秋季全效護膚手冊 全日24小時不間斷

• 收縮毛孔
• 皮膚護理
• 女性美容
• 美顏

導語：炎熱的夏季過去了，不要以為皮膚就安全了，秋老虎可不是那麼好對付的，乾燥的空氣加上直射的太陽，皮膚不僅要保濕，還要防衛紫外線的侵襲，脫皮、幹癢、長斑都可...

半小時減肥運動 打造苗條女生

• 最好的減肥
• 走路
• 自製減肥茶
• 贅肉

交通的便利讓我們越來越懶，其實是身上那與生俱來的懶讓我們放縱的肥肉的滋生。想美麗動人又想一動不動，天下沒有這樣的美事。儘量給身體一些運動，不要求劇烈，少留些汗...

瑜伽一小時 肥肉少一斤

• 坐立前屈式
• 直立前屈式
• 直角式
• 孕期瑜伽

首先，要有堅定意志力，摒除一切外力的干擾。一定要用意志力管住自己的嘴，拒絕一切高脂肪高熱量的食品。從小我就是胖胖的，還記得阿姨們看見我就愛捏捏我臉蛋，驚呼“好...

臺灣某知名診所搜出3萬顆減肥禁藥

• 脂肪燃燒
• 脂肪
• 運動減肥
• 瑜伽

臺北市警萬華分局前往林政誠的“美美潘朵拉”診所、內湖住處搜索，當時他正在看診；檢察官和員警未驚動其它病患，進入診間問話。警方在林家搜出30包裝封的疑似禁藥，估...

每日睡眠不足7小時更易長胖

• 睡眠品質
• 深度睡眠
• 健康知識

根據專家分析，若每天的睡眠不足7個小時，是非常容易長胖的，所以，不管你吃多少減肥藥，怎麼運動，效果都不是很明顯。想要減肥成功，首先，就要保持充足的睡眠。 ...

《小時代》從導演開始 整容對比照

《小時代3》延續了前面兩部的火熱高票房，不過劇中的幾位主角，連男帶女都傳出了整容的消息，甚至是導演是整過的，這個劇組不一般啊，今昔對比照，看看他們是不是真的整...

10個神速瘦腰方法 12小時可見效

• 瑜伽瘦腹
• 腰腹
• 瘦腰瑜伽

因為工作久坐的原因，讓無數辦公室美眉腰變粗，辦公室美女不少，可那粗腰瞬間大減形象。怎樣能快速減掉腰上可惡的贅肉呢，小編教你10個方法可以幫你快速減小腰圍，12...

《小時代》首映 楊冪秀美腿張雨綺搶鏡

• 腿分開

6月27日，電影《小時代》首映禮隆重將舉行。俊男美女的主演團更是華麗亮相，豪華養眼的陣容實在是男女通吃!大概無論《小時代》的劇情被如何吐槽，都擋不住俊男美...

24小時居家瘦臉，完美打造逆生長精緻小臉

• 滋潤肌膚
• 身體保養
• 清潔皮膚
• 皮膚鬆弛

大臉既顯得老氣又不上鏡，不要說吸引人了，自己看也會反胃有木有?!好羡慕各種小臉美眉哦，如何讓消滅自己臉上的肉肉，徹底改頭換面捏?小編分享簡單小方法迅速瘦臉，2...

《二十四小時》陳坤肌肉照 男明星肌肉鍛煉法

• 陳坤肌肉照

【陳坤強吻蔣欣】《二十四小時》陳坤首個真人秀節目，大秀健碩肌肉，迷倒一大片女粉絲！男明星除了顏值、身高外，現在好肌肉也成了漲粉的秘密絕招。偷師男明星肌肉鍛煉...

瘦臉食品，幫你迅速揮別水腫，吃出360度無死角小臉！

• 營養減肥
• 飲食瘦身
• 腰部贅肉

臉上的贅肉該如何減呢?節食?運動?似乎都對臉部不起作用啊?!臉部肥胖也是由於水腫和脂肪引起的，要有效瘦臉，就必須有效打擊臉部水腫和脂肪。下面分享一些瘦臉食品，...

每天熟睡7.5小時 21天瘦身5KG

• 減肥
• 瘦身
• 減肥方法

良好的睡眠對於女人來說尤為重要，在瘦身減肥的時候保證充足的睡眠是可以有效的降低肥胖的發生的，科學研究表明，在瘦身減肥的時候有效的提高睡眠品質可以讓您每天至...

48小時快速減肥法 瘦出動人S曲線

• 瘦腰
• 快速減肥
• 瘦腰方法

腰腹部是脂肪最容易堆積的部位，也是最難減肥的部位。如果你已經不幸淪為水桶腰一族，也不要灰心，今天小編就給您介紹48小時瘦腰的最快方法，幫助您輕鬆減去水桶腰。...

時尚女主播Linda 24小時秀髮柔亮心機

• 護髮

她是《美麗俏佳人》、《第一時尚》等電視節目的當家女主持，也是時尚界的氣質名模；她堅信無論妝容如何改變，一頭柔亮的秀髮最能彰顯氣質和品位，她時刻柔潤亮澤的完美...

小美女蘇瑞髮型全集 小時候和最近圖片

• 波波頭
• 歐式髮型
• 蘇瑞髮型

小Suri一天一天成長了，小時的粉嫩可愛，到現在清新氣質。小美女蘇瑞髮型圖片集，為喜歡小蘇瑞的大家收羅從小到最近的圖片，一起來欣賞吧！ 最愛小紅裙，波...

戴胸罩每天不能超過8小時

• 胸罩
• 戴胸罩
• E杯
• D杯

“胸罩之所以會成為女性的‘專寵’，一方面主要是防止乳☆禁☆房下垂；另一方面則是為身體健美所需。”胸罩時間不宜過長，每天不能超過8小時，更不能戴著胸罩睡覺。沒事時可以...

警惕：長時間戴胸罩10小時易得癌症

• 胸型
• 胸部完美
• 性感美胸

根據調查研究表明指出，世界上有80%的女性每天都戴著不合適的胸罩。而他們並不瞭解自己的胸部該如何的保養，使他們健康。面料、罩杯心、肩帶、上胸圍鬆緊帶、鋼絲、調...

MM必讀24小時保濕補水手冊

• 保濕補水
• 保濕方法
• 補水

【導語】：保濕補水做好可防細紋，要做好保濕，就是要讓肌膚維持多些水份，這樣才能減少乾燥引起的細紋。保濕補水工作一直是MM們護膚之重，接下來就看看24小時保濕補...

露華濃12小時不脫色眼影評測

• 隱型眼鏡
• 露華濃

評測產品：露華濃12小時不脫色眼影 市場價格：4.8g/148元 產品介紹：豐滿色彩持久迷人，不脫色技術,妝面無折痕,不褪色,不易暈化；絲滑粉質,柔滑延展,...