調節酸堿平衡 培養易瘦體質

• 酸堿平衡素
• 患癌
• 體質
• 纖維素

喝水都能胖！常常聽到肥胖的女生如此抱怨。難道說真有什麼胖體質、瘦體質嗎­很多人有著這樣的疑慮，其實發胖有很多因素，如果什麼減肥招都使了還不減體重的話，不妨看...

養成易瘦體質的柔軟身體操

• 易瘦體質茶
• 易瘦
• 身體操
• 脂肪燃燒

OL們長期久坐，很少活動，常會出現腰酸背痛、身體僵硬、減肥效果不好的現象。下面教你幾個柔軟身體減肥操，舒緩肌肉繃緊，提升新陳代謝，促進脂肪燃燒，養成易瘦體質...

豆漿減肥方法 速變易瘦體質

• 豆漿減肥
• 易瘦體質

要想變成易瘦體質，就得抓住時機，做好減肥飲食調整。小編瞭解到，經期減肥時，喝豆漿是再好不過的飲食減肥方法了。只需要在月經來臨的前七天，選取豆漿減肥早餐，就可...

想瘦身光減肥有什麼用？變成易瘦體質才是王道！試試加快新陳代謝的36.7℃減肥方法吧！

你是不是已經嘗試過了各種減肥方法，但不是容易反彈，就是效果不明顯？其實光依靠節食減肥、運動減肥可能還不夠，變成易瘦體質才是王道！今天海報網編編就要教大家一...

OL最愛的排酸減肥法 三日減肥食譜讓你吃出鹼性易瘦體質

• OL瘦身方法

並不是節食就能成功減肥，關鍵是清理完身體的垃圾，排出酸性物質，這樣才能讓減肥效果事半功倍。但是怎樣才能排酸呢？別急，小編下面就要為你介紹一款三日減肥食譜，輕鬆...

怎樣快速打造易瘦體質 321巴掌飲食減肥法讓你邊吃邊瘦

想要成功擺脫易胖的體質，絕對要看看行下面小編為你介紹的321巴掌減肥法，不用過多計算卡路里，讓你邊吃邊瘦。 321巴掌飲食減肥法讓你邊吃邊瘦321巴掌飲食減肥...

胖紙都要學會做 小編教你自製固元膏打造易瘦體質

• 水果汁
• 嫩豆腐
• 豆腐皮

很多女性肥胖是因為體質為寒性，所以根本的方法是要改善這種寒性體質，這樣才能從本質上瘦下來。下麵編要教你自製一款固元膏，能幫你去除寒性，打造易瘦體質。 什麼叫...

女人如何養成易瘦體質 四個減肥秘訣瘦到停不下來

• 李湘瘦身
• 減少卡路里
• 減肥秘訣

有些妹紙總會抱怨，為什麼有些人怎麼吃都不胖，原因就是體質問題，易瘦體質的人怎麼吃都不會太胖。那麼如何養成易瘦體質，本期小編教你四個減肥秘訣，讓你瘦到停不下來。...

提高新陳代謝 2式減肥瑜伽打造易瘦體質

• 坐立前屈式
• 直立前屈式
• 直角式
• 孕期瑜伽

新陳代謝對於肥胖者來說非常重要，代謝不佳的人，很容易會積累水分、脂肪，讓你的體重很難減下來。因此想要瘦身，先要提高新陳代謝，下面兩式減肥瑜伽，讓你加速代謝，...

七個排毒瘦身餐 打造易瘦體質

• 治療便秘
• 小肚子
• 小肚
• 習慣性便秘

導語：便秘可是會對身體有很大的影響的哦，除了對身材造成一定的影響，小肚子凸起，還對讓皮膚暗淡，無光澤，所以解決便秘是非常關鍵的，如今小編就教大家一些治療便秘的...

懶人減肥操 簡單步驟 培養易瘦體質，6m時尚網教你如何瘦身

• 中醫豐胸
• 治療脫髮
• 怎樣瘦腰
• 怎樣瘦

很羡慕別人擁有易瘦體質？其實你也可以！下面小編就來為你介紹幾套簡易的減肥操，幫你培養易瘦體質，輕輕鬆松地你也能瘦不停！趕緊跟著小編一起來學學吧！ 為什麼有些...

易瘦體質養成法 7招教你如何養成易瘦體

想要一直保持好身材就要讓自己的易胖體質變成易瘦體質，這樣即使是吃多了食物也不會那麼容易長胖，一旦成了易瘦體質就可以持續提高身體消耗熱量的效率，下面就為大...

薑茶減肥法 暖身暖心促進血液迴圈打造易瘦體質

• 怎樣瘦腿
• 早餐減肥
• 運動瘦身
• 運動減肥

寒冷的冬天，來一杯暖暖的薑茶怎麼樣，溫暖你的身心。其實MM不知道薑茶還是一種減肥很好的食物哦，能促進血液迴圈還有效消脂瘦身。今天小編為大家介紹的就是一款薑茶減...

紅薯減肥 為你打造易瘦體質

• 瑜珈減肥
• 瑜伽減肥法

紅薯減肥法，很多美眉都聽說過吧!紅薯易飽、而且熱量低、脂肪低不會長肉喲!是美眉們減肥必備之良品!你們對紅薯的瞭解應該有多少呢?知道為什麼紅薯能減肥嗎?知道怎麼...

3招消水腫排毒素 變身易瘦體質

• 排毒
• 健康減肥
• 月經不調

雖然稱起來不重，但渾身水腫看起像個肥婆，還經常手腳冰涼、月經不調？這是因為體內濕毒過多，只有先除濕，才能消除水腫排出毒素，幫你健康減肥，養成瘦體質。 濕熱...

兩款冬季減肥食譜讓你在冬季養成易瘦體質

• 早餐
• 瑜伽減肥操
• 營養早餐

聽到某些MM抱怨自己發胖，似乎有點怨天尢人的意思“喝涼水都會胖，叫我怎麼減肥?!”喝涼水都發胖，這就要怪自己是易胖體質了。不過，易胖體質也不是終身不變的，經過...

掌握清理腸道減肥方法 易瘦體質隨手可得

• 左旋肉堿
• 怎麼瘦腿
• 營養減肥
• 飲食瘦身

便秘是女人減肥美容的大敵，所以要想有效減肥，必須先防治便秘。那麼，有什麼辦法可以有效清腸道，防便秘呢?市面上出售的那些清理腸道的產品可以用嗎?什麼樣的產品才安...