女星新年美容聖地遊1：梁洛施的日本溫泉

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有望嫁入豪門的梁洛施，自從產下寶寶以後，就一直都是媒體高度關注的對象。而年紀上輕的她，對於保養自然也從懈怠。當被問及在新年哪裡最適合美容保養的時候，她選擇了日...

特備推介 7位當紅日本女星的美容秘訣

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女明星們雖然每天有著趕不完的通告，可似乎每個明星都有著自己數之不盡的私房保養心得，還常常絲毫不吝嗇得拿出來與粉絲們分享。今天就讓我們來看看，7位當紅日本女星...

十款日本女星超動感髮型 帶你體驗夏日爛漫

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夏日一起體驗日系女星的超動感髮型，讓我們來擦亮眼睛，和髮型欄目去瞧瞧吧！ 竹內結子 簡約自然的馬尾 比留川遊 淩亂感的性☆禁☆感長直發 井上真央 可愛自然長卷髮...

日本女星示範 10款百變HOT髮型任你選

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日本女星的髮型精緻漂亮，或可愛或清新或優雅，都是一眾女孩追捧的HOT髮型，今天準備了多個女星卷髮髮型給大家參考，喜歡日系髮型的你千萬不要錯過咯！ 水樹奈奈，...

12款日本女星時尚雜誌髮型大放送,美髮編輯強烈推薦

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換季了，你是髮型是否也想做一下新的改變呢？潮流時尚雜誌的封面女星髮型，一般是表現了最前沿的美髮趨勢。有準備在秋季換髮型的女生可以學一下日本封面女星的最佳人氣...

日本女星側面妝賞I

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• 明星妝容

松蒲亞彌 中島美嘉 內山理名 田中麗奈 上戶彩 長澤雅美 石原理美 澤尻繪裡香 堀北真希 菊川憐 成海璃子

日本女星側面妝賞III

• 日本女生化妝
• 日本女生護膚
• 日本藝伎發型
• 日本菲靈染發

這一組明星側面圖，讓人從側面完全欣賞到女星們的臉部曲線，誰是你心中的側面美人呢？奧萊惠觀月亞裡莎

日本女星側面妝賞Ⅳ

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這一組明星側面圖，讓人從側面完全欣賞到女星們的臉部曲線，誰是你心中的側面美人呢？矢田亞西子廣末涼子

日本女星完美底妝

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傳說中，有些日本女人卸妝後的樣子連老公也認不出來！聽上去雖然有點嚇人，不過如果我也能學會如此的修飾功夫，那麼別人認不出來就認不出來吧——最關鍵的是：這些妝面完...

日本女星深田恭子的美甲

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日本女星深田恭子每每出境，指甲上的絢麗風景總會吸引無數眼球！這個夏天，想讓自己以最最美麗的LOOK和朋友們一起看奧運嗎？做個超炫的指甲吧，讓指尖也跟著你一起...

搏擊操的基本動作教學

搏擊操的基本動作教學 (1)正面站姿(防禦姿勢)：雙腿平行，開立，稍屈雙膝，收腹立 腰，雙肩平行、下垂放鬆，雙臂屈於胸前，小臂垂直於地面、兩拳置於下頜部，身...

瑜伽入門基本動作解析 利用時間碎片就能做的運動

來源:圖蟲作者:236405136187087759一、下犬式。這個動作是練瑜伽的人必練的動作，也是一種基礎動作。通過拉伸腿部達到瘦腿的效果。對於很多腿部僵硬...

形體訓練基本動作 提升氣質的必備強化要領

駝背，高低肩等都是比較常見的形體問題，人們大多數在日常的生活中沒有過於重視自己的體態，因此，久而久之人們就會產生許多形體問題。特別是對於一些正在發育的青少年們...

練瑜伽的基本動作視頻 這幾個姿勢你是否學會了

來源:圖蟲作者:255576495791276210其實生活中很多人都想要鍛煉身體，鍛煉身體的方法有很多種，不過目前大家喜歡的是練習瑜伽這個項目，這個動作對於...

肚皮舞的基本動作 學好這些才叫美

來源:圖蟲作者:79053992700822893現在越來越多的女孩子們喜歡上了跳舞。無論是什麼樣的舞蹈，都有其魅力所在，近年來民族舞在年輕人當中也開始流行了...

孕婦瑜伽入門基本動作 簡單3式讓你輕鬆學會

來源:圖蟲作者:79053872441725769現階段很多懷孕的女性朋友們都很重視胎教，因為她們都想要通過胎教的方式讓肚子裡的孩子生出來以後更加優秀一些。平...

女士背部訓練基本動作 女生如何進行背部訓練

來源:站酷作者:Master1305一、俯臥撐俯臥撐是一種非常經典的背部訓練動作，可以有效地鍛煉到背闊肌和三角肌等多個部位。具體操作方法為：先平躺在地上，然后...