產後肥胖如何減肥 9大飲食注意事項須知

產後減肥是指女性在生產過後進行的減肥。產後減肥方法有很多種，主要包括飲食減肥、運動減 肥、藥物減肥、物理減肥等方法。飲食減肥是通過科學調整飲食結構而達到...

來大姨媽減肥方法有哪些 3大注意事項須知

• 來大姨媽減肥

所謂的經期減肥，就是女性在月經期利用月經期的一些特殊性，將瘦身分成四期，分別是月經後的1-7天稱為瘦身福利期、月經後的第7-14天稱為瘦身超速期、月經後的...

自製不傷身減肥茶養生須知

• 自製減肥茶
• 女性健康
• 美容專家

幾年前，品茶都被說做是小資生活，但是如今，無論是在家裡還是辦公室，自製不傷身減肥茶都是閒暇時光不錯的選擇。但是如何自製不傷身減肥茶呢？隨便搭配也可以嗎？這就要...

飲食減肥須知 不能吃的三種食物

• 瑜伽減肥操
• 營養減肥
• 飲食瘦身
• 飲食秘訣

如今社會，飲食減肥是最受人們歡迎的一種減肥方法，春天已經到了，脫下厚厚的外套以後才發現自己一冬就長出了這麼多“見不得人”的贅肉，這個時候怎麼辦才好就是人們都想...

夏季減肥方法之吃西瓜須知

• 專業減肥
• 植發
• 運動瘦身
• 有效瘦身

夏季吃西瓜簡直是太享受的一件事情了，這種消暑解渴的水果，還能減肥瘦身，是所有女性朋友都十分喜愛的一種水果。但是關於西瓜的幾種吃法，是真正想要減肥的朋友該做瞭解...

男生戴假睫毛圖欣賞 假睫毛選購知識須知

• 男生戴假睫毛

假睫毛是美容用品的一種。藝術的設計用於眼部，睫毛煽動之間展現精靈般的氣質，特別設計得通透型，將彩色睫毛的色彩完整的射落在臉上。很多時髦女士都喜歡用假睫毛...

21天蘋果減肥法應用細節須知

• 早餐減肥
• 微波爐
• 添加劑
• 水果減肥

何謂21天蘋果減肥法呢？21天減肥法可能大家都有所耳聞，但是這裡所說的21天蘋果減肥法該怎麼實施呢？蘋果減肥的具體方法是減肥期間每天吃蘋果，能按照人們習慣的早...

下頜角磨削術的特點是什麼 6個術前注意事項須知道

• 下頜角磨削術

下頜角磨削術是人們比較歡迎的一種瘦臉手術，可以有效地解決大臉所帶給人們的影響，已成為整容界比較潮流的手術。下頜角磨削術包括口內切口法、口外切口法、口內口...

削骨瘦臉手術多少錢 六大削骨瘦臉的危害須知

瘦臉手術根據個人具體情況不同有以下幾種方案：如果是下頜角骨頭肥大，便需要做下頜角磨骨術瘦臉手術。如果只是單純咬肌肥大，可以生物注射瘦臉手術。如果面部脂肪...

什麼東西能讓睫毛變長？ 女生必須知道的秘訣

眼睫毛即使我們眼睛的保護傘，還是裝飾眼睛最天然的裝飾，它甚至比任何外在的金銀珠寶都更加迷人。每個女生都想擁有漂亮、美麗的長睫毛，長長的睫毛、大大的眼睛，...

膝蓋摔傷後怎麼處理 7種須知的處理方法

• 膝蓋摔傷

常見運動傷與處理 1.擦傷（皮膚表面受到磨擦後的損傷） 處理： A.輕度擦傷： 傷口乾淨者一般只要塗上紅藥水或紫藥水即可自愈。 B.重度擦傷：（首先需要...

指甲裡有黑線是什麼回事呢 5大形成原因須知道

• 指甲裡有黑線

指甲裡面有黑線是怎麼回事？ 指甲甲板上有明顯縱紋是長期神經衰弱、機體衰老的象徵，容易出現：一、神經衰弱，長期失眠，多夢，易醒，難入睡。二、消耗性疾病，體...

秀智牛奶肌膚清純迷人 5條護膚小常識你必須知道

• 護膚

韓星裴秀智自出道以來就受到觀眾的喜愛，她清純的外表被韓國人們親切的稱之為“國民初戀”，秀智除了擁有美貌，皮膚也嫩的出水，讓很多女性粉絲羡慕不已。護膚是女人...

棕灰色頭髮顏色 棕灰色頭髮怎麼染不傷頭皮染髮必須知道的事

棕灰色頭髮怎麼染不傷頭皮染髮必須知道的事染髮是現代化妝最常見的手段之一，是利用植物的（如油梨果、指甲草、何首烏等）或者化學的色素，把頭髮的顏色染成想要的顏...

拔牙前需要注意什麼呢 拔牙的注意問題及前後準備須知

拔牙是口腔科最常用的治療技術。因拔牙可造成局部組織的損傷，引起出血、腫脹、疼痛等反應，也可導致血壓、體溫、脈搏的波動，所以必須慎重對待。對心血管病、血液...

老中醫減肥茶怎麼樣 6個注意點你須知

老中藥減肥茶是傳承了五千年的中華文化精髓，減肥效果自然不言而喻。中藥減肥茶依個人肥胖成因和個人體質而有所不同，秉承辨證施治的原理對症下藥，專門從內而外調...

送給新婚朋友的最好香水禮物

• 世紀婚禮
• 婚禮現場
• 婚禮殿堂

朋友大喜的日子，送上一瓶漂亮芬芳的香水，既實用又浪漫，是個不錯的想法，有哪對新人不喜歡婚禮中香香的覺得呢？ 作為婚禮時期運用的香水，一方面需要有個吉祥好聽的...

初學者如何學習瑜伽 3個步驟5個要領須知道

• 學習瑜伽

如果要體驗瑜伽所帶來的改變，那麼，請不要把它當作普通的運動，在你初識瑜伽、準備要進入瑜伽的世界時，多做一些心理準備，這將幫助你更深刻地體驗到瑜伽改善你體...

抽脂須知：多次反復吸脂，損害身體健康

• 吸脂減肥
• 抽脂
• 減肥
• 美容整形

脂減肥手術已被很多自認為身材不完美的愛美者所接受，吸脂減肥手術能減掉平時減肥很難減掉的部位的贅肉，讓大家趨之若鶩。吸脂減肥手術既然那麼有效，是否可以反復多次...

夏季減肥吃西瓜須知

• 性激素
• 性感女性
• 小腹隆起

夏季最涼快的事情就是吃清涼的食品，而消暑又瘦身的食品自然會更受女性的青睞。西瓜推薦理由：西瓜上瓜類中清暑解渴的首選。夏天出現中暑、發熱、心煩、口渴或者其他急性...