自然妝感 擁有超迷人好感面龐

• 自然妝畫法
• 清新自然妝
• 化自然妝
• 自然眼妝

導讀：女生們總是想要擁有迷人面龐，還能呈現出自然效果，小編推薦女性最愛充滿韻味的棕色眼妝&最能代表健康氣息的橙色系腮紅，佩戴自然型假睫毛你就能輕鬆打造出大受好...

完美背部 漂亮蝴蝶骨 教你快速擁有

• 臥蝴蝶式
• 身材好
• 漂亮臉蛋
• 漂亮

想練就光滑又有線條感的美背，方法也是很多的。精油按摩、乳液按摩、瘦揹運動，小編一次性全都交給你。多種方法合力練出美背，其實也不是你想像的那麼難哦!多給予背部一...

7式美背瑜伽動作 瘦出骨感蝴蝶背

• 瑜珈動作
• 瑜伽瘦臂
• 瑜伽動作
• 雙人瑜伽

現代人動的少，坐的多，長坐不起並且坐姿不當，很容易引起身材變形，背部長肉肉也是由於坐姿不當引起的。今天小編帶來7式經典美背瑜伽動作，可以有效消除背部贅肉，長期...

安妮公主小秀“蝴蝶背” 恰到好處露性☆禁☆感

• 足球寶貝
• 性感指數
• 性感誘人
• 性感胸部

近日，“甜妞”安妮·海瑟薇現身參與某檔節目的錄製。一頭精靈般俐落短髮的安妮·海瑟薇身穿流蘇黑裙，儼然一個名媛小淑女。而裙子背後的流蘇隱約露出美麗的“蝴蝶背”，...

養成日常瘦背小習慣 擁有美麗蝴蝶骨

• 美背
• 瘦背習慣
• 美麗蝴蝶骨

面對背部贅肉，我們十分無奈，但你應該知道有些日常習慣有助於我們瘦背，當你養成了這些習慣的時候，你就能擁有美麗的蝴蝶骨哦！ 1.在愛吃的零食上打叉：利用視覺告...

簡單6個美背小動作 蝴蝶背不是夢

• 簡單美背
• 蝴蝶背

還在為自己的“虎背熊腰”而煩惱嗎？小編現在就向你介紹簡單3個美背小動作，讓你松松松松就能瘦背，擁有蝴蝶背不是夢，趕快試試吧！ 1. 跪式拉鋸 跪在地上，雙...

4動作瘦美背 瘦出性☆禁☆感蝴蝶背

• 黃瓜減肥
• 小s瘦身方法
• 快速減肥運動

露背裝像是為蝴蝶背而生，擁有蝴蝶背的女人穿上恰到好處的露背裝，僅憑一個背影便能迷倒一片人。小編下麵推薦5招瘦背瑜伽，讓你盡擁蝴蝶背。 動作一：英雄式 1. ...

夏季減肥操 代謝燃脂瘦出骨感蝴蝶背

• 有氧運動
• 花草茶減肥
• 檸檬減肥

在我們的背部，肩胛骨如同天使的翅膀，從中央固定，以上下左右迴旋地活動，帶動肩部與手臂，肩胛骨附近的肌肉與腰部相連，影響著全身的體態。 肩胛骨動起來時...

瘦背瑜伽動作大全 輕鬆擁有誘人的蝴蝶背不是問題

• 瘦背瑜伽動作

女人的背部十足性☆禁☆感，但是容易橫生贅肉。趕緊開始你的瘦背大行動吧，下面幾個瘦背方法只要堅持做，就一定可以見到成效的。很多人都認為，瘦背的動作都過於困難而讓...

蝴蝶骨保養，擁有美麗背影

凡是過目不忘的背影，無不擁有一對精巧的蝴蝶骨。參加派對的時候尤愛露背裝，但後背的蝴蝶骨不明顯，總覺得肉肉的。有什麼好方法可以凸顯蝴蝶骨呢？ Sarah Ma...

有蝴蝶袖怎麼辦 手臂吸脂術安全嗎

• 四肢整形
• 手臂吸脂

推薦閱讀：男人也愛整形嗎 男人最青睞的整形項目一、臂部吸脂手術一般的運動減肥是減不了這裡的，所以這個方法對那種蝴蝶袖作用很大，用膝蓋想也知道這樣穿衣服很難看，...

怎麼瘦背部呢 6大方法還你美麗蝴蝶背

• 怎麼瘦背部

腰腹背贅肉多了就成柱子了，柱子、水桶、牆都是為了形容腰腹背肉肉過多而產生的肥詞，腰腹粗大只能望著櫃子裡的衣服而興歎了，沒有一個人對腰腹粗大的人說漂亮，甚...

蝴蝶袖手臂怎麼減 3招讓你輕鬆擁有纖細手臂

很多女生在結婚生完孩子後，身材在自己的管理下依然可以恢復得很快，跟沒生孩子前差不多。但是，無論她們管理得再好，肚子收得再回，手臂都還是比以前粗很多。甚至有些人...

蝴蝶袖如何快速減掉 3招助你輕鬆擁有纖細的手臂

愛美是每一個女人的天性，女性朋友們都希望自己擁有魔鬼般的身材和天使般的面孔。但身上的贅肉卻一直“揮之不去”，特別是手臂上的“拜拜肉”更是令人苦不堪言，吊帶裙幾...

怎麼解決有蝴蝶袖的煩惱 羽毛球來大顯身手

來源:站酷相信大多數的女生在挑選無袖上衣或裙子的時候都會碰到這樣的煩惱，身材很合適，但手臂上的蝴蝶袖卻毀了整體效果。蝴蝶袖的存在是普遍的，但只要我們能下定決心...

蝴蝶骨怎麼練圖解 讓你擁有令人羡慕的美背

來源:站酷擁有一個很美的背部也是很多人追求的美好身材中重要的一部分，因為光看一個人的背部，就可以想像這個人的樣子。所以現在有很多人都熱衷於健身，想要通過這種方...

蝴蝶袖手臂怎麼減 這樣做能夠讓你擁有纖細的身材

來源:站酷作者:Master13051.平板支撐平板支撐能夠鍛煉人腹部肌肉、臀部肌肉還有胳膊上的肌肉，而且對場地沒有要求。每天只要堅持做10組，每組一分鐘就能...