肥胖很可愛 胖女人也能討人愛

• 很可愛日語
• 我很可愛
• 貓很可愛
• 他很可愛

現代女人追求苗條的身材，我想是誤入廣告的圈套，女人瘦削，如果是遺傳的原因，那想胖也胖不了，但現在鋪天蓋地廣告的誤導，使人們覺得，只有骨瘦如柴才是美，從而產生...

10種肥胖類型的不同瘦身建議

• 肥胖有幾種
• 肥胖分幾種
• 肥胖的類型
• 柯興綜合症

肥胖根據原因不同可分成多種類型，瘦身先要認清自己是哪類型肥胖，找到適合的瘦身方法。 一、單純性肥胖 1、體質性肥胖 原因：先天性。體內物質代謝較慢，...

警惕！睡眠也能導致肥胖

• 新科學家
• 克裡斯汀
• 睡眠方法
• 健康

也許女人的理想，就是睡覺時都能輕鬆的睡出好身材。在他們所監測的人群中，40歲以下的目標群體，如果他們睡眠每天不足5小時，那麼，他們的體重就會比那些每天睡眠在...

年輕人如何理財 先控制生活開支

• 如何年輕
• 如何變年輕
• 年輕人理財
• 年輕理財

案例 柴先生在大學工作已經3年了，月收入2500元，年終獎5000元。再加上一些雜七雜八的小錢，一年的收入不到40000元。最近突然覺得壓力好大，所以決定理財...

控制體溫也減肥 另類怪招巧塑身

• 體溫
• 塑身
• 減重
• 減肥

你曾經不吃不喝，但體重卻沒有隨之下降的經驗嗎？這正因為你的體溫低於36.7℃，讓體內基礎代謝率過低造成。其實擁有理想體溫與減重有著極密切的關係，今天特別邀請...

10大食物控制你的食欲防線 一周輕鬆瘦5斤

• 好食食品
• 速食食品
• 大食會食物
• 食欲

減肥最最困難的事情就是對美食要有抵抗力，然而真正又有幾個人能做到呢?小編推薦十大食物，讓你巧妙控制食欲輕鬆瘦身。例如早上起來吃一些富含豐富膳食纖維的無糖燕麥會...

宅女瘦身大全 居家減肥遠離肥胖

• 陰陽宅大全
• 居家
• 宅女日文
• 宅女穿越

冬季天氣寒冷，很多人選擇宅在家裡，睡懶覺、上網、看電視、吃零食……無形之中自己的身材就胖了一大圈，原本美美的緊身衣褲也穿不上了。為了挽救瀕危的身材，趕快制定你...

巧用髮型 控制年齡

• 成熟
• 髮型
• 甜美
• 巧用廢品

即便是同一個人，面對不同的場合，需要有不同的角色定位。是甜美可愛的鄰家女，還是成熟嫵媚的輕熟☆禁☆女，一切讓髮型說了算。 充滿空氣感的輕盈發卷，襯托出純潔無瑕的天...

情緒暴食症你能控制麼

• 情緒
• 暴食

很多人都有這樣的經歷，當心情不好的時候，總是難以克制想吃高熱量食物的欲望。你可能在看世界盃的時候，沒有跟球友們一起喝啤酒、吃花生；你也可能在女孩子的蛋糕聚會...

一定要知道 6個控制食物換位減肥法

• 控制食物
• 換位
• 減肥法

你平常是不是有這樣的感覺：不管自己餓不餓，心情不好就總想大吃一頓。如果是的話，你就是個不折不扣的情緒化飲食者。而如何突破這個關口進行減肥，下面幾大方法你一定要...

讀者們的2周瘦身挑戰營養控制型 僅需1way

• 營養控制

最近成為熱門話題的「僅需1 way」DIET可是胖MM的福音哦！即便是至今為止的減肥瘦身都失敗了，現在「僅需」堅持做一件事就可以了。共有3種DIET方法，選擇...

久坐一族對抗腰腹肥胖の的妙招

• 腰腹肥胖
• 瘦腰
• 運動

腹部減肥，除了運動，還要飲食結合，除了少吃油膩食物，喝茶也是不錯的瘦腹手段。茶中含有大量的食物纖維，而食物纖維不能被消化，停留在腹中的時間長了，就會有飽飽的...

注意生活習慣 遠離腹部肥胖

  每次發胖都從腰腹開始，這是一個要你注意生活習慣的信號燈，而且胖了很難變瘦，瘦了卻容易反彈。 按摩篇 如果不是特別敏感、特別乾燥的皮膚，可以每週為身...

瘦腰高招 專治腰腹肥胖

  每次發胖都從腰腹開始，這是一個要你注意生活習慣的信號燈，而且胖了很難變瘦，瘦了卻容易反彈。 按摩篇 如果不是特別敏感、特別乾燥的皮膚，可以每週為身體去一...