12個有趣的減肥秘方 拒絕白色也能瘦身

• 產後瑜伽
• 雙人減肥運動
• 排毒減肥
• 苦瓜減肥

1、拒絕白色： 白米、白糖、白色麵包、乳類製品，這可以讓你杜絕許多發胖的計畫；或者把切成條狀的紅蘿蔔、青椒、小黃瓜、花椰菜以及芹菜當成“點心”吃，放在...

瘦女孩獨家減肥秘方 領你踏上速瘦之旅

• 喝醋減肥
• 餐前減肥方法
• 呼啦圈

我們都很羡慕那些有著魔鬼身材的瘦女孩兒，為何她們能多年保持和青春期無差別的苗條身材？再看看自己，每年的體重都在跟年齡成倍數的增長，同樣每天坐在辦公室為何差別會...

春節前減肥秘方 讓你瘦美應對親戚問話

• 辦公室瘦腿操
• 瘦瘦果
• 香蕉減肥
• 水果減肥餐

方法一：用粥代替米飯，熱量減半 在這一周裡，用粥來代替米飯，同樣是一碗的分量，粥的熱量就比米飯低得多，而且豐富的水分能讓你充分獲得飽腹感，控制食欲，預...

林志玲減肥秘方 白瘦美如何造

• 宅女減肥操
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• 優酪乳減肥
• 烏龍茶減肥

導語：林志玲近日在雍和宮拍攝年曆，儘管早已不在超模大紅大紫的年紀，林志玲依舊保持著完美的S曲線，從來與肥胖無緣的嬌纖身材、逆生長的不老的容顏、白嫩水潤的肌膚都...

阿朵纖瘦扮夢露 親授減肥秘方

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• 怎樣飲食減肥
• 紅酒減肥
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導語：阿朵近日結束了悠閒的長假之旅，從美國回來後她就拍攝了一組扮演夢露的懷舊寫真大片。照片中的阿朵將夢露性☆禁☆感迷人的神態和纖瘦苗條的曲線美展露無遺，此次長假她非...

坊間瘋傳減肥秘方 兩周輕鬆瘦8斤

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減肥的妹紙傷不起，不論是小道得來的減肥消息還是網路熱傳的減肥帖子，減肥妹紙都會緊緊跟隨。小編就從坊間比較不常見卻非常見效的減肥秘方中找出一些來為大家做一個系...

八條春季減肥秘方讓你瘦足一整年

一年之計在於春，你的減肥計畫不趁現在開始待何時！經過漫長的冬天，吃得多動得少，厚厚的脂肪已積聚全身，春天正是把握時機，將肥肉及時甩掉的季節，若此時不馬上開始...

河智苑高挑纖瘦 自曝減肥秘方

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導語：被稱為“變色龍”的超熱韓國女演員河智苑近日發佈一組全新的秋裝寫真，飾演過各種角色的她在觀眾眼中堪稱完美。許多演員從出道之後就一直飾演同一類型的影片角色，...

韓國女明星減肥菜單公開 腿都要軟了啊

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• 如何減肥

SISTAR 昭宥 早餐：紅薯 午餐：雞蛋+一片麵包 晚餐：紫菜包飯 MISS A 秀智 早餐：雞胸肉+地瓜+低脂牛奶 午餐：糙米+蔬菜沙拉 晚餐：兩顆地瓜...

試吃員減肥秘方 教你海吃不發胖

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• 七天減肥法
• 荷葉減肥
• 減肥蔬菜

導語：有一種在大家看來無比幸福的職業，那就是試吃員。在大型的酒店或餐廳，只要有全新的菜肴甜品製作出來，他們就要負責試吃並給出意見。每天不停的吃就是工作任務，所...

詳解韓國女明星減肥高招

• 瘦臉霜
• 綠茶減肥嗎

怎麼減肥幾乎是每年夏天胖胖們的最苦惱的話題。面對著各種各樣的減肥方法，我們不免會忙然失措，不知如何挑選，那麼讓我們來看看韓國明星怎麼減肥的，她們的身材一直讓...

歐明星減肥經 月瘦18斤不反彈

• 點穴減肥
• 土豆減肥

曾經紅極一時的好萊塢影星詹妮弗•迦納，曾被譽為最性☆禁☆感的女星，她173的身高，凹凸有致的S曲線讓很多女星羡慕不已。但本身酷愛美食的她自控能力也非常差，她曾...

偷師當紅女明星減肥招 做夏季光芒四射It girl

• 檸檬茶減肥
• 燃脂運動

不論是活躍在娛樂圈接受萬千矚目的女明星們，還是生活在現實世界的普通女性，似乎都為一個共同問題所困擾，那就是肥胖。只要肥肉一多，不管是閉月羞花之貌還是沉魚落雁...

六大美女明星減肥方法大比拼

• 豆漿減肥法
• 夏季減肥

我們總是羡慕那些當紅女星的曼妙身材，看她們身上好像沒有一丁點多餘的脂肪，看看自己，是否覺得這日子沒法過了呢，不要歎氣，總結她們的瘦身經驗，下一個瘦的就是你。...

9大獨家減肥秘方 讓你瘦出驚喜

• 減肥操
• 神奇豐胸方法

親，夏天快要到了。你減肥成功了嗎？如果還沒有的話，那就趕緊來看看中國減肥小編分享的快速殲滅脂肪的9個小妙招吧！四月不減肥，一整年都徒傷悲有木有啊！趕緊拿出實際...

娛樂圈10位女明星減肥前減肥後對比

• 辦公室減肥
• 神奇瘦身動作
• 男士減肥

導讀：在娛樂圈減肥是每個女星一天都不停歇的事情，我們好奇的搜索到一些女明星出道前的照片，讓我們一起來看一下她們的驚人對比吧，你相信這是事實麼？ 宋慧...

明星減肥食譜大曝光

• 懶人減肥瑜伽
• 麵包減肥
• 蜂蜜減肥

導語：春節大吃大喝，假期過後發現體重暴漲，如何是好？節後減肥刻不容緩，但是也不用太著急。我們整理了眾多女明星的減肥食譜，讓你參考參考，希望新的一年，大家學習...

7個“大胃王”明星減肥經驗

• 臉部怎麼減肥
• 火龍果減肥
• 什麼食物減肥

[導讀]電視上的明星都有擁有一副完美的好身材，想要像明星一樣瘦？快來看看明星是怎麼減肥的吧！小編分享7個被譽為“大胃王”的明星們越吃越骨感的減肥經驗。 ...

明星減肥 街拍瘦身兩不誤

• 排毒食譜

導讀：明星的減肥方法很多看起來都太專業。其實也有不少明星在日常生活中利用瑣碎的時間來消耗脂肪，比如騎單車、多穿高跟鞋、遛狗……這些看似平常的舉動都能減肥，還...