10大壞習慣 讓女人在睡眠中衰老

• 血液迴圈

有的女性喜歡熬夜，甚至通宵達旦地玩。儘管第二天她們再補覺，但由於生物鐘紊亂引起的不良後果是無法避免的，白天困倦、精力難以集中，晚上失眠，無法入睡。…[詳細] ...

講解關於運動減肥的壞習慣

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• 運動減肥
• 瑜伽減肥操
• 營養減肥

關於運動減肥，自古以來，古人就說做事要一心一意，今天女人味小編所說的這個關於運動減肥的壞習慣就是需要大家好好的改正的了，在生活中一些看似很微小的習慣，都是可能...

“辣媽”新娘李小璐提醒你當心生活中13個壞習慣危害健康

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今天是李小璐和賈乃亮的大喜之日，而且是雙喜臨門，李小璐不僅在今天與賈乃亮一起走進幸福的婚姻殿堂，而且在不久的將來升級做“辣媽”!新娘李小璐還跟大家分享女生們在...

辦公室白領怎麼減肥 OL減肥方法避免生活中的壞習慣

• 飲食瘦身
• 腰腹
• 腰部贅肉

辦公室白領怎麼減肥？OL減肥方法避免生活中的壞習慣吃多盒飯工作起來沒時間自己做吃的，只能吃盒飯。但是盒飯一般很油膩，口味也偏重，調味料中還有很多化學添加劑，於...

壞習慣易肥胖 輕鬆甩掉大底盤

長時間久坐肥胖原因1：長時間久坐坐久了，屁股當然變得又寬又大。上班族每天上班一坐就是八個鐘頭，坐久了，屁股當然變得又寬又大啦。對抗招數：每坐一個鐘頭左右，就...

4個常見洗臉壞習慣 導致皮膚緊繃愛出油

1、使用肥皂洗臉 面部皮膚有大量的皮脂腺和汗腺，在皮膚上形成一層看不見的防護膜。它略呈酸性，有強大的殺菌護膚作用。偏鹼性的肥皂不但破壞了它的保護作用，而...

瘦腿知識 警惕6個讓小腿越來越粗的壞習慣

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• 如何瘦腿
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1、久坐不起 在椅子上一坐就是一整天，下半身不變胖都很難。坐著的時候鼠蹊部(雙腳的起點)受到壓迫，血流、淋巴迴圈因此滯留。 血流、淋巴迴圈惡化不光容易水腫，...

讓女人變醜的20個壞習慣 你中了幾個？

讓女人變醜的20個壞習慣 常單側咀嚼 生活中，一些人習慣用單側咀嚼，導致常咀嚼的一側咬肌相對發達，呈現兩邊肌肉不對稱，形成“大小臉”。 特別是長時間...

冬天嘴唇乾裂脫皮原因 這5個壞習慣導致

1.三不五時舔嘴唇 很多人會習慣在感覺嘴唇乾乾的時候舔嘴唇，想藉由唾液來滋潤，但其實這樣會讓雙唇越舔越乾！建議把這個壞習慣改掉，改成擦護唇膏吧！ 2...

長痘痘是什麼原因？ 5個壞習慣讓你長痘

1、過度洗臉 爆痘危險：★★★★★ 原因：過度的洗臉會刺激皮膚分泌油脂，更容易滋生細菌，這樣的皮膚環境更適合痘痘的生長發育。 正確做法：不管是什麼季...

警惕 這8個壞習慣會讓你小腿變粗

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• 長腿

不重視雙腳冰冷現象 雙腳冰冷是血液迴圈不良的證據，血液迴圈變差會產生腳部浮腫，讓腳看起來變胖邊寬。特別是整天坐在辦公桌工作的人更容易有血液迴圈不良的問題，所...

容易長斑的七個壞習慣

美女們注意啦，不要以為色斑是懷孕期或者是年紀大的婦女才有，實際上，色斑要長在誰的臉上，並不完全由年齡決定的。無論你是花季少女、妙齡女郎、還是雍容貴婦，都可能受...

蒸臉+皺眉+睡眠不足 5個壞習慣傷皮膚

1. 睡眠不足 其實相對來說，睡眠不夠會破壞皮膚的事情已經廣為人知了。但是仍然有很多姑娘不去注意這一點，覺得熬夜帶來的皮膚損傷在一段時間後就能恢復。 ...

8個恐怖壞習慣 讓你臀部下垂

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• 美體
• 翹臀
• 性感

1 、內“八”腳 現在有不少女生為了站姿更可愛俏皮，會採取內八字的站法。但是這樣的站姿直接導致臀部松垮下垂呢。因為當你以這個內八站立的時候，臀部下緣肌肉正好...

壞習慣讓你越忙越胖

• 小鳥腿
• 小腹贅肉
• 瘦腰方法
• 瘦小肚子

為什麼MM那麼繁忙的工作，幾乎都忘了吃飯，還是會發胖呢？其實是你的一些壞習慣導致你怎樣都會胖的，所以必須找到那些原因後，再去尋找更適合的減肥 方法。 越忙越...

這些壞習慣讓你滿臉是斑！

導讀：MM們最怕滿臉長斑了~試想，一張原本光滑嬌嫩的臉蛋忽然被難看的斑點所“點綴”，那是多麼恐怖的畫面啊!為什麼我的臉上就會長斑呢?這些斑點究竟從何而來呢?要...

寬臀族危機！ 九大臀部變肥的壞習慣

• 寬臀族

很多人誤以為臀部大是性☆禁☆感的標誌，想想看從背後看去，一個鬆鬆垮垮的肥臀有性☆禁☆感可言嗎？別再天真了，只有性☆禁☆感緊翹的臀部才是性☆禁☆感的象徵。快來看看這些壞習慣你有嗎...

警惕！這8個壞習慣會讓你小腿變粗

• 瘦身食譜
• 苦瓜減肥
• 減肥新方法
• 減肥誤區

其實，現在很多MM出現小腿粗壯的情況都是由於日產生活中的一些壞習慣而造成的。改掉這些壞習慣，小腿自然就能瘦下來，為大家盤點這就八大讓小腿粗壯的壞習慣。 不...

警惕5個壞習慣 讓你立變水桶腰

• 減肥反彈
• 粗鹽減肥
• 胡蘿蔔減肥
• 燃脂運動

天生小蠻腰突然變身大肚婆，讓苦惱不已。你是否有想過，是什麼原因讓自己變成大肚婆？肚子是最容易堆積脂肪的地方，特別是對於長期久坐的人來說，肚子上更容易長肉。其實...