還在羡慕雜誌模特的彩色編發嗎？6個小步驟，教你自己動手DIY粉彩挑染編發，讓彩色的髮辮帶來一整天好心情！

經常看到雜誌上模特的挑染編發，真的好漂亮好Chic！可是自己卻一直猶豫中，怕傷頭髮、怕染後不適合自己、也怕麻煩的老媽不讓自己染。Don't worry！你可別...

韓流女神朴信惠，美肌秘笈大曝光！出行美妝法寶隨身帶，整天都有光彩肌膚！

Mamonde朴信惠從《繼承者》脫穎而出的，被稱為“韓流女神”“肌膚美女”的朴信惠，令所有觀眾記憶猶新的就是她那在高清螢幕下水潤飽滿的肌膚。對於朴信惠來說，好...

經期吃什麼最豐胸 三款食譜15天打造傲人胸圍

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經期是豐胸的最佳時期，通過食補的豐胸效果最明顯啦，下麵小編教你自製三款豐胸食譜，15天幫你打造傲人胸圍。 豐滿的胸部會讓女人自信很多，經期時女性豐胸的最佳時期...

白領久坐族看過來 讓你一整天瘦不停

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白領上班族，一坐就是一整天，這對於減肥瘦身可是大大的不利。不過你也不用著急，今天小編就教你如何找對時間巧運動，打造出完美的好身材! 一、早上運動 假...

5款早餐減肥食譜 燃脂動力一整天

• 瑜伽減肥操
• 燕麥減肥
• 晚餐減肥
• 瘦臀食譜

早餐是一天裡面很重要的一餐，是一天的開始。一日之計在於晨，早餐吃的好，能讓你的身體一整天都充滿這活力。吃好減肥早餐，也能讓你的減肥計畫，小編分享4個早餐減肥食...

清晨選對香水 美麗心情一整天

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• 養生知識
• 洋娃娃
• 煙草味

不用香水的女人沒有未來，香水沒有選對未來依然很渺茫。所以在很多瓶香水中相對也很重，很多時候，挑選適合自己的香氛就像相親一樣，反復聞了一個來回卻沒有敲定哪一個。...

唇妝小竅門整天不褪色 美麗妝容不打折

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• 潤唇

唇妝小竅門整天不褪色美麗妝容不打折從ZacPosen到MarcJacobs的秋冬秀場，從各大品牌都爭先恐後地推出高滋潤度、高飽和度的豔麗唇色來看，新一輪秋冬的...

每天堅持四個美臀動作 30天打造火辣美臀

• 坐立前屈式
• 直立前屈式
• 直角式
• 孕期瑜伽

女人的臀部是打造S曲線的重要部位，想要擁有歐美女人那樣的火辣翹臀，一定要試試下面的四個翹臀動作，每天堅持做，一個月後就有驚喜發現哦！ 提臀運動1：深蹲深蹲是翹...

起床前10分鐘改善暗沉 肌膚紅潤一整天

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• 美白小竅門
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• 美白技巧

起床前10分鐘改善暗沉 肌膚紅潤一整天!想要在每天肌膚保持紅潤有光澤，就要利用10分鐘時間來做好一天的準備。在你每日必須早起的早晨，卻如噩夢一般難以清醒，暗黃...

補妝怎麼補？10技巧完美妝容維持1整天

• 自然堂
• 玉蘭油
• 提亮膚色
• 收斂化妝水

早上畫好美美的妝，到了下午就脫妝、暗沉或結塊，各位美女們應該都有過類似的傷心經歷吧？本期小編為大家帶來妝容急救方法，只需攜帶一些簡單的工具就能讓完美妝容維持一...

整天宜時瘦身 抵達修身尖峰

• 瑜珈瘦身
• 瑜伽問答

早晨起來補充熱量人體在晨起的時候，已有近8至10個小時屬於空腹狀態。為了迎接上午的工作和學習，必須補充熱量。一杯熱巧克力約含110千卡熱量，一杯橙汁約含109...

美胸日程表給你一整天最有效的豐胸方法

• 飲食豐胸
• 訓練計畫
• 瘦腿計畫

很多女人自認為對胸部的保養功課挺到位的，每天晚上淋浴後按摩，搽些乳啊霜啊的，其實這些還遠遠不夠。下面都你列一張美胸日程表，計畫好一整天的美胸步驟，從點滴做起長...

輕鬆排毒一整天讓體內通暢

• 營養減肥
• 飲食瘦身
• 腰腹

長期便秘的主要影響就是身材臃腫，小肚子凸起，減肥緩慢，減肥的同時也要解決便秘的問題，便秘的問題一解決減肥就能加快速度，燃脂嘩嘩的，讓你想不瘦都不行，想要解決掉...

明星錐子臉 天生麗質還是後天打造？

• 錐子臉
• 錐形臉
• 整容
• 運動瘦臉

現在很多明星都擁有錐子臉，以范爺領頭的一批錐子臉女星越來越紅火。多少人曾懷疑範冰冰整容？“尖下巴”的確越來越多的受到人們的追捧，會不會什麼時候開始流行嬰兒肥呢...

控油妝前乳推薦 讓你美麗一整天不脫妝

• 控油妝前乳

  【控油妝前乳】夏季到了，MM最怕的就是脫妝了！如何才能讓妝容變持久呢？選擇一款控油妝前乳吧！輕鬆解決出遊問題，不喲昂經常補妝了！接下來為大家介紹3款最受歡...

解決平胸煩惱 15天打造最給力的胸型

• 胳膊肘
• 蛋白質

平胸的你還在煩惱嗎？每次在大波女面前你是不是自卑得抬不起頭？今天就讓小編來拯救你吧。胸型UP計畫全新出擊，讓你在15天內就能塑造豐滿堅挺的完美胸型，從此抬頭挺...

最全的運動結合 60天打造完美纖長細腿

• 私人健身
• 健身瘦身
• 健身器械
• 健身卡

作為“減肥老大難”的大腿贅肉是最令人頭痛的問題，或許你的小腿還算纖細，可是卻仍然難逃“大腿粗壯”的結局。一般來說，大腿過粗的形成原因跟小腿略有不同，不會是因為...