減肥大肚子的方法曝光 六大最牛氣的腰腹部減肥秘方

腰腹部減肥可以說是所以局部減肥中最容易搞定的!但是越容易選擇也就越多，你也就越容易迷失方向有木有!為了讓你快速而有效的消滅腰腹部的贅肉，小編熱薦6種最牛氣的...

超簡單的減肥秘方 11點前睡覺就能瘦身

現代人，熬夜已經成為了家常便飯。專家認為，經常熬夜，不僅對於美容護膚沒有好處，還能讓你有肥胖的風險。所以說，小編我要提醒你，要想減肥成功，就要注意自己的睡眠...

最神奇的減肥秘方 跟著月盈月缺來減重

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• 臉部怎麼減肥

月亮具有神秘的魔力，有專家認為月亮的盈虧也影響減肥，照月亮週期來調整減肥計畫的月亮減肥法，能有效在1個月內減重5公斤哦！怎麼樣，只要跟著月亮的步伐就能變美變...

假期減肥秘方 多吃照樣瘋瘦

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• 神奇瘦身動作
• 減肥原理

今天是假期的最後一天，這幾天的吃吃喝喝讓你長膘了嗎？如何你的回答是肯定的，那麼就趕緊加入我們，一起向假日肥胖發起挑戰，絕對不要胖嘟嘟的模樣迎接開工。 一...

11個有效減肥秘方 讓你在細節中享瘦

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• 七天減肥法
• 瘦腹運動

1、 睡眠 科學家通過研究發現，如果你得不到充足的睡眠，新陳代謝速度會放緩，因此記得每天至少要睡夠7個小時，這不僅僅能夠保持你的新陳代謝速度，也能夠有...

6個不節食的減肥秘方 輕鬆就甩肉

• 如何減肥

想減肥嗎？想輕輕鬆松的就瘦下來嗎？今天小編要為你們介紹的是6個不用節食的減肥秘方，效果很好，妹紙們都不妨一試哦！ 1.摩擦撫摸 摩擦生熱促進血液迴圈，拍打增...

瞭解你的肥胖類型 定制特效減肥秘方

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很多人都患有水果型肥胖，有的是下半身粗壯，有的是腰腹肥胖，想要快速改善這些身材，最好的方法就是揪出發胖原因，然後找到屬於本身的減肥方法，讓你的體重在短時間之...

母親求得減肥秘方 幫女兒減重54斤

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可憐天下父母心，少女為了減肥偷偷吃避孕藥，母親又氣又急幾度落淚為女兒跪討減肥秘方。皇天不負有心人，終於讓這對母女找到了健康、有效、不反彈的減肥秘方。這秘方是什...

大胖妞勁減40斤 自曝私家減肥秘方

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• 產後快速減肥

嗨~~大家好！我叫汪冰箱，我曾經是一個大胖子！我的肥胖史可以追溯到小學時期，我就是傳說中的頑固性性的超級胖妞！不過，這個夏天我終於成功的擺脫了這一身的贅肉哦...

學明星減肥食譜 吃出魔鬼身材

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現在明星為了保持好的身材都會減肥，生活中減肥都成為了大家非常耳熟的話題，想要減肥，什麼方法減肥效果好?下面一起來看看少女時代鄭秀妍、TVB視後蔡少芬、臺灣主...

當紅明星減肥法 各其妙招各顯其效

• 減肥誤區
• 咖啡減肥

減肥一直是MM們永遠不變得話題，畢竟愛美是女人的天性。而對於女明星來說，減肥更是重中之重的事情。她們有時需要整日面對鏡頭，沒有傲人的身材，又怎能自信的面對鏡...

蒼井空減肥秘方 教你一周激瘦5斤

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蒼井空一直很多男性的夢中女神，她微博的一舉一動，都令粉絲們躁動不安，而她近日她在微博上自曝自己曾經爆肥能瘦下來是因為有私家秘方，雖然被網友追問但是她沒有正面回...

歐美當紅女星減肥秘笈大公開

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一、劍橋公爵夫人凱特密道頓 在懷孕之前，劍橋公爵夫人逐漸讓自己變成一匹精瘦的皇室駿馬。凱特每天花一個小時使用瑜珈球和啞鈴做運動，包括深蹲、二頭肌訓練和...

明星減肥方法大揭密 讓你瘦出玲瓏身材

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減肥瘦身永遠的女性的固定話題之一，下面小編就要跟大家分享的是一些明星的瘦身經驗，幫助大家快速找到適合自己的瘦身方法，那麼就來看看明星平時都是用什麼方法減肥的吧...

速效減肥秘方分享 讓你終身變苗條

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想簡單減肥和輕鬆減肥的你是不是還在猶豫應該怎樣減肥？其實用另類方法--細節減肥吧。苗條女人傳授的減肥秘訣，用細節減肥，你都可以想她們一樣瘦哦……營養學家和節...

產後減肥秘方 辣媽輕鬆減重50斤

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今天我這位過來人給你們支支招，跟大家分享一下我寶貴的減肥經驗，讓各位JMS看看我在保證寶寶營養的前提下是如何健康快速減下來的，希望對媽媽們有所幫助。媽媽們趕緊...

明星減肥達人彙集 教你打造凹凸身材

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明星們或優雅或性☆禁☆感，並似乎永遠都能擁有凹凸有致的好身材，難道她們就沒有吃胖的時候嗎?明星保持身材有很多種招數，小編為大家揭開明星吃不胖的原因。與你分享國內與...

明星減肥真本事 5位韓星分享減肥心經

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當明星除了有真本事，還得有好形象，誰不愛美女呢，長得漂亮身材火辣自然夠吸金。都說韓國的整容術很厲害，其實韓國女人的保養術也不弱，看看韓國女星減肥方法，瞭解下...

6大最牛氣的腰腹部減肥秘方

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