-
絕對秘笈！其實女人減肥不如塑形
冬天寒冷的空氣是讓你大吃大喝最好的藉口。如果保護好前一階段減肥的成果？如何找到既能享受美食又能有效減肥瘦身的方法？小編現在為您貼心推薦一系列從減肥食譜到減肥方...
2016年02月16日 27 -
短髮編發變清新 日本女人紮發法
短髮梨花頭是一款非常火熱的髮型，一般造型以披髮為主，不過短髮同樣也可以紮出美麗。短髮梨花頭怎麼紮發好看?今天，我們來看看日本女人紮發法，紮出溫婉柔美女人味，讓...
2016年02月16日 110 -
邊賴床邊燃脂 懶女人減肥方法
OL減肥沒時間！早晨上班沒精神！下面編輯告訴您懶人瘦身法，做清晨減肥操，從床上開始，邊賴床邊燃脂，邊穿衣邊瘦身。讓您輕鬆減肥，脫掉一身贅肉！重新雕塑你的身材，...
2016年02月16日 39 -
女人減肥都會犯的五個錯誤
面對減肥時常常會遇到的誤區及減肥時常犯的錯誤，法國巴黎減肥與健美中心臨床經驗豐富的減肥專家辛格提出婦女減肥有五大“盲點”： 一、每日只吃一頓以減少熱量辛格說：...
2016年02月16日 31 -
懶女人減肥首選胡蘿蔔
此外，它還可以治療便秘，預防感冒，鞏固視力，帶有一籮筐的附加效果。即使是懶散的減肥者，也可以輕易舉地進行;一面調整身材，一面維持健康。再者，胡蘿蔔汁還以抑制吃...
2016年02月16日 44 -
女人減肥對比圖展示 6則中醫療法瘦身超簡單
隨著人們生活水準的提高，肥胖的人日益增多了。血脂高、膽固醇高、脂肪肝、肥胖型高血壓、心血管病、腦血管病等為臨床所常見，發病率有上升趨勢。運用中醫中藥辨證...
2016年02月17日 26 -
女人減肥贏回出軌老公該怎麼做 7個小妙招助你快速減肥
導致肥胖的可能性，一是天生體質問題，二是由於不良的生活習慣導致，想減肥先要養成健康的生活習慣，改善不良習慣及小毛病，從細節入手往往能有大效果。比如少吃肉食多...
2016年02月18日 28 -
適合女人減肥的街舞分類
街舞是一種中低強度的有氧運動，在一個小時的運動中，消耗全身脂肪的作用是相當強的，不同街舞分類對減肥效果的強度和效果也不同，可以根據個人喜歡經常練習的話，能增...
2016年02月18日 60 -
女人減肥前後圖片對比 4個方法教你健康快速減肥
隨著我們生活水準的提高，我們的飲食和生活品質都隨之而提高了，所以出現了營養過剩和肥胖症狀的產生，現實生活中，我們幾乎在10個人中間看到1個人是胖子，或者...
2016年02月18日 101 -
30+女人減肥：五個陷阱要走出來
30多歲的女性體重陡然增加是不足為奇的，因為在30～40歲這漫長的十年間，有很多因素可以導致女性的體重增加。問題在於如何去認識並避開那些最容易增肥的陷阱，並選...
2016年02月18日 24 -
補血+祛斑+抗老 偷師日本女人養顏食譜
食譜一、花生芝麻糊 做法：製作花生芝麻糊需要準備花生、黑芝麻和沙拉油。首先把花生仁用油炸熟，黑芝麻炒香，然後把它們一起放入攪碎機，充分攪碎成粉末狀，放入...
2016年02月20日 35 -
9個瘦身小常識 聰明女人減肥必知
作為現代的都市女性，個個都是纖細的好身材，看看自己的小粗腿、水桶腰、拜拜肉......是不是已經自愧不如，還等什麼，趕緊加入減肥的行列吧！今天小編就跟大家分享...
2016年02月21日 42 -
為什麼日本女人最苗條？真相大揭秘
日本女性大多苗條，據調查，日本民眾的肥胖率是全世界最低的，並且在亞洲國家中，日本女性肥胖率也是最低的。可中國有25%的成年人都存在肥胖超重問題，原因何在，為...
2016年02月21日 72 -
12種最強刮油茶 女人減肥瘦身的好幫手
12種可以瘦身的茶，針對節食者、體質浮腫者、愛吃肉者、希望刮油消脂者、便秘者等不同減肥情況配製，讓愛美的你輕輕鬆松喝掉身上的脂肪。 1、節食者推薦喝烏...
2016年02月21日 32 -
女人減肥首選飲品
導讀：排毒減肥被認為是最快速的減肥方法。而選擇正確的排毒瘦身飲品也是快速減肥的關鍵。 排毒減肥被認為是最快速的減肥方法。而選擇正確的排毒瘦身飲品也是快...
2016年02月22日 25 -
30+女人減肥妙招 讓你恢復少女身材
女人一旦過了25歲，身體各個機能就開始下滑，肥胖的問題也就接踵而來了。在這個小三橫行的年代，如何讓自己保持少女身材就變成每位30+女性的重要命題了哦！所以小編...
2016年02月22日 52 -
30歲剩女張歆藝 聊女人減肥寶典
這個世界上是沒有一個女的是不憧憬婚禮的，一直都是以氣質取勝的張歆藝自然也是不能例外哦！已經是30歲的大齡優質剩女的張歆藝更是期待婚禮。為了能夠以最好的狀態遇到...
2016年02月22日 19 -
減肥誤區 女人減肥切勿誤傷心臟
碳水化合物是熱量的主要來源，主要可分為複合碳水化合物和單一碳水化合物。複合碳水化合物主要存在於澱粉質食物中，例如穀物、麵包、馬鈴薯、麥、豆和部分蔬菜。...
2016年02月23日 28 -
最適合女人減肥的街舞盤點
街舞是一種中低強度的有氧運動，在一個小時的運動中，消耗全身脂肪的作用是相當強的，但是不同街舞分類對減肥效果的強度和效果也不同，也並不是所有的街舞並都適合女生...
2016年02月23日 40 -
懶女人減肥也輕鬆 14個訣竅速瘦必看
減肥其實不難，關鍵是改變一些不良的生活習慣，建立減肥的生活方式。下面編輯教你14個減肥妙招，慢慢引導大家的習慣，讓你做個懶女人減肥也輕鬆。 一、不過度...
2016年02月23日 26
