保養達人護膚秘笈 睡眠面膜的N種用法

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睡眠面膜，顧名思義，就是可以敷著睡覺的面膜。為什麼睡眠面膜能夠這麼方便安全，能夠無需洗掉敷著過夜呢?而其他的塗抹式面膜卻不行，我們是不是能夠利用它的這個特點而...

美麗要由內而外才誘人！日本最IN的口服美容品，開始提高你的“內在美力”吧

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粉刺、毛孔、暗沉的肌膚……區區一副外在皮囊，怎麼會有這麼多煩惱層出不窮？你的梳粧檯上是不是擺滿了各種瓶瓶罐罐，但是肌膚卻又不見起色，其實美容護膚不僅僅是一個...

瘦身新法：夢幻睡眠強效減肥方法

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生長激素簡稱HGH，是人體自行分泌的一種天然激素，主要作用是促進骨骼及肌肉生長 ，同時亦可加速體內脂肪的燃燒。HGH的分泌量會隨著年齡的增加而下降，到了...

日本名模超推薦的私家美容泡澡法！提升代謝+幫助睡眠+減肥消腫，泡澡統統能搞定！

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泡澡對於美容與瘦身非常有益，根據統計，日本人有八成在冬天每天泡澡，在夏天每天泡澡的人也有五成，泡澡是日本女生保養的秘密武器！這次海報網編編就和大家分享如何利...

不用犧牲睡眠時間，9個1分鐘就能搞定的彩妝技巧，讓你完美出擊每一天！

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你完全可以不用每天犧牲睡眠早起只為了化一個完美的妝容，你完全可以在1分鐘或更短的時間給自己打造一個驚豔的妝容！海報網編編在這裡提供幾條特別的技巧，你可以今天...

提高生活活力 職場顧問給您支招

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30多歲的女性所具有的成熟魅力、豐富的生活經驗和恰當的待人處世態度，對男性有著特別的吸引力。這個年齡段的女人最重要的保健任務是謹防身體患病和保持精神充滿...

最理想的腰圍是多少？最理想的睡眠是幾小時？12個抗衰老健康知識，你一定會愛上它！

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難道是神奇的不老泉被發現了嗎？當然不是。不過，接下來我要提到的這些發現，更好！在抗衰老大師Henry S. Lodge醫學博士的幫助下，我們找到了行之有效...

“睡眠式重量級”的拒絕熊貓眼的拜訪！養成睡覺好習慣，再頑固的黑眼圈也不怕啦！

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別長時間盯視電腦OR電視 有黑眼圈的人往往用眼過度。西醫認為持續注視電腦，眼周血液供應就會變慢，結膜充血，久而久之形成黑眼圈。若想緩解視疲勞，你可以這麼做： ...

“睡眠面膜”其實不是“懶人面膜”！教你如何正確使用“睡眠面膜”，讓懶人更漂亮！

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“忙了一天回到家，睡覺都來不及還有保養的力氣？”因為這樣的理由不知道產生了多少“懶美人”，所以“睡眠面膜”的發明簡直就是鬼斧神工！但是“睡眠面膜”也沒有你想...

小心，別讓貪懶心理耽誤了夜間護膚！關於睡眠面膜，你可能會遇到的4個誤區詳解

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睡眠面膜越來越受到時下上班族女性的青睞，它使用方便、省時，效果也不錯。即使敷在臉上睡著了，也不用擔心會出現紙質面膜長時間粘到臉上出現過敏等症狀；冷天裡，怕冷...

7個關於爽膚水的貼心小提示幫你提高防“忽悠”意識，增加你的美容護膚知識

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爽膚水可以調節肌膚酸堿平衡、二次清潔肌膚，幫助肌膚吸收面霜營養。但是，很多廠家面對爽膚水市場這塊巨大的蛋糕，會挖空心思想出一些誇張而不真實的宣傳。今天海報網...

美容覺要怎麼睡才會變美？不能忽視的睡眠技巧，幫你巧妙排毒！

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• 怎樣睡好覺
• 睡不覺怎么辦

在生活中，常常會聽到MM們說：“我去睡我的美容覺了。”充足的睡眠的確是最有效最省錢的保養方法，現代女性似乎都缺少睡眠，其實睡眠對一個人的肌體和美容至關重要，...

迅速提高小美人的“美肌”IQ！6大護膚誤區你究竟掉進去幾個？

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誤區1：為了更徹底的清潔皮膚，常常在同一天使用磨砂潔面乳後又用潔淨面膜為肌膚做深層清潔。 使用磨砂潔面乳後又用潔淨面膜 正確使用： 磨砂潔面乳和潔淨面膜都具備...

睡眠不足肌膚暗淡無光怎麼辦？“夜貓族”必須知道的9個護膚小妙招，讓你隔天迅速拋棄晦暗倦容！

• 黯淡無光
• 暗淡無光
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• 指甲暗淡無光

隨著生活習慣或者工作需要，有時我們得不到充分的睡眠，眼看著肌膚變得黯淡無光。痘痘、斑點、細紋一點點爬上了我們的臉蛋，既然沒辦法當個睡美人，我們應該怎麼做才...

睡眠高效保養期護膚攻略！疲憊歸零，受損歸零，讓你一覺醒來就變美！

一天中我們有三分之一的時間在睡覺，睡眠對肌膚的影響相當重要，但怎樣才能好好睡上一覺，醒來後還宛如睡美人般維持著優美的姿態？秘訣就是做好睡前保養，將就寢前的美...