而且健康的瘦腰呢?大家不妨試試下邊推薦的5款減肥茶,專門針對腰腹肥肉,幫助你“...
2016年02月26日 16 -
春季美容養生茶推薦 美麗可以喝出來
春季皮膚最容易出問題,一些MM皮膚乾燥,臉部摸起來非常粗糙,斑點也開始變多,該怎麼解決呢?除了用對護膚品外,大家還應該多喝一些美容養生茶,可以改善皮膚狀態,讓...
2016年04月06日 34 -
春季養生要多吃什麼
一年之計在於春,男性養生春季也是一個重要時節,男性春季養生應該吃些什麼呢? 1、番茄 番茄的酸味能促進胃液分泌,幫助消化蛋白質等,此外豐富的維生素c能結...
2016年06月17日 21 -
春季養生注意養什麼
每一輪季節變換,都會給我們的身體帶來新的需要適應的環境。春天是淨化調養身體的最佳季節,也是舊病易發的季節。春季怎樣養生才能達到防病健身呢? 一:養陽 ...
2016年06月17日 20 -
春季養生 注重嫩膚甜品
此時的飲食應由冬季的厚味轉為清淡,不宜過食油膩、辛辣刺激性食物,以免肝火上升,引起頭昏頭暈,應當選食一些清涼的梨、橘子、甘蔗等果品,有上火症狀者可飲綠豆湯、...
2016年06月18日 24 -
鹿晗粉絲組團看耳鼻喉 春季乾燥推薦養生茶
活久見!鹿晗粉絲組團看耳鼻喉,竟因一天喊上百次“鹿晗我愛你”!如今的粉絲追星起來連健康不顧了。診斷的醫生表示,現在正值換季時段,天乾物燥,不僅人體會明顯感覺...
2016年11月19日 16 -
夏季養生茶的搭配 讓女性容顏如花綻放
在眾多養生茶中,養生花茶深受現代追求健康人士的追捧,的確每一種花茶都含有不同的營養成分,在飲用的時刻實現滋補效果,而花茶的搭配問題,是健康學中格外受關注的要點...
2017年05月28日 19 -
夏季養生茶 你喝對了嗎
大家都看過明星的螢幕形象,幾乎完美無瑕,如果說她們不注重身體的保養幾乎是不可能發生的。而據採訪過的十位娛樂圈凍齡美女的口述,他們都有一個習慣就是注重養生和食補...
2017年06月02日 24 -
夏季養生茶大全 清熱解毒巧過炎炎夏日
炎炎夏日,豔陽高照的時候會讓人有很悶熱的感覺,很多人在這個季節也會很容易就上火。這個時候,夏季養生茶就頗受歡迎了。那麼,在夏天有哪些比較受歡迎的夏季養生茶呢?...
2017年06月22日 18 -
夏季養生茶有哪些 喝出好氣色好身材
喝花茶已經是現在很流行的養生方法了,炎熱的夏季喝養生的花茶可以達到消暑潤肺等功效。今天我們給大家搜集了幾種適合在夏季飲用的花茶,一起來看看它們的具體配方和功效...
2017年07月07日 33 -
夏季養生茶有哪些 這兩款千萬不能錯過
夏季氣溫特別高,如果平時不注意保養自己的身體,就很容易在高溫天氣裡出現中暑的現象。開空調、吃冷飲雖然也能夠起到了非常好的解暑作用,但是,如果經常這樣做對身體有...
2017年07月17日 30 -
夏季養生茶的功效有哪些 科學知識為你答疑解惑
不論是在什麼季節,都會有比較多的網友開始選擇喝養生茶了,因為它具有不少的功效和作用。在夏天這種炎熱的季節,喝茶更是別有一番風味。很多網友們也都表示,儘管自己平...
2017年07月25日 10 -
這幾種夏季養生茶 防暑又祛濕你值得擁有
第一種:陳皮茶。取十克幹陳皮,清洗乾淨,撕成小塊,放入茶杯裡,沖入開水,蓋上蓋子,燜十分鐘。十分鐘後,撈出陳皮,加入少許白砂糖,攪拌至白砂糖融化,自然晾涼,放...
2017年08月16日 38 -
推薦幾款夏季養生茶 幫你解暑消夏清毒去熱
一到炎日的夏天,不少人就表示非常的煩惱的,躺哪哪都熱,稍微走動到一下就會全身冒汗,黏糊糊的好不舒服。因此,今天給各位飽受高溫煩惱的人介紹幾個健康養生茶,幫你輕...
2017年08月29日 23 -
夏季養生茶有哪些 教你懂得調養身體
夏季燥熱的天氣,總是令人身心煩躁的,恨不得每天都不出門,不上班,呆在房間裡面吹著空調,吃著西瓜,看著自己的喜愛的偶像劇。可是,生活就是這樣的,不會圍著著你轉圈...
2017年09月11日 14 -
春季養生菜譜? 養生燉菜菜譜?
一、春季養生菜譜?答:春季的養生菜譜,多吃韭菜,波菜,芹菜,這些有利肝的生發二、養生燉菜菜譜?準備食材:豬肚、白條雞、蔥、姜、香菜、鹽、香油、胡椒粉做法如下:...