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秘方運動清腸胃 減掉你的假肚腩
肚子老是硬鼓鼓的，看起來像只“大青蛙”，好醜。有沒有想過，這是“假胖”，很可能是因為腹內污垢堆積，造成了腹內脹氣、不通暢。就讓我們進行一場“清腹”運動，讓腸...
2016年02月25日 27 -
瑜伽五式調理腸胃排毒瘦身
工作壓力大;生活不規律;飲食不節制……腸胃越來越不順。瑜伽體位法大多圍繞腰、腹進行，有著擠壓臟腑，排除毒素，理順腸胃的作用，還能幫助纖腰收腹。 推薦姿式:...
2016年02月25日 27 -
春節後調腸胃 不能素齋果腹
[導讀]如果春節期間因大量進食油膩食物導致了胃腸不適，那麼節後大量進食這些食品，則會進一步加重胃腸不適。（李湘推薦：史上最瘋狂減肥藥 超級P57） 節...
2016年02月25日 19 -
如何護理腸胃 保持小腹平坦不反彈
秋季小腹容易凸起，有時候是因為常年久坐的原因，有時候是因為胃氣的原因，這就說明了如果你發現你的小腹變大了，不要急著減肥，首先開始審視自己的腸胃時候健康哦！各個...
2016年02月26日 24 -
喝醋減肥傷腸胃 瘦身MM需慎重
導讀：“喝醋能減肥”的說法也已經流傳已久，美國在5、6年前十分流行喝蘋果醋減肥。但到底是不是真的能減肥，很多人說法不一。在現在這麼多五花八門的減肥方法的面前...
2016年02月26日 46 -
清腸排毒飲品 改善假期油腸胃
導語：長長的十一雙節假期轉眼也到了最後一天了，感慨時間短暫的同時是不是發現自己又胖了一圈？各種聚會讓你吃了太多油膩和高熱高脂食物還來不及消化，第二天就要早起工...
2016年02月26日 50 -
益生菌減肥計畫 促進腸胃蠕動有效去油
益生菌受到很多姑娘的喜愛，被認為是促進腸胃蠕動、減肥的好幫手，但是益生菌真的可以幫助你減肥嗎？最新研究幫你來解答。 1. 益生菌有助減肥的研究 益生菌...
2016年02月26日 43 -
8種清腸食品 調理腸胃又刮油
宿便是毒素堆積、小腹突出的一個重要因素。那麼，便秘吃什麼好呢？下面，小編為你推薦8種清腸減肥食品，幫你調理腸胃，預防便秘，刮掉脂肪，讓你輕鬆瘦身。下面我們能...
2016年02月26日 16 -
掌握腸胃消化時間 打贏夏季瘦身戰
怎樣減肥，通過飲食減肥在夏季能達到一個很好的效果，但是想要輕鬆健康減肥的話，只有照著自己的生理時鐘來進食，一日三餐不能少，才會健康瘦下去。輕鬆健康減肥就先要...
2016年02月26日 52 -
4道排毒菜為腸胃＂洗個澡＂
經過一冬脂肪的累積，也該好好地清理一下腸胃了！分量適中、滋味淡雅的菜肴，可以為腸胃“洗個澡”，讓您和家人在春天裡抖擻精神，輕裝上陣。 糖醋枸杞山藥 ...
2016年02月27日 42 -
牛肉清湯 清理腸胃又減肥
如果您吃法國餐的話，會發現牛肉清湯是最常配的湯品。這種湯清理腸胃的效果特別好，再配點蘇打餅乾，絕對是非常好的早餐佳品。 這道牛肉清湯一般是用牛的後腿...
2016年02月27日 26 -
要減腹部贅肉 清理腸胃是第一步
肚子上的贅肉有時候並不是完全因為脂肪的存在，而是身體內有毒排不出去造成的腹部腫脹!怎麼減肚子上的贅肉，推薦兩款清腸減肥操，通過對腹部的簡單按摩，促進腸胃蠕動...
2016年02月27日 40 -
減肥從清理你的腸胃開始
減肥不是一件立竿見影的事情，快速的瘦身只能造成身體上的損傷，管住自己的嘴，每天多動一點。吃一些可以健康又能清理腸胃的食物是讓我們瘦下來的最好途徑，怎樣的飲食可...
2016年03月17日 20 -
流質減肥食譜促進腸胃消化消耗多餘脂肪
導語： 流質減肥食譜促進腸胃消化消耗多餘脂肪。吃什麼能健康瘦身呢?這是很多減肥中的人考慮的問題。下面小編給大家推薦有效的減肥食譜。減肥食譜不但營養豐富，還能能...
2016年03月21日 167 -
四道調理腸胃的山藥減肥食譜
導語：四道調理腸胃的山藥減肥食譜。可能很多人不知道，山藥是六味地黃丸的組成藥物之一，山藥又屬於藥食同源的食物，特別適合虛胖型的減肥人群。所謂虛胖，主要的原因在...
2016年03月29日 46 -
腸胃不好消化不良要注意的養生禁忌
導語：腸胃不好消化不良要注意的養生禁忌。生活作息不規律，飲食習慣不好很容易造成消化不良，久而久之胃病就出來了。平日吃飯很有規律，突然一次大吃大喝，腸胃分泌的消...
2016年03月30日 66 -
腸胃不好？吃這些養生食物能幫你調理腸胃
導語：腸胃不好?吃這些養生食物能幫你調理腸胃。俗話說的好，“三分醫藥,七分調理”,保養腸胃比起吃藥來說日常的調理真的很重要。由於快節奏的生活以及強大的工作壓力...
2016年03月30日 48 -
女人腸胃不好吃這些 能幫你調理腸胃
導語：女人腸胃不好吃這些 能幫你調理腸胃。由於現代人工作壓力比較大，經常在外面吃飯，或者經常不按時吃飯，或者隨便吃一些速食來解決，導致有腸胃病的人越來越多，那...
2016年03月30日 53 -
入夏調理腸胃的六個養生食譜
導語： 入夏調理腸胃的六個養生食譜。夏季飲食和生活習慣最容易傷害腸胃，天氣熱了大家就喜歡喝冰飲料，貪涼使勁吹吹風，調低空調溫度。這樣其實容易傷害身體，也會傷胃...
2016年03月30日 36 -
春季養生 如何關注腸胃健康？
導語：春季養生 如何關注腸胃健康? 春季不僅是容易感染流感發燒的季節，還是腸胃疾病的高發季節，所以，保護腸胃健康也變得刻不容緩。可是如何才能更好的保護腸胃健康...
2016年03月30日 27
