5道茄子瘦身食譜 春天輕鬆瘦

• 燒茄子做法
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• 減肥食物

茄子在做菜的時候，都會需要大量的油，不然就不好吃，所以很多MM都認為茄子會大量吸油，讓身體變胖，所以就將它列入飲食黑名單。其實，大家只要換成別的烹飪方式，就...

草莓瘦身食譜 美味又瘦身

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草莓不僅外形漂亮可愛，味道也是很多MM們很喜愛的酸酸甜甜，營養價值也高，營養成分容易被人體消化和吸收，多吃也不會受涼或上火，是老少皆宜的健康食品。下面小編就用...

早中晚瘦身食譜 7天減10斤

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• 天減肥斤

想減肥瘦身，就必須關注自己的嘴巴，可是胖MM基本上都是饞嘴，美食當前，誰能承受得了誘惑呢？今天小編就告訴你一個不用節食的減肥方法。只要你一天三餐這樣吃，保證...

營養師推薦7天瘦身食譜

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• 推薦

很多MM都是屬於下半身肥胖，下半身肥胖的女孩子們都不適合穿比較緊身的褲子，是很多女孩子都有的苦惱。她們大腿較粗，臀圍較大，這樣的身材穿起衣服來並不好看，想減掉...

新鮮美味豆腐瘦身食譜

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• 甩脂瘦身腰帶

豆腐很多人都喜歡吃，不僅好消化，吃多了還能美白，營養豐富，含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素，還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白，素有“植物肉”之美稱...

糖水瘦身食譜 3天減4斤

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• 瘦身秘方

糖水是瘦身減肥期間MM們最忌諱的食物，其實糖水是能夠使體重內定調節點降低的神奇食物，雖然是甜的，但是它對腦部所產生的感受卻是沒有味道的。今天小編教你一種糖水...

強力推薦瘦身食譜 排毒減肥法

• 營養補充
• 排毒減肥法
• 美體瘦身
• 減肥食譜

現代人越來越忙碌，那麼你在外飲食中就要小心了。因為外食中食物的導致身體老化的毒素相當多，如果不做好防禦當心外食讓你老得快哦！現在就開始跟著小編一同來打造強大...

7天減5斤的檸檬瘦身食譜

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• 排毒

都知道檸檬美白又排毒瘦身，一周減重3-5斤!這決不是一句招攬減肥人士的醒目標語，比較其它方法，它的確是更快、更有效的健康減肥的全新途徑。檸檬食譜，不僅能減去多...

超強瘦身食譜 輕鬆月減15斤

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• 豐胸瘦身食譜
• 健康瘦身食譜

飲食永遠是瘦身最關鍵的一環，在瘦身減肥的時候如何通過飲食來調節每天攝入的熱量，下面小編告訴大家一套瘦身食譜，幫助大家快速的燃燒脂肪，控制美體因為失誤而攝入的熱...

明星瘦身食譜真的有效嗎？

• 心血管病
• 健康食譜
• 減肥美食

一、餐前喝蘋果醋有很多明星堅信，餐前喝一大口蘋果醋對減肥很有用。其實喝蘋果醋減肥的方法早在70年代就風靡一時。現在在超模海蒂.克魯姆的宣傳下再度復蘇，甚至說...

明星瘦身減肥食譜 三天急速減肥法

明星瘦身減肥食譜是什麼？女明星身材傲人，一直都能保持那麼完美，她們的日常飲食究竟是怎樣的呢？其實，明星也有臨時抱佛腳的時候，比如出席活動和紅毯。靠的就是三...

明星瘦身食譜 吃出明星般纖細身材

• 瑜伽減肥操
• 晚餐減肥
• 水果沙拉
• 瘦臀食譜

知道明星為什麼能保持那麼纖細的身材嗎?要在娛樂圈混，就必須有一副好的身材，女星都有一套自己的專屬瘦身食譜，想擁有和明星一樣纖細身材的嗎?你想知道她的瘦身食譜嗎...

明星瘦身食譜，讓你一個月減重25斤

• 營養減肥
• 飲食瘦身
• 腰腹
• 腰部贅肉

只要你努力踐行以下的瘦身食譜，保證你會吃出窈窕身段哦，很快你就可以穿下小一碼的緊身衣物了哦。下面就讓小編告訴大家明星都怎麼吃吧! 第一天減肥食譜 早餐一顆...

紅薯瘦身明星瘦身食譜(1)

• 紅薯粥
• 明星
• 腸道
• 纖維素

現在就向你推薦富含熱量低，又頗具飽腹感的紅薯作為減肥食物!搭配以下幾套紅薯餐，讓你輕輕鬆松瘦下來，美過大明星!搭配紅薯餐減肥的同時，也一定要為自己找好心中的...

五天明星瘦身食譜

明星瘦身讓我們平凡人很羡慕，看看娛樂圈的明星，哪一個不是瘦得像紙片人。其實明星並不是天生就是長不胖的，他們用的一些減肥方法也同樣適合於我們，來看看試尚網小編為...

蔡依林結婚前如何減肥 看蔡依林減肥食譜學明星瘦身

• 女刊減

蔡依林結婚前如何減肥？看蔡依林減肥食譜學明星瘦身最近有消息稱臺灣小天后蔡依林帶自己的男友錦榮回家過年，還說兩人約定在2月底晚婚，消息真假我們不得而知，但是周傑...

點評明星瘦身食譜

[導讀]為了獲得魔鬼身材，我們都偷師各大明星 。你想學習麥當娜只吃生食，或者像我們的貴小姐希爾頓一樣一周只吃蛋白質餅乾，還是想像天后王菲一樣喝那酸臭的瘦身湯呢...

明星的瘦身食譜可信度大揭密

[導讀]為了獲得魔鬼身材，我們都偷師各大明星。你想學習麥當娜只吃生食，或者像我們的貴小姐希爾頓一樣一周只吃蛋白質餅乾，還是想像天后王菲一樣喝那酸臭的瘦身湯呢？...