4個小動作 公交地鐵瘦不停

上下班時，等待公車是每天的例行公事，那你是否浪費了這段每天都會出現的時刻？何必不將每天的等車時刻變為運動時刻，既可以打發無聊的等待時間，又可以減肥健身。 1、...

乘公交4運動 隨時隨地瘦身

上下班時，等待公車是每天的例行公事，那你是否浪費了這段每天都會出現的時刻？何必不將每天的等車時刻變為運動時刻，既可以打發無聊的等待時間，又可以減肥健身。心動不...

搭乘公交四個運動輕鬆減肥

怎樣才能減肥？很多MM都會這樣問，其實，生活中時時刻刻都是減肥的機會。每天上下班坐公交地鐵記住4個小動作，讓公交地鐵沿路瘦身不停。 搭乘公交四個運動隨時隨地...

公交改廚房賣燒烤 經常吃燒烤的危害

• 燒烤危害
• 吃燒烤

公交改廚房賣燒烤，附近居民投訴抗議，油煙多又嗆，造成空氣污染。毋庸置疑，燒烤是每個地方都會有的小吃，而且還深受大眾的喜愛。但從科學的角度來看，燒烤不利於身體的...

大媽公交跳鋼管舞 老年人運動健身做這三種

• 老人運動

大媽公交跳鋼管舞，動次打次節奏感明快，嚇得車上的乘客都退讓到後車廂。看著這位大媽悠閒自在的跳起鋼管舞，讓人感歎老人的強壯身體。從健康的角度來看，老年人不應該總...

上班族的福音:坐公交也可以瘦身

在繁忙的都市生活中，有時很難抽出大塊時間去健身房。快生活中如何見縫插針巧健身？這可難不倒我們，其實每天上下班要在公交車上耗費相當長的時間。只要動動腦筋，公...

教你怎么利用做公交減肥

上下班時段我們都覺得嘈雜難耐，等公交的時間如此漫長，人潮洶涌，幻想早點擺脫公交的日子，哪怕是踩著環保單車，可惜高架橋一座接著一座，公交成了唯一選擇。在...