彈指神功 跳躍式按摩法還原精緻美肌

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睡眠不足，熬夜，護膚方式不當，飲食不均衡，天氣乾燥等等的因素會讓我們的肌膚變得暗淡無光而且粗糙乾燥。僅僅使用護膚產品似乎還有沒達到自己預期的護膚效果，這時候...

提拉眼部肌肉改善黑眼圈的8式按摩，美容護膚教你改善黑眼圈的8法

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·專屬模特/陳彥婷·攝影/林瑞雯 ·文字/卓子  改善黑眼圈的按摩式： 護膚步驟一：閉上眼睛，以波浪式按摩眼睛，放鬆眼部肌肉，改善眼肌疲勞。 護膚步驟二：用拳...

浮腫臉.電腦臉 新式按摩消水腫防下垂

• 半邊臉浮腫
• 臉有點浮腫
• 老人臉浮腫
• 臉上浮腫

美容護膚更多小竅門】骨氣按摩手法1、早、晚各做一次早、晚各做一次，只能用手做適度的時間。2、感到疼痛感才有效骨骼被推動時，感到疼痛是正常的!在可以忍受的範圍內...

每週日式按摩10分鐘 細紋不見了

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平時你會自己進行面部按摩嗎？當提出這個問題的時候，估計80%左右的女性會說：“按摩？太麻煩了。”或者是：“每次我有去美容院按摩啊，大約兩周左右去一次。”在自...

緩解肩部疲勞的歐式按摩

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• 緩解腳部疲勞
• 緩解腿部疲勞
• 緩解眼部疲勞

歐式按摩的功效主要是增加微循環，舒緩身體的疲憊感，並且改善皮膚。歐式按摩亦被稱作芳香按摩，也就是說，它需要通過推精油才能完成按摩。而不同的精油帶來的功效也不同...

晚間de的打圈式按摩 幫助排除老化廢物

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一日結束之後就需要給疲勞的肌膚進行舒緩啦，趁這個時候把一天的老化廢物一起排出吧。而為了使肌膚的觸感光滑，使用平日的1.5倍量乳液進行塗抹是非常重要的一點。...

乍暖還寒虐肌膚 排毒式按摩攻破倒春寒

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按摩的美肌功效已經越來越受到重視，通過對眼部、臉頰、額頭、下巴這些部位進行按摩，能有效促進血液迴圈，改善肌膚問題。先來個肌膚問題自測吧!【更多臉部按摩分享，請...

定制專屬美妝：植村秀 (Shu Uemura)日式眉妝服務，提升整體形象氣質

• 如何修眉毛
• 眉形趨勢
• 眉筆推薦

植村秀 (Shu Uemura)日式眉妝服務植村秀 (Shu Uemura)日式眉妝服務植村秀 (Shu Uemura)先生一直夢想設立“一個開放的工作室”，...

游泳圈怎麼減 試試二式按摩腹部減肥穴位法

• 贅肉
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• 腰腹
• 瘦腰瑜伽

女生游泳圈到底怎麼減，看看下面的腹部穴位按摩法吧，不用節食，幫你輕鬆瘦肚子。 一、三餐不定時瘦腹按摩1、將你的雙手放在腰部最細的部位，用你的兩個大拇指放在肋骨...

豐胸8式按摩 打造絕對美胸

• 胸部下垂
• 下垂
• 乳房下垂
• 女人乳房

想要豐胸的MM們可以嘗試下面超級豐胸按摩法，讓你秘密升cup，有效防止乳☆禁☆房下垂，讓胸部永遠年輕健康！ 八招超級豐胸按摩法 讓你秘密升cup秘笈NO.1 集中式...

6式按摩豐胸操 豐胸秘笈讓你擁有傲人上圍

• 胸部豐滿
• 性感美胸
• 動作

要想擁有玲瓏有致的曲線，上圍不給力可不行。發育不好的胸部會讓女人自卑，從而影響事業和愛情，所以作為女人，必須以豐胸美胸為己任。今天小編就教你6式按摩豐胸操，讓...

傲人胸部 達人推薦6式按摩術

• 運動按摩
• 血液迴圈
• 腿部按摩
• 經絡按摩

擁有豐滿而又富有彈性、聚攏挺拔的胸部是每一個女性的夢想。而天生的原因和隨著年齡的增長，很多女性都會因胸部扁平、胸部下垂或胸部分散而煩惱不已。今天小編教你如何利...

便秘怎麼辦？7式按摩減肥操 排毒消水腫，教你如何治療便秘

• 便秘
• 減肥
• 排毒
• 便秘怎麼辦

便秘是很多現代女性都經歷過的問題，毒素得不到正常排出，廢物積聚在體內，水腫問題就開始爆發，逐漸變成易胖體質，減肥就更難進行下去了！那便秘怎麼辦呢？現在就教大...

瑜伽式按摩 輕鬆擁有3D容顏

• 坐立前屈式
• 足底按摩
• 中醫豐胸
• 中醫按摩

瑜伽按摩打造3D容顏 1、按摩眼眶肌：分別把兩隻手的四隻手指按在眼瞼上，托住雙眉，阻止其下移。這樣做有助於訓練眼瞼以及眼角肌肉。 2、按摩人中：在上唇與鼻尖中...

簡單瑜伽式按摩 輕鬆擁有3D容顏

• 豐太陽穴
• 豐面頰

瑜伽按摩打造3D容顏 1、按摩眼眶肌：分別把兩隻手的四隻手指按在眼瞼上，托住雙眉，阻止其下移。這樣做有助於訓練眼瞼以及眼角肌肉。 2、按摩人中：在上唇與鼻尖中...

5大式按摩法 按出性☆禁☆感美胸

• 性感
• 局部
• 塑形
• 美體

豐胸按摩手法一：緊實胸部肌肉 1、手放在腋下，沿著乳☆禁☆房週邊作圓形按摩。 2、從乳☆禁☆房下面分別向左右兩方往上提拉，直到鎖骨的位置。 3、放在乳暈上方，往上作螺旋...

五式按摩瘦腰法 輕鬆塑水蛇腰

• 雞蛋減肥
• 香蕉減肥
• 呼啦圈
• 點穴減肥

水桶腰、水蛇腰只有一字之差，可是對於女生而言卻有著天壤之別。怎樣擺脫水桶腰？看看小編介紹的方法吧！ 1、瘦腰團摩法： 減肥者取站立的姿勢，用四指指腹或是全掌...

韓式按摩瘦臉：按摩動作+手勢正確示範

韓式小臉按摩法的主要精髓就在於“骨氣”，所謂“骨氣”就是通過手上的骨頭來按壓臉部極其周圍的骨頭。當你按壓骨頭的時候，同時按壓了在皮膚和骨頭中間的血管和淋巴...