自製純植物美肌DIY 週末放鬆身心更美顏

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週末就是身心放鬆的最好時光，蝸居在家裡享受一個人的自由自在，恬靜淡然，忘記平時工作上生活上的不快樂，還能製作幾款純植物的美肌DIY，肌膚變得很好，心情就更加安...

放鬆身心 整“妝”出發之優雅復古妝

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當和煦的陽光逐漸帶來輕鬆的腳步，當繁重的工作壓力快要讓你喘不過氣，何不主動為自己放一個年假，收拾心情讓自己享受一次旅遊。具有自然情懷的近郊、充滿燦爛陽光的東南...

6步驟輕鬆身體護理 清爽靚麗一整夏

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豔陽高照，我們不僅要護理我們的面部，還要護理我們的身體，讓它不被曬傷，不管你是多少歲，身體護理都是必不可少的。你看著別人的白皙身體羡慕嗎？為了以最好的姿態迎...

Les Fleurs De Bach 推出2012全新花朵菁萃有機舒緩保養系列，為你放鬆身心的同時更提升了肌膚防禦力！

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Les Fleurs De Bach 花朵菁萃有機舒緩晚霜 Les Fleurs De Bach受到巴赫醫生的研究啟發：巴赫花精能內服也能稀釋於乳液中外用，...

瑜伽冥想ING 放鬆身心舒緩壓力

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現代人生活壓力大，小編向你介紹幾個瑜伽動作，不但養生，更能通過冥想讓你靜心，練習四招養生瑜伽，冥想之後靜心更舒心。跟小編一起練習四式養生瑜伽，通過簡單的瑜...

一邊胎教一邊做瑜伽 幫助孕婦減肥、塑身、放鬆身心

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你聽說過胎教瑜伽嗎?顧名思義，就是指孕婦們一邊胎教一邊做瑜伽。孕婦做簡單瑜伽，既能塑身減肥又能調節心理平衡，在做瑜伽的同時再加上胎教，母子增加了互動，也十分有...

健身瑜伽動作 放鬆身心又助眠

• 瑜伽動作

工作壓力大，興奮過度等都會引起失眠。一夜都睡不好覺，讓你沒精神工作，整天昏昏欲睡。想要擺脫這樣的苦惱，試試治療失眠的瑜伽動作吧，讓你放鬆肩膀、頸部、上背部、胸...

呼吸瘦身操，放鬆身心 有效瘦腰瘦手臂

• 睡眠狀態
• 瘦手臂瑜伽
• 久坐
• 肩膀酸痛

辦公室MM生活雖安逸，可是久坐也會煩啊有木有?沒有運動，整天面對電腦，大好青春就在死板的氛圍中浪費掉了。今天小編教大腕一套呼吸瘦身操，可以讓辦公室MM放鬆身心...

精油放鬆身心 警惕精油使用的8大誤區

• 面霜
• 芳香療法
• 精油

誤區1：精油只是美容保養品而已　很多消費者認為精油只是一種純天然的肌膚或身體的保養品，認為精油可以美白、去皺、減肥、豐胸，等等。　但實際上，精油所具有的功效...

久坐族瑜伽小動作 放鬆身心健康瘦

• 荷葉減肥
• 天減肥方法
• 針灸豐胸方法

在辦公室坐久了，是不是覺得腰酸背痛呢，而且腰腹還橫生一堆贅肉，試試以下的瑜伽小動作吧，不僅能緩解酸痛，還能有效的塑身。 動作1　放鬆脊椎 功效：放鬆久坐而...

女子連泡野泉虛脫 泡溫泉注意事項放鬆身心

女子連泡野泉虛脫，從早上跑到夜晚7點鐘，期間還沒有吃飯，最後感覺身體不適，嚴重嘔吐才撥打電話求助。都說泡溫泉能放鬆身心，還能治療疾病，但如此泡溫泉實在違法身...

純植物美肌DIY 週末放鬆身心更美顏

• 紫羅蘭
• 紫紅色
• 中長直發髮型
• 中卷髮

點擊圖片，進入下一頁 週末就是身心放鬆的最好時光，蝸居在家裡享受一個人的自由自在，恬靜淡然，忘記平時工作上生活上的不快樂，還能製作幾款純植物的美肌DIY，肌...

瑜伽不僅可以放鬆身心，還能減肥瘦身

瑜伽不僅可以放鬆身心，還能減肥瘦身。如果你想有趣的瘦身，不妨試試雙人減肥瑜伽吧，約上情侶一起做瑜伽，增進情趣的同時還減體重噢。 夫妻一起放輕鬆，感情自然加溫...

秋季到戶外做瑜伽伸展 放鬆身心緩解壓力

秋季到戶外做瑜伽伸展 放鬆身心緩解壓力 秋天季節秋高氣爽，很適合去旅遊或者是到戶外去活動，但是減肥的MM說要留在家裡或去健身房減肥，何不趁秋季天氣晴朗，到戶...

簡單瑜伽 放鬆身體睡個好覺

窈窕玲瓏的女性曲線是女人應該擁有的美麗資本，趁著夏天還沒過去，抓緊機會來秀一把身材吧。同時，瑜伽還能讓你放鬆身體，放鬆心情，告別一天工作的疲勞。 step ...

放鬆身體的方法是什麼 如何讓自己更加輕鬆

來源:圖蟲作者:217591822205321251其實現在有很大部分的人都非常的累，甚至有很多的人都會因為過度疲勞而猝死。所以我們應該學會怎樣放鬆自己的身體...