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面部遮瑕有訣竅 不同區域方法不同
面部遮瑕有訣竅不同區域方法不同痘痘、色斑、細紋、黑眼圈……每個人的臉上都會有或多或少的瑕疵，遮瑕也是日常化妝中的重要一步。如何自然的掩蓋面部瑕疵?各式各樣的遮...
2016年02月11日 101 -
再不瘦腿就沒時間了 四大錯誤瘦腿法大揭秘
已經瘋狂運動了，可是腿部還是越來越粗，這到底是怎麼回事，下面小編就要幫你揭示出四大錯誤的瘦腿方法，趕緊來看看吧！ 一、不給腿部做防曬護理夏天到了，你是不是只忙...
2016年02月11日 19 -
再不瘦腿就老啦 5個方法讓你消滅浮腫打造修長美腿
夏天都要過去了，你的腿還是瘦不下來，別急，小編告訴你瘦腿的5個小妙招。 瘦腿方法1：要正不要翹平日的坐姿和你的腿形有相當大的關係，長期坐辦公室的上班族，腿部很...
2016年02月11日 40 -
燃燒脂肪的幾大運動項目，不信不瘦
運動是減肥的一個非常普遍的方式，那麼，你知道哪些運動減肥方法簡單易行又能夠燃燒脂肪達到瘦身的目的嗎？今天，維度小編為你推薦幾種可以有效燃燒熱量，促進新陳代謝的...
2016年02月11日 27 -
一周減肥餐 安裝食譜吃不瘦才怪
導語：減肥期間最重要是什麼你知道嗎?不是多麼激烈的運動，而是吃，吃是導致肥胖的關鍵因素，所以減肥期間在吃的方面會更加的嚴格，為了讓大家在減肥吃的安心小編為大家...
2016年02月12日 24 -
選錯呼啦圈 不僅不瘦身反會更傷身
轉呼啦圈一直是人們認為減肥的最好運動方法，尤其是很多女性朋友在家中鍛煉通常會選擇使用呼啦圈。但是，今天小編想告訴大家的是，在選擇呼啦圈的時候一定要慎重，因為選...
2016年02月12日 155 -
瘦身不瘦胸 從C-D的秘訣
想知道怎麼才能瘦身卻不瘦胸嗎怎麼才能讓胸部更挺拔呢？女人都想擁有s型身材，對於自己的扁平胸部總是不滿意，在局部塑形中，完美身材一直是女人的話題，如何擁有...
2016年02月12日 41 -
瘦身不瘦胸 給你小絕招
減肥不減胸，給你幾招。讓你輕鬆擁有好身材！ 現今每位女士都嚷著要瘦身 纖體，不過瘦得連女人應有的曲線也欠奉，就未免有點本末倒置了。想瘦身而不瘦胸也不難，不...
2016年02月12日 35 -
瘋狂運動 卻不瘦
有很多人很努力的運動，可是最終還是瘦不下來。那是因為你的運動方式錯誤。看看以下的錯誤你是不是也犯了呢 誤區一：只要多運動，便可達到減肥目的張小姐年齡：23歲...
2016年02月12日 47 -
運動不瘦？揭穿五大運動陰謀
每天揮汗如雨的不斷運動，就是為了能讓體重能下降一點，可磅上面的指標卻紋絲不動你要知道，運動減肥有五個盲點，如果犯了你別想瘦。 盲點1： 瘦腿操、小臀操拼命做...
2016年02月12日 29 -
瘦身不瘦胸 10大咪咪增肥妙招
秋天到了，在這個收穫的季節，mm們都準備收穫些什麼呢？肥肉？只有一個地方想必我們絕對需要！今天小編和大家一起瞭解健康胸部的標準，並且介紹10大豐胸高招。 ...
2016年02月12日 48 -
運動方法不對 累死也不能減肥
很多可愛MM可能已經經歷了不止一次的失敗減肥大計了，因為減肥啊，一定要選擇適合自己的方法，若方法不對，累死也不減肥。各位MM可要注意啦! 1、高強度運動 ...
2016年02月12日 26 -
母其彌雅瑜伽 想不瘦都難！
紅人母其彌雅瑜伽，讓你想不瘦都難喲！瑜伽能練就出迷人的S身材，大家都知道瑜伽減肥的效果驚人，不僅可以排毒，還能輕鬆瘦身。母其彌雅瑜伽又很火，跟著她來，一邊瘦身...
2016年02月12日 48 -
運動減肥方法不正確反變胖
如何運動減肥是正確的，不會白費力氣呢？很多人都證明說，運動減肥效果很好，但是卻有很多人通過運動減肥不能成功，甚至還有很多人越減越肥，到底如何運動減肥是正確的，...
2016年02月12日 18 -
一周輕鬆瘦5斤的晚餐斷食減肥法
飲食不正常或者有吃夜宵的習慣，都會導致肥胖，形成腹部脂肪的集聚。今天小編就介紹給大家一種晚間斷食排毒的減肥方法給大家，讓你能有效去除腹部脂肪的積聚。 想必...
2016年02月12日 127 -
運動減肥法 三種方法不可取
運動減肥法多種多樣，但是在眾多的方法中找到正確並且又適合自己的可不容易。運動減肥法也可以真偽難辨，看看下面的情況，一下三種運動就不利於減肥哦。總的來說，飲食均...
2016年02月12日 28 -
30個減肥小妙招 不瘦才怪！
超牛的30個減肥小妙招，讓你不瘦才怪呢！減肥其實可以變得很有趣，很多MM都覺得減肥非常痛苦，其實只要你轉變思維，它也可以變得很可愛。下面一些絕佳減肥小妙招，對...
2016年02月12日 28 -
夏季減肥選擇10天輕斷食減肥法 絕對錯不了
導語：今天小編要為大家推薦套10天輕斷食減肥法，記住是輕斷食，並不是完全的斷食，不攝入食物哦，減肥也能傷害身體哦，今天小編就教大家如何通過食物來為大家進行減肥...
2016年02月12日 116 -
五個時段管住你的嘴 想不瘦都難
早晨一覺醒來人體在晨起的時候，已有近8至10個小時屬於空腹狀態。為了迎接上午的工作和學習，必須補充熱量。一杯熱巧克力約含110千卡熱量，一杯橙汁約含109千卡...
2016年02月12日 31 -
五大瘦腿飲食法則 為你打造纖細玉腿
腿部的粗壯和平時的飲食分不開的，不正確的坐姿，不適量的飲食都會造成腿部變粗。如果行要瘦腿，一定要有計劃的去進行，除了要戒口，還的有一定的運動。下面來瞭解下，瘦...
2016年02月12日 33
