郭美美早起整容照片曝光 驚呆了不

郭美美這個名字一出現就意味著又是各種負面的炒作新聞，炫富、整容、賭球，近日，因賭球被警方抓獲。近日又被曝出整容前的照片,照片中的她大餅臉、雙下巴、皮膚粗糙,與...

早起瑜伽減肥法 手臂大腿一起瘦

• 站立姿勢
• 瑜伽減肥法
• 膝蓋彎曲

早上起床後動一動，做做瑜伽來減肥，還可以幫你提神醒腦，快速走進最佳狀態中，來迎接忙碌的一天，下面小編來教你幾個瑜伽減肥法的小動作，非常簡單好學。 瑜伽減肥一...

每天早起15分鐘就能一月甩肉10斤

• 私人健身
• 健身瘦身
• 健身器械

導語：如何巧妙安排時間進行有效的瘦身呢?對於工作繁忙的OL族是幾乎沒有多餘的時間在健身房內的，那如何才能在繁忙的工作中進行短暫而有效的瘦身效率呢?只要你利用好...

早起喝水“神話”多 4種水千萬不要喝

• 早起喝水

導讀：許多人都有早起空腹喝一杯水的習慣。有的人是因為睡了一覺後感覺口渴而自然飲用的；有的人是聽了其他人的建議，說早上喝水可以養生……當然，也有人說自己絕...

早起做好10件事 皮膚逐漸變白嫩

早上起來和沐浴之後是一天中肌膚最容易缺水的時候。很多MM也為早上起來的手忙腳亂而發愁。要知道，一天之計在於晨，一天的補水之計也是在早晨哦!培養晨起護膚 好習慣...

過早睡覺+敷面膜過夜 7個睡前壞習慣傷皮膚

睡前NG動作1：睡前不卸妝 有些MM為了偷懶，帶著彩妝入睡，卻不知這會讓肌膚快速衰老，因為一整天下來，各種各樣的粉塵、污染還有被氧化的彩妝積累在你的毛孔...

早起做背部減肥操 全身燃脂塑曲線

• 神奇瘦身動作
• 減肥操
• 減肥原理

總是沒時間運動該怎麼減肥？其實減肥運動不用多，用准方法就ok！下面運動減肥小編教你背部拉筋減肥操，只要利用起床時的短短30秒時間，簡單地做一些減肥操，就能加速...

早起5分鐘做這些事 瘦美一夏天

• 雞蛋減肥
• 紅酒減肥
• 減肥技巧
• 心理減肥

生活中看似簡單的事情卻往往起著巨大，甚至是關鍵的作用，就像是編輯們百說不厭的減肥一定要吃早餐。這次編輯要告訴你，早請5分鐘做這些事情，瘦身功效翻倍哦。 ...

早起沒時間畫法 必學局部化妝技巧

PART1：只畫局部 沒時間畫完全部，所以要挑些已畫就有神的部份!眼睛著重眼尾、唇部則是咬唇妝，除了快速之外也都是流行的妝感！ 半截眼線 用眼線筆...

睡前十細節 讓你早起擁有迷人氣色

熟睡時皮膚細胞格外活躍，皮膚表面的新陳代謝使皮膚能夠吸收更多的營養，清除表皮的多餘物質，保證肌膚細胞的再生。所以，睡眠好會讓你神采奕奕，肌膚緊致，眼睛澄亮。如...

工作日貪睡不想早起洗頭？懶人必備四招，不洗頭也能美到沒朋友

• 幹發噴霧推薦
• 頭髮SPA
• 如何洗頭髮
• 發膜怎麼用

不洗頭也能美的妙招乍暖還寒的初春，誰都想賴在溫暖的被窩裡一睡不醒，永遠被床給封印。然而，這對於所有人幾乎都是癡人說夢，尤其是要那些可以不化妝，但是必須每天起床...

早起午後面部浮腫 圖解5分鐘按摩瘦臉

1、首先疏通面部淋巴 將中指及無名指併攏，由鼻側輕滑過顴骨，然後停在耳際，重複動作6次。 2、消除法令線 接著由鼻翼輕滑過顴骨下弧度，停在耳際，重...

早起堅持這10件事 讓你永葆少女模樣

• 減肥小方法

一日之計在於晨，早上起來的時間非常重要，加快新陳代謝，保持年輕態，都在你的一念之間，一起來做好這10件事吧，可以讓你永遠20歲哦！ 1、清晨醒來時多吃...

早起做8個動作 拯救肥胖身材

• 懶人減肥瑜伽
• 針灸豐胸方法
• 民間減肥方法

清晨是減肥的最佳黃金時間，不論是早餐還是運動，都可以幫助你提升一整天的新陳代謝。現在，請把握你早上的時間，來嘗試一下這些減肥動作，既能暖身又能甩肉還能通便，...

清晨瘦身小動作 早起健美操有效減脂

• 咖啡減肥
• 減肥經驗
• 節食減肥
• 減肥粥

早上起床之後，做一些簡單的運動，不但可以加速腸胃的蠕動，促進排毒排便，而且還能加速身體的代謝效率，讓身體吸收更多的營養，減肥也就更加迅速了。 一、瘦小腹...

什麼時候喝牛奶減肥 早起睡前喝牛奶最減肥

• 排毒減肥
• 天減肥方法
• 土豆減肥

導讀：我們知道喝牛奶減肥，那你又知不知道什麼時候喝牛奶減肥？並不是什麼時候喝牛奶都能減肥的，要在特定的時間喝才能起到減肥效果。其中，早上起床以及晚上睡覺之前...

早起1杯溫開水 女人怎麼喝水美容？

  1、飲水要適量 水在人體內占到了70%左右，只要缺少一點就對人體功能產生影響。正常人每天清水的攝入量為2000ml~2500ml。太少，體內廢物代謝不...

早起午後面部水腫 7種食物排毒消水腫

  一、冬瓜 冬瓜含有豐富的維生素和纖維素，脂肪和熱量都很低，利水消腫，經常吃可幫助排出體內的毒素和多餘的水分，對于消除面部水腫型肥胖特別有效哦! 推薦...

早起雙眼浮腫 分享6個去眼袋小竅門

浮腫的大眼袋讓你看上去無精打采，像瞬間老好幾歲，眼袋是很多MM都一直存在的困擾，只是因人可輕可重，如不快速解決的話，會越來越大，像鼓脹的金魚眼，想要消除眼...