想要瓜子臉 先改變7個壞習慣

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• 地瓜減肥
• 瘦腹運動

一張漂亮的臉蛋是最好的名片，很多人都在找快速瘦臉的方法，卻忽略了自己平常的可能導致臉變大的壞習慣，那麼，生活中哪些壞習慣會導致臉大呢？快和小編一起看看以下7種...

警惕午餐6大壞習慣 讓你厚脂肪纏身

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• 斷食排毒法

不少人由於飲食不注意，導致越吃越胖，其實只要避開一些不良的飲食壞習慣，不用擔心會變胖。這裡，小編為大家介紹中午就餐6大壞習慣，避免你越變越胖。 天天外食 當...

避開4個壞習慣 讓你保准瘦下來

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• 臉部怎麼減肥

瘦身除了從飲食和運動上去調節之外，不能忽視的是生活習慣，良好的生活習慣使你輕鬆養成易瘦體質，下面說的這些壞習慣，如果你有且不止一個，那就要趕緊改正了。 壞習...

拒絕壞習慣 避免肥胖纏身

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MM們知道嗎？有的習慣會讓你變得越來越肥，怎麼減肥都是徒勞的，今天小編就為大家匯總了一些有礙減肥的壞習慣，想要輕鬆甩肉的MM趕緊過來看看吧！ 不提前為第二天...

6個致胖壞習慣 你都中招了嗎？

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• 針灸豐胸方法

肥胖的原因有多種，不良生活習慣就是其中一個。下面6個令人發胖的習慣，趕緊來看你中招了沒！ 1.能坐就不站，能躺就不坐 久坐不起是上班族的常態，這也是導致上班...

為啥身材會不好 你是不是有這五個壞習慣

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• 怎樣飲食減肥

女性如何才能維持一個完美的身材呢？近日，日本媒體對此總結出了5個會讓身材變壞的惡習。一起來看看吧。 1.咖啡飲用過量 根據瑞典的一項研究，女性每日飲...

中年肥胖怎麼辦 拋棄壞習慣是關鍵

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• 優酪乳減肥

30-35歲是最容易發胖的時期，這時候發胖更是會給生活各方面帶來極大的不便，同時還影響減肥。30+減肥，關鍵是要改變以往的致胖習慣，培養良好的生活方式。 ...

生活中的壞習慣 會毀掉你的豐胸大計

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胸部對女人來說是最引以為傲的資本，但生活中的壞習慣不僅會影響你的豐胸大計，更可能導致你原本美麗的胸部變形變小。不儘早改掉可不行。 壞習慣：過度節食 長期處...

警惕！4個壞習慣讓你自毀翹臀

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很多MM本來擁有挺翹的臀部，可慢慢發現屁股開始下垂塌陷，這是怎麼回事呢？那是因為你的生活習慣出了問題，快來看看下面幾個毀臀壞習慣你有沒有呢？ 1、不會站 表...

杜絕8個壞習慣 遠離下垂扁平臀

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所有女性都希望擁有緊致翹麗的性☆禁☆感臀部，可是生活中養成的許多不良習慣悄悄讓你臀部下垂，將這一場美麗憧憬在潛移默化中慢慢擊碎，無法實現。 不良習慣一：穿著不合適...

8個壞習慣讓你美麗肌膚不再有

每天晚上睡覺之前，你也許都會對自己說：“明天又是美麗的一天。”那麼，後天、 大後天，乃至10年後呢？還要做美女？完全由你的日常美容 習慣決定。 1、愁眉苦臉...

加速你衰老的20個睡覺壞習慣

導讀：有的女性喜歡熬夜，甚至通宵達旦地玩。儘管第二天她們再補覺，但由於生物鐘紊亂引起的不良後果是無法避免的，白天困倦、精力難以集中，晚上失眠，無法入睡。 ...

減肥警告:飯後必須杜絕的9個壞習慣

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相信很多MM跟小編一樣，都喜歡吃飽就躺著或者坐著看電視，這是一種非常不好的習慣。而且飯後很多壞習慣會是導致你肥胖的根源，讓你在不知不覺中體重噌噌噌往上增，下面...

閉口粉刺是什麼 糾正三大壞習慣遠離粉刺

 閉口粉刺是什麼？相信很多MM都遇到過這樣的狀況，臉上摸起來有很多小顆粒，不近看不明顯，想擠又擠不出來，這種就是閉口粉刺啦！閉口粉刺比普通粉刺要麻煩許多，如果...

杜絕加速衰老的11個壞習慣

你知道哪些錯誤的保養方式或者是生活習慣，會加速肌膚的衰老嗎？當你搖搖頭的時候，也許你的肌膚已經在你這種錯誤的習慣下遭受了各種各樣的傷害，而你卻不自知。不要再迷...

9個壞習慣 會讓你變笨

不少人隨著年紀越大發現自己很多身體機能都在不斷地下降，有些人更發覺自己變苯了，這與年紀好象有關，是不是自己的年紀真的大了所以越來越苯呢？其實並非如此，你身體...