瘦手臂最有效方法：教你一套瘦手臂減肥操

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• 手臂減肥

手臂粗壯，你其他部位再瘦，看起來都會很漢子。要提升女人魅力，怎能沒有一雙纖纖玉臂?下麵一套瘦手臂減肥操就能幫你快效消除拜拜肉。 瘦手臂動作一 1.弓步姿勢，...

小s徐老師教你一分鐘瘦身操

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• 纖體瘦身

眼看著天氣一天比一天熱，眾多時尚美眉很早就緊鑼密鼓地開始了自己的減肥瘦身計畫。但秤上一站發現，體重是減下來了，可臉照胖、上臂照粗，肚子也照凸，這是怎麼一回...

耶誕節妝容圖片欣賞 教你一秒打造聖誕亮點妝容

耶誕節快到了，嚴寒的冬日，需要的暖冬的裝扮，潮流美膩的聖誕妝容可以讓你在聖誕派對裡面一下感受潮流的感覺，讓你一下成為全場的焦點哦！耶誕節快來了，愛美的你...

妹子化妝變女神 教你一秒變網紅

有句話說的好，世上沒有醜女人，只有懶女人。要想變美其實不僅靠自己天生麗質，後天的保養和養護也是至關重要的哦！最近網上很多流行網紅達人之所以看起來美噠噠，...

怎麼吃決定身材 專家教你一日三餐瘦身法

• 火龍果減肥
• 番茄減肥

最近下面的這張圖非常流行：怎樣吃飯決定你的身材。圖片對一日三餐的飲食分量與身材的關係作了一個非常形象的說明，大家一看即明瞭。下面編輯詳細介紹一日三餐怎麼吃才...

口紅唇膏的區別 小編教你一秒鐘學會畫口紅

• 口紅唇膏

如今市面上的唇部彩妝產品簡直多到令人髮指啊！唇膏、唇釉、唇彩，不同的名字，讓人傻傻分不清楚。沒關係，今天大家有福啦！小編讓你一分鐘輕鬆get唇彩、唇膏...

唇膏和口紅的區別 小編教你一秒鐘學會畫口紅

如今市面上的唇部彩妝產品簡直多到令人髮指啊！唇膏、唇釉、唇彩，不同的名字，讓人傻傻分不清楚。沒關係，今天大家有福啦！小編讓你一分鐘輕鬆get唇彩、唇膏、唇釉...

教你一見鍾情眼妝打造步驟

我們總說眼睛是心靈的窗戶，水潤靈動的眼睛是每個女生都希望擁有的。如果你天生並沒有這樣的優勢也不要緊，通過後天補足同樣可以實現這樣的願望。今天就介紹一款“一見鍾...

冬天脫皮該怎麼辦才好 教你一些冬日護膚小知識

• 冬天脫皮

冬天脫皮，是因為天氣乾燥，空氣中水分的確少，人體中的水分持續揮發，如果不能及時的補充，那樣會引起皮膚乾燥，一但皮膚長時間缺水就會引起皮膚脫皮。因為皮膚每...

冬天皮膚乾燥起皮怎麼辦呢？ 教你一些護膚小妙招

每年冬天的來臨，由於刮大風和空氣濕度低，我們嫩嫩的皮膚都會乾燥和缺水，皮膚乾燥起皮，應該每個人多人都會遇到過這樣的情況。冬日的皮膚容易乾燥缺水、粗糙，所...

超美手作發飾DIY 教你一秒變成可愛教主

• 超美手作發飾

想要美美的暖冬出街，當然必不可少的是髮型的裝飾，一個小小蝴蝶結發飾 ，再搭配美美的裙子 是每個愛美的女生必不可少的小妙招搭配哦！下面，就讓小編來帶大家如...

腮紅怎麼打？ 教你一秒成為好氣色女神

• 腮紅

現在化妝是每個愛美的美眉必備的技巧，那麼想要擁有好氣色要怎麼辦呢？腮紅可是絕佳的搭配哦！想要成為好氣色女神其實是需要技巧哦！下面就讓小編告訴愛美的美眉怎...

兒童紮頭髮髮型技巧 教你一些紮頭髮小妙招

小孩紮頭髮的方法分步閱讀小孩子怎麼看都可愛，只要穿的乾乾淨淨的，如果再用心給孩子收拾一個可愛的或特別的髮型 ，那樣會更覺得可愛呢。其實小孩子頭髮又很多種...

女生直發如何保養 幾個小妙招教你一秒變柔順

• 女生直發

頭髮的黑直長一直是每個愛美女性的鍾愛，但是每次到了冬季，頭髮就會開始出現毛躁甚至乾枯發色也越來越黯淡無光，很多女孩子會問怎麼樣才能真正從發根呵護頭髮呢？...

有什麼方法可以瘦腿 幾個小運動教你一秒變美腿

1）負重半蹲。直立，雙腿分開等肩寬。雙手持一根健身棒置於肩膀上（如沒有，可以雙手交叉報於胸前）。然後下蹲直至大腿與地面平行。重複此動作3組20次。2）箭...

眼睛流淚是什麼原因？ 教你一些護眼小知識

眼睛流淚是什麼原因？流淚是人體正常生理現象，但是如果眼淚過多或者過少就提示病變的存在。那麼眼睛總流淚是什麼原因？下面一起來瞭解下眼睛總流淚的原因。正常...

蒼井空減肥秘方 教你一周激瘦5斤

• 有氧運動
• 產後瑜伽
• 荷葉茶減肥
• 白領怎樣減肥

蒼井空一直很多男性的夢中女神，她微博的一舉一動，都令粉絲們躁動不安，而她近日她在微博上自曝自己曾經爆肥能瘦下來是因為有私家秘方，雖然被網友追問但是她沒有正面回...

飲食減肥時代來臨 教你一周吃瘦5斤

• 營養減肥食譜
• 怎麼瘦大腿
• 張辛苑減肥
• 懶人減肥瑜伽

你還在為了減肥瘦身而吃的少得可憐嗎？這樣苦哈哈的節食減肥法已經過時了哦。吃出瘦美的飲食減肥時代來臨了，吃好吃飽又能減脂才是真正科學的減肥法。那麼應該怎麼吃呢？...

減肥瓶頸不難突破 10個妙招教你一瘦再瘦

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• 減肥操
• 減肥誤區

減肥平臺期的每個有過減肥經驗的人都會遇到的事情，那麼在瘦身減肥期間有什麼好的方法可以快速度過平臺期呢？下面小編就要介紹給大家幾個方法讓你持續瘦身。 1.按...

臉上長斑6大原因 教你一一應對

色斑的出現總是讓人惱怒，肌膚看上去更添衰老的感覺，不少MM想盡辦法想要祛除色斑，可是成效甚微，這很大的原因可能就在於MM們並沒有真正瞭解色斑的成因，只有知...