冬季油性肌膚該怎麼護理 小編教你三招搞定

• 油性肌膚

油性肌膚出油嚴重，不僅臉面油光光，還特別容易花掉妝容。其實油性肌膚冬天的護理很簡單，簡簡單單三招就可以讓你的肌膚只水不油。第一招：珍珠粉潔面油性肌膚的MM冬季...

教你三招寶典 豐滿你的胸部

你在豐胸麼，你的方法夠時尚麼?下面是一些最新的豐胸招數，一定會對你有幫助的! 豐胸第一招 書本操 效果：提升胸線 1、站直，兩腋下夾兩本厚書，手肘用力將書...

教你三招輕鬆拯救熬夜粗糙乾燥肌膚

• 皮膚乾燥

夜晚給肌膚補水肌膚的水分流失，就會變得粗糙，而面膜是滋潤護理最首推的產品之一，在使用面膜後的12小時內，肌膚的狀態應該說是非常好的。做完面膜後，建議也要使用晚...

top減肥方法遊戲那些？ 花美男崔勝賢教你三招甩肉

韓國當紅人氣天團Bigbang成員TOP崔勝賢的減肥經歷猶如神話，在短短的40天的時間內瘦了40斤，由不折不扣的大胖子減成現在的雕刻美男，崔勝賢減肥前後對...

產後怎麼收腹肚子 教你三招讓你瘦下來

腹部是很多女性產後最易變形的地方，因為在懷寶寶過程中腹部會過度伸張，女性產後腹部就會嚴重鬆弛、變形，如果這種鬆弛的腹部不快速的復原的話，今後不僅會影響美...

怎麼樣可以瘦腿效果好 教你三招讓你輕鬆瘦下來

[導讀]小腿的粗壯，穿裙子或靴子就不好看。所以女人小腿線條一定要勻稱。現在冬天正是個瘦小腿的最佳季節。冬天養生不宜過多出汗，所以像跳健美操，跑步，跳繩，這...

怎麼減掉大腿上的肉 教你三招輕鬆消除贅肉

• 怎麼減掉大腿

現在妹子很多都是上身纖(xiong)瘦(xiao)，然後下半身大腿粗壯，這樣的反差真的讓人很心塞有沒有！如何減掉大腿贅肉，避免梨形身材？大象腿妹子有福音啦...

如何減大腿和臀部呢 教你三招輕鬆消除贅肉

每個女人都希望自己有一個完美的身材：凹凸有致，嘿嘿。但是往往是不如人願，貪吃使我們原本苗條的身材變得臃腫，想要恢復到以前的苗條身材卻變得好難呀，不過在這不用擔...

跳繩一千下消耗熱量有多少？ 教你三招減肥絕招

跳繩，是一人或眾人在一根環擺的繩中做各種跳躍動作的運動遊戲。這種遊戲唐朝稱“透索”，宋稱“跳索”，明稱“跳百索”、“跳白索”、“跳馬索”，清稱“繩飛”，清末以...

大腿和臀部的肉怎麼減呢 教你三招輕鬆消除贅肉

每個女人都希望自己有一個完美的身材：凹凸有致，嘿嘿。但是往往是不如人願，貪吃使我們原本苗條的身材變得臃腫，想要恢復到以前的苗條身材卻變得好難呀，不過在這不用擔...

怎樣最快速度瘦臀部呢 教你三招輕鬆甩走大屁股

對於自己的臀部，很多人都知道是非常容易囤積一些脂肪的，因為我們的臀部不經常運動，而且要是我們日常生活中的一些習慣沒有養成的話就非常容易出現一些脂肪堆積的情況，...

怎樣減肥大腿和屁股呢？ 教你三招輕鬆消除贅肉

現在妹子很多都是上身纖(xiong)瘦(xiao)，然後下半身大腿粗壯，這樣的反差真的讓人很心塞有沒有！如何減掉大腿贅肉，避免梨形身材？大象腿妹子有福音啦！減...

只有肚子局部胖怎麼減肥最好呢 教你三招輕鬆解決贅肉煩惱

肚子局部胖怎麼減肥好呢？局部減肥方法減肚子,現在很多女性都是“大腹婆”，特別是白領，因為長期久坐不動，小肚腩很容易就會找上你，所以女性要趕緊改掉這種習慣，那如...

自動眉筆怎麼畫眉毛呢 教你三招畫出美美的眉毛

你以為擁有一張白皙透嫩的臉蛋就夠了嗎？不，有一對濃厚有型的眉毛也很重要哦，可是怎麼辦呢，天生沒有濃密的眉毛，沒辦法只能靠後天裝飾了。想要畫出自然的眉形，訣竅是...

蘋果蜂蜜面膜怎麼做 教你三招輕鬆製作出蘋果蜂蜜面膜

• 蘋果蜂蜜面膜

護膚品，蘋果富含維生素C，能夠抗氧化美白肌膚，很多女性喜歡用蘋果切片敷臉做為面膜使用，如果蘋果加上蜂蜜來敷臉，美白效果提升不少。蘋果蜂蜜面膜：蘋果富含維生素C...

胃部贅肉圖片展示 教你三招巧妙消除惱人的胃部贅肉

• 胃部贅肉圖片

小腹肉多凸起，這又被稱為“胃凸”，形成胃凸的原因主要就是飲食過量和缺乏運動，所以要瘦小腹就要從飲食和運動入手。下面就來為你推薦兩大瘦小腹方法，教你怎樣減肚子上...

臉上塗優酪乳可以去痘痘嗎 教你三招快速去痘痘的小竅門

一、優酪乳最好不要直接塗抹到長有痘痘的臉上。二、痘痘的長成，一般是由於毛孔堵塞或內分泌失調引起的，如果把優酪乳塗抹到臉上，通過奶液滲透，有可能加重毛孔堵塞，不...

大腿上的肥肉怎麼減 教你三招輕鬆消除贅肉

現在妹子很多都是上身纖(xiong)瘦(xiao)，然後下半身大腿粗壯，這樣的反差真的讓人很心塞有沒有！如何減掉大腿贅肉，避免梨形身材？大象腿妹子有福音啦！減...

臀部扁平沒有女人味 教你三招練成蘋果臀

• 蘋果臀
• 提臀
• 減肥

辦公室裡坐久了不僅腰酸背痛，還會有扁平下垂臀出賣你的身體年齡！放任脂肪不斷在臀部堆積，久而久之就成了傳說中的“豪華臀”。不想臀部一毀毀所有，你很需要一步到位...

跳繩3000下消耗多少熱量 教你三招減肥絕招

跳繩，是一人或眾人在一根環擺的繩中做各種跳躍動作的運動遊戲。這種遊戲唐朝稱“透索”，宋稱“跳索”，明稱“跳百索”、“跳白索”、“跳馬索”，清稱“繩飛”，清末以...