分享韓國女星們的瘦身秘訣 火辣身材你也能有

  少女時代秘訣：每天攝取熱量控制在1200卡 一雙美腿就可以驚豔全場的少女時代食譜主要是糙米飯、花椰菜、雞胸肉、沙拉等等，每天攝取熱量控制在1200卡。...

《我是歌手4》李玟瘦身秘訣 4招教你做中年性☆禁☆感女神

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《我是歌手4》舞臺上的李玟，完美身材見證了不老女神的傳說，真的不敢相信自己的眼睛，這是41歲大媽的身材，“電臀女王”寶刀未老，這身材是完爆20歲女生。跳3天舞...

性☆禁☆感港臺女星的瘦身秘訣

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螢幕上女藝人們的身材讓多少人豔羨，有些是天生麗質，而有的卻也是經過後天塑造的，好身材女星是如何鍛煉出如此完美的身材的呢?下面來看看幾位港臺女星們的瘦身秘...

林志玲瘦身秘訣 三日瘦身餐輕鬆瘦

• 林志玲

擁有天使般臉蛋和魔鬼身材的林志玲讓女人們羡慕不已。除了臉蛋是父母給的外，好身材可是要靠自己努力來保持，那麼林志玲的好身材是如何煉成的呢?一起來看看林志玲...

女星瘦身秘笈 簡單伸展減肥又塑性

• 女明星
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近年來在國際螢幕上嶄露頭角的藝人培培——紀培慧，光滑水嫩如蛋殼般的好膚質與緊實線條令人稱羨，除了天生好基因，培培更崇尚自然簡單主義，將勤運動奉為不二法門...

減肥太拖拉？試試這8個瘦身秘訣

• 秘訣

嘗試高強間歇運動 有氧運動40分鐘以上才能啟動脂肪燃燒模式，但如果你每天沒有足夠的時間預算，也可以嘗試一些既省時又高效的運動方法，比如7分鐘高強間歇運...

為什麼她們還是那麼瘦 戚薇昆淩產後瘦身秘訣大公開

• 產後減肥

戚薇產後瘦身秘訣：跑步生完小孩後的戚薇身材依然纖細，她表示自己的產後瘦身秘訣是飲食不放縱，運動不偷懶，而且將自己苗條的照片放在最容易看到的地方，這樣就能激發自...

資深吃貨半年狠甩肉30斤 自曝私家瘦身秘訣

• 減肥常識
• 減肥方法

我是什麼時候真的覺得自己很胖呢？今年四月份跟老公去吃火鍋，然後鬼使神差的看到有一個秤，好死不死的往上面一站，OMG，68KG,看到數字之後整個人都傻眼，終於在...

時裝周超模瘦身秘訣 吃多不重要關鍵是怎麼吃

早上吃些清淡的，晚上再去重口味 “早起的第一件事就是要喝掉一大杯水，這樣不僅可以給你缺水一整晚的身體補補水，同時也是排毒的最佳機會。早餐的時候，水果是非...

新媽產後瘦身秘訣分享 產後瘦身怎麼做效果好

• 產後
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• 瘦身方法

產後減肥是很多新媽都喜歡的，那麼這產後減肥要怎麼做呢?對於這產後減肥很多人都第三感到頭疼的，接下來就一起來看看這產後減肥的介紹。 最低碳減肥法：喂母乳、帶...

瘦身秘訣 減肥的最佳時間表

• 時間表

積攢了一冬天脂肪現在也是無處可逃，節食、運動都用上了結果還是不盡人意?也許是你沒有把握減肥的最佳時間。 6-8點 輕鬆的晨練時刻 這個時間段可以選擇...

熊黛林曬“IPAD”腰 揭秘熊黛林瘦身秘訣

• A腰
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這幾天A4腰在網上十分的流行，不少明星也紛紛在網上曬自己的小蠻腰，今天擁有絕對好身材的熊黛林卻在在自己的微博曬出自己的“IPAD”腰，名模的身材控制確實是非...

港臺女星教你瘦身秘訣

• 朱茵
• 港臺女星

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妮可吉德曼的瘦身秘訣

• 妮可吉德曼
• 好萊塢女星

  >>推薦閱讀：港臺女星教你瘦身秘訣 瘦身秘訣1：瘦身啫喱 針對腹部的局部贅肉，我選擇用紅花素啫喱，它是純天然植物配方，不含任何激素，更不會反彈，適用於任...

獨家：日本女星瘦身秘方大放送

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一、藤原紀香：肚兜塑身美體法 紀香向來與性☆禁☆感２字劃上等號，但要維持曼妙的好身材，並非像想像中一樣容易。除了飲食方面的控制外，最近她更利用穿戴肚兜，達到減肥...

史上最快最有效的明星瘦腿秘訣

莫文蔚美腿指數：五顆星莫文蔚雖然說顏值備受爭議，可是腿真心美啊！就連大文豪李敖都說她的腿是千古難尋，可見莫文蔚的腿有多美了！瘦腿秘訣：游泳莫文蔚說因為她小時候...

陳妍希瘦身成功拍大片 公開4個瘦身秘訣瘦到只剩鎖骨

瘦身秘訣一：改掉重口味飲食習慣陳妍希說自己以前非常喜歡吃臺灣的重口味小吃，比如鹵肉飯和蚵仔米線等，開始減肥之後，自己就基本上戒油和戒鹽了。因為以前水腫很厲害，...

大S減肥成功 大S甩肉成功大方分享瘦身秘訣

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大S減肥方法一、改變體質大S說生下女兒小玥兒後自己的體重飆升，後來嘗試過各種減肥方法，諸如絕食減肥、運動減肥，甚至還有減肥藥減肥法都不管用，後來大S經過私...