靚女愛美麗 2011春季最Hot“妝”色

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導讀：2011春季最Hot“妝”色是什麼？想漂亮的MM就千萬不要錯過本文，因為今天給的就是今春最亮眼的妝容喲！ 天氣有點冷，但緊貼時尚潮流的你也是時候要更新春...

春季美人計 MM必知彩妝技巧

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導讀：擁有光豔照人的容顏是每一個MM的夢想，但天生麗質實在是一件可遇而不可求的事情，因此彩妝就顯得尤為必要。為大家介紹一些彩妝的小技巧，讓每一位MM都能以新面...

2011春季的6個指甲油色彩潮流

• 春季長個
• 指甲油顯手白
• 短指甲指甲油
• 春季手指脫皮

導讀：2011春季最流行的指甲油色彩是什麼？跟隨我們一起來看看吧！  粉彩、裸色，有什麼聯繫？它們都是2011指甲油的潮流趨勢之一。往日總是由閃粉來點亮早春的...

春季吃什麼減肥 這幾種蔬菜幫你排毒瘦身

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女性不可缺少的春季蔬菜 菠菜 肝臟、腸道、肌膚都受益 槲皮素、谷胱甘肽、膳食纖維、葉酸、鐵質都是女性不可缺少的營養物質，對於排毒、改善便秘、促進...

春季減肥先排毒

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• 減肥方法

春季合理安排排毒時間 讓你減肥效果更加明顯 腹式按摩 肚臍3-4 次。將雙手的中指放在肚臍上，慢慢向前彎腰至45度。將雙手的中指用力按壓肚臍，其餘手指...

春季吃這10款排毒消脂食品 瘦身效果翻倍

大蒜 別在意難聞的口氣，想想大蒜的諸多好處吧。大蒜含有的硫化合物具有奇強的抗菌消炎作用，對多種球菌、真菌和病毒均有抑制與殺滅作用，是當前發現的天然植物中...

春季如何排毒減肥 6招幫你排出全身毒素一身輕

1、運動春季運動能幫你把體內的汗液排出體外，同時還能帶走身體的毒素，所以平時可以沒事的時候做一些運動，多排點汗，對於排毒是非常有益的。2.喝蜂蜜水蜂蜜水不僅能...

怎樣抓住春季減肥好時機 三抓排毒讓你完美瘦下來

春天都來了，夏天就不遠了，妹紙們都比我清楚，要是春天沒瘦下來，整個夏天都會處在極度鬱悶之中，所以，這個時候還不給自己制定套減肥計畫，到時候會後悔至極啊！看看小...

小編教你治便秘 春季瘦身巧排毒

• 瘦身食譜

便秘是很多減肥的人在瘦身過程中經常會遇到的問題，那麼平時我們應該如何避免呢?下面瘦身男女小編就要介紹給大家幾種減肥方法，幫助大家快速的達到瘦身減肥的目的，那麼...

春季養肝排毒清火推薦六款蔬菜

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芹菜 中醫認為，芹菜味辛微甘、性涼，有平肝安神、清熱透疹之功效，還可治麻疹初期、肝陽上譏、失眠多夢等。芹菜是高纖維食品，它經腸內消化作用產生一種木質素或...

春季如何排毒保健

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春天風多雨少，氣候乾燥，人體的水分容易通過出汗、呼吸而大量丟失，再加上天氣變化反復無常，人體不容易保持新陳代謝的平衡和穩定。春節期間，雞鴨魚肉等動物性食品...

春季減肥先排毒 推薦8款減肥粥

• 排毒粥
• 減肥粥

排毒減肥粥 鮮葵粥 材料：鮮葵菜100g，大米50g。 做法：將葵菜洗淨，切細備用;大米淘淨，放人鍋中，加清水適量煮粥，待熟時調入葵菜，煮沸即可。...

春季瘦身攻略 吃排毒減肥餐狂瘦15斤

• 減肥餐
• 減肥食物

春季瘦身攻略：吃排毒減肥餐狂減15斤 排毒清火——苦瓜 苦瓜中有一種蛋白質能增加免疫細胞活性，達到排毒和抗癌的作用。正所謂良藥苦口，市面上很多減肥產...

春季如何排毒減肥 常吃這4種食物

專家建議春天開始調整飲食習慣，多吃可排出身體毒素、增強人體免疫力的食物。因為春季最需要的就是排毒，在冬天的時候，很多毒素和廢物都堆積在了體內。到了春季，天氣...

春季最強減肥攻略 排排毒就能瘦

• 減肥食譜

春天漸暖的天氣正為你敲響警鐘，此時不減更待何時!春天是個適合減肥的季節，不冷不熱的天氣正好可以讓你不驕不躁得進行減肥。在夏天來臨之前，想不想瘦成一道閃電?那...

春季怎麼排毒減肥 這些方法要記住

飲食不規律，經常大吃大喝的話很容易給身體帶來一系列的負擔，久而久之就很容易造成肥胖，所以給腸道排排毒是很有必要的。那麼怎麼來排毒呢？怎麼才能做到真正的清腸呢...

春季瘦身的四款排毒食物別錯過

• 排毒減肥

春季排毒的原因在春季中身體中的肝火都是比較旺盛的，所以體內的內分泌也是會很高，如果這個時候不進行有效的排毒就很可能會出現內分泌失調的現象哦，而且這個冬季囤積的...

春季應季水果，排毒養顏，你吃了嗎？

春天吃什么水果排毒？春天想要排清冬天積累的毒素，多吃水果最有效。這時雨水明顯增多，中午氣溫較高，但早晚氣溫仍較低，此時，人們容易肝臟氣伏，心氣逐漸旺盛，脾氣也...

春季消化不良？推薦香蕉酸奶排毒食譜

排毒方法一： 食材：酸奶+水果 做法：把水果洗干凈直接拌入酸奶即可 小編說：這個可以代替晚餐食用，水果也可以選自己喜歡的跟酸奶搭配。累了一天回到家里...

春季怎么排毒減肥 這些方法要記住

飲食不規律，經常大吃大喝的話很容易給身體帶來一系列的負擔，久而久之就很容易造成肥胖，所以給腸道排排毒是很有必要的。那么怎么來排毒呢？怎么才能做到真正的清腸...