曼秀雷敦蘆薈補水面膜，分鐘補水整天保濕

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長假後，恢復忙碌工作生活，即便沒有時間，你也還是可以在家享受天然SPA般的呵護，因為小編發現了一個肌膚滋養明星新系列——曼秀雷敦草本美容液面膜。蘊含草本美容...

最佳瘦身計畫 讓你整天都在瘦

• 如何減肥
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你還在為怎麼減肥而發愁嗎？你還在減肥這條路上躊躇不定嗎？來看看小編給你介紹的減肥計畫吧，也許對你有意想不到的瘦身效果哦！ 小妙招讓你24小時都在瘦 通 過...

最佳瘦身計畫 燃脂一整天狂甩肉

• 紅酒減肥方法
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有計劃的減肥不僅僅能夠瘦得健康跟均勻，制定計劃，能夠督促自己進行固定的運動和飲食，那麼，最佳的瘦身計畫是什麼呢？快點跟小編一起來圍觀吧，你一定會有所收穫的！ ...

暴強減肥計畫 讓你一整天超享瘦

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胖紙們，你們還在減肥道路上死死掙扎著嗎?減肥真有那麼艱難嗎?其實做什麼事都要有個計畫，一切按計劃進行，減肥也是一樣，切忌盲目減肥!今天小編給胖妹紙們制訂了一個...

白領一整天都在減體重的瘦身計畫表

• 紅豆減肥吃法
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長期坐在電腦前，缺乏足夠的運動，再加上飯後沒有消耗熱量，導致現在很多的白領都有了小肚腩，很多白領都在為此苦惱。現在就提供你一套完整的瘦身法，讓你在任何場合時...

14個保養妙招 從頭到腳清爽一整天

導語：大部分人對於清爽命題都已接近麻木，能清爽一點點已算奢望，如果還能貫徹上下午那基本就是夢想！不過正因如此，我才可以得意地表示，本單元正是為實現你的夢想而...

日常減肥小妙招 30天打造瘦美身材

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• 仰臥起坐

對於很多上班族來說，長時間的久坐很難鍛煉到腰腹部的脂肪，所以往往很容易導致這部分的脂肪堆積，下面小編要介紹給大家幾個平時自己都能快速鍛煉到腰腹的方法，幫助大家...

辦公室裡水嫩一整天小技巧

[導讀]望著頭頂上的那火熱過度的太陽，你的眉頭不由得就皺了起來，我們的肌膚負擔著十分沉重的壓力。炎熱的天氣，不僅僅讓水分流失加速，而且還會讓油脂分泌旺盛，所以...

整天對電腦必不可少的5個護膚步驟

導讀：OL們對於電腦的感情可謂又愛又恨，它能幫助你快速地完成工作，卻也讓你大好的皮膚屢受傷害。電腦輻射讓臉上的皮膚越來越缺水，電腦所帶的靜電還會讓臉部吸附住一...

每天必做15件事 整天都在瘦

• 黃瓜減肥
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• 無氧運動

減肥無疑是需要花時間和精力的，但如果每天都能在不同的時段注意下面提及的小小細節，贅肉和浮腫就將在身上沒有立足之地，以滿滿的自信迎接每一天。下面跟小編一起來看...

快速瘦手臂計畫 20天打造纖細美臂

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手臂粗粗壯壯的看起來就像超級大猩猩似的，怎麼樣才能擺脫大粗臂的煩惱呢？真心的只要手臂細細的身上其他地方粗得話看起來也不會很礙眼，所以說瘦瘦的手臂很關鍵！小編...

三餐減肥食譜 讓你一整天邊吃邊瘦

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• 神奇豐胸方法

三餐減肥食譜的科學安排是晚餐要吃得少，但是現代人很多都是晚餐才是一日的正餐，一般吃得比較多。根據現代人的特點，下面編輯推薦了一份詳細的三餐減肥食譜，不用節食也...

最簡單的瘦腰動作 30天打造小蠻腰

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纖纖細腰，盈盈一握。縱然是容顏再俏麗的女子，如果上下一般粗細，估計那個美字都要大打折扣。美麗的腰身對於全身的作用就猶如善睞的眼眸一般，從來都是點睛之筆。所以，...

24小時的瘦身計畫 讓你一整天都在燃脂

• 雙人減肥運動
• 減肥方法大全
• 張辛苑減肥

很多人在瘦身減肥的時候讀顯得特別茫然，不知道如何入手，下面小編就要介紹給大家一個一天瘦身計畫，幫助大家快速的達到瘦身減肥的目的，那麼就來看看我們一天當中應該怎...

神話級瘦小肚子妙招 4天打造平坦小腹

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• 節食減肥

神話1：仰臥起坐是鍛煉腹部肌肉的最好方式 現實：肩酸背痛，肚腩依舊。 一直被我們奉為獲得平坦緊實腹部看家“法寶”的仰臥起坐，卻沒能躋身于美國權威健...

四個夜間快速瘦臉妙招 7天打造完美V臉

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有很多臉大的MM都在尋找瘦臉的辦法，可是想盡辦法都不能讓臉變小一點，其實有時候臉顯得大並不是肉肉多，而是因為浮腫，那麼有沒有辦法可以水浮腫？臉部皮膚每天都承...

6種營養減肥早餐 巧搭活力一整天

• 營養減肥食譜

很多人都存在一個誤區，人們認為少吃一頓早餐就能快速減肥，但實則不吃早餐只會為減肥增加阻礙。減肥早餐怎麼吃?早餐不必吃得十分豐盛，但一定符合營養要求，蛋白質、...

利用黑米有效減肥 7天打造魔鬼身材

• 快速減肥運動
• 豆漿減肥法

很多美眉在減肥的時候怎麼減都瘦不下來，其實很多時候是沒有用對方法，或者是方式錯誤，沒有計劃地亂減。編輯和你分享一個吃黑米減肥的七天計畫，規劃好每天的飲食，利用...

甜美糖果妝 清新一整天

1、刷出糖果眼色 刷出糖果眼色 完成一般的護理和打底之後，用粉紅和亮黃色的眼影營造出溫暖的糖果眼色，這是整個糖果妝的重點部分。也可以搭配其他溫暖的亮色眼...