妝前預防妙招 擁有一整天的美麗

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很多MM問怎樣才能持久不掉妝？工作一天，還沒下班，整個妝都花了，眼影也暈開了。為了讓各位MM有一整天的美麗，下面就介紹妝前預防的小妙招，讓你成為不脫妝美人。妝...

巧用精油 芳香一整天

• 淨化空氣

又是新的一天，醒在絢爛的晨霧裡，想到前一陣美容師引見的芬芳精油，真有點刻不容緩想試試看。順手從架子上取下加早精油，從薰蒸燈檯上加上清水後，滴入三二滴精油，點烯...

活力一整天 從健康早餐開始

早餐是一天中最重要的一餐，因為它是全天能量和營養素的重要來源，對人們的健康和營養狀況有著重要影響。營養飲食，一起活力吧。 早餐宜軟不宜硬在清晨，人體的脾臟困頓...

晨起15分減肥操 充滿活力1整天

• 瑜伽減肥操
• 有氧健身操
• 有氧操
• 睡前瘦身操

久坐辦公室，身材走樣，真杯具! 愛美的都市女性當然難以接受。減肥瘦身，必須地!那就讓我們一起來練習這套減肥操，開始養成習慣，舒展舒展，活絡活絡，簡簡單單重新...

時尚又美麗的蜈蚣辮髮型 兩種紮法讓你吸晴一整天

• 蜈蚣辮髮型

在這個季節裡，學一款編發使得自己的造型更加與眾不同，散發出女性獨特的魅力，甜美的韓式蜈蚣辮發是美眉們最喜歡的編發之一，美眉們知道蜈蚣辮要怎麼編才好看呢？...

敷面膜的精神狀態影響美容效果

導語：幾天加班熬夜下來，眼圈黑了，眼袋 出來了，皮膚變得乾燥不堪。真是越沒時間，皮膚越搗亂啊！很多女性認為，辛苦了一整天，晚上臨睡前無論如何也要敷張面膜，讓自...

OL四部妝 讓你清新一整天

清晨OL急著出門，可是別忘了化個提神自然妝喔，讓你更有信心的面對一天的工作！ 米白色+咖啡色彩妝 咖啡色系的彩妝是非常適合在任何季節使用的。只要把握住重...

直長髮無劉海髮型精選 清純甜美又顯精神

• 長直發
• 中分直發
• 花苞頭
• 無劉海高馬尾

柔順的直發，隨風飄動，是多麼的清新飄逸啊，也是很多男生都喜歡的，搭配很顯精神的無劉海髮型，輕鬆打造清純萌妹子，想要裝萌扮嫩的妹紙們，還不快來看看。   長髮飄...

利用燕麥做減肥早餐 讓你正能量瘦一整天

• 學生減肥計畫
• 辣椒減肥
• 排毒食譜

燕麥富含不飽和脂肪酸及纖維素，是提供持久能量的減肥早餐之選。但單純燕麥並沒有什麼味道，若搭配其他食材做成瘦身粥，既美味又飽腹。下面教你利用燕麥做減肥早餐，趕...

皮膚很幹怎麼補水呢 7大技巧讓你肌膚水潤一整天

給皮膚補水是一個長遠的過程，每天定時適當的給皮膚補水，能夠增加皮膚的保濕度，使肌膚看起來水嫩水嫩的。下面來看看我每天的保濕計畫吧。早晨一睜眼，就應當進入保...

盤發圖片2016款圖片 清爽俏麗精神倍棒

• 盤發圖片
• 蓬鬆盤發
• 斜劉海

寒冷的冬季，給人一種沉悶又無精打采的感覺，然而如何打理頭髮更顯活力呢？小編今日分享了9款盤發圖片2016款圖片，清爽俏麗活力十足。 盤發圖片2016款圖片一...

白領10個減肥tips 一整天都在瘦

• 美背動作
• 綠茶減肥嗎
• 局部瘦身
• 麵包減肥

長期坐在電腦前，缺乏足夠的運動，再加上飯後沒有消耗熱量，導致現在很多的白領都有了小肚腩，很多白領都在為此苦惱。這裡小編為白領上班族們提供日夜瘦身妙招，讓你練出...

曼秀雷敦蘆薈補水面膜，分鐘補水整天保濕

• 曼秀雷敦

長假後，恢復忙碌工作生活，即便沒有時間，你也還是可以在家享受天然SPA般的呵護，因為小編發現了一個肌膚滋養明星新系列——曼秀雷敦草本美容液面膜。蘊含草本美容...

最佳瘦身計畫 讓你整天都在瘦

• 如何減肥
• 經期減肥

你還在為怎麼減肥而發愁嗎？你還在減肥這條路上躊躇不定嗎？來看看小編給你介紹的減肥計畫吧，也許對你有意想不到的瘦身效果哦！ 小妙招讓你24小時都在瘦 通 過...

最佳瘦身計畫 燃脂一整天狂甩肉

• 紅酒減肥方法
• 蛋白質減肥法
• 瘦身食譜
• 排毒減肥

有計劃的減肥不僅僅能夠瘦得健康跟均勻，制定計劃，能夠督促自己進行固定的運動和飲食，那麼，最佳的瘦身計畫是什麼呢？快點跟小編一起來圍觀吧，你一定會有所收穫的！ ...

暴強減肥計畫 讓你一整天超享瘦

• 火龍果減肥
• 肚皮舞減肥
• 檸檬減肥

胖紙們，你們還在減肥道路上死死掙扎著嗎?減肥真有那麼艱難嗎?其實做什麼事都要有個計畫，一切按計劃進行，減肥也是一樣，切忌盲目減肥!今天小編給胖妹紙們制訂了一個...

白領一整天都在減體重的瘦身計畫表

• 紅豆減肥吃法
• 蘋果醋減肥

長期坐在電腦前，缺乏足夠的運動，再加上飯後沒有消耗熱量，導致現在很多的白領都有了小肚腩，很多白領都在為此苦惱。現在就提供你一套完整的瘦身法，讓你在任何場合時...

14個保養妙招 從頭到腳清爽一整天

導語：大部分人對於清爽命題都已接近麻木，能清爽一點點已算奢望，如果還能貫徹上下午那基本就是夢想！不過正因如此，我才可以得意地表示，本單元正是為實現你的夢想而...

秋季男生短髮 兩邊剪短顯精神

• 男生髮型
• 短髮

陽光一如往常的照亮大地，但溫度下降大家感覺到了吧，秋季的痕跡已逐漸滲入我們的周圍，即便是衣著也許少許的改變，是時候告別夏季髮型了，讓我們以全新的風貌面向秋日，...